面部肌膚發紅過敏應該怎麼辦？很多時候肌膚會因為我們的不當護理或是遭遇外界刺激而變得敏感。而且嚴重情況下會出現過敏症狀，極大影響到我們的生活。經過階段性的嘗試並且進行精心細緻的修復護理之後，肌膚變回原來的狀態。今天同樣把修復過程分享給大家，希望能夠讓你告別敏感肌。
第一步，飲食合理
飲食對於肌膚的養護非常關鍵，因為食物中富含多種肌膚所需的營養物質，能夠作為我們日常護膚疾修復肌膚的重要組成部分。當肌膚出現敏感，或是你已經是敏感肌膚，那麼這些食物平日多吃的話，就能幫助你告別敏感肌了；奇異果、豬肝、山藥煮粥、油菜、銀耳。這些食物能夠促進角質的更新，抗菌消炎，軟化並潔淨肌膚。但是有一些刺激敏感的食物就不要再吃了；羊肉、酒、淡水魚。這類食物經常吃的話會讓你的肌膚變得敏感。
第二步，生活中藥注意
肌膚護理是日常的重要工作，但是千萬不要過度的進行肌膚護理，因為過度滋養肌膚，護膚品中的色素或是化學元素會成為肌膚的過敏源。例如：花粉、熬夜，如果經常這樣的話，肌膚的敏感是沒辦法進行修復的。所以，這幾點一定要避免，如果你不希望肌膚變得敏感的話。
第三步，選擇合適的潔面產品
潔面產品的選擇同樣十分關鍵，因為很多不適合個人肌膚或是不適合在某一個季節或是階段使用的潔面產品往往會給肌膚帶來反效果。更不要去跟風購買護膚品或是潔面產品。那樣，只會讓你誤入商家的圈套。如果肌膚出現問題就根據問題選擇適合的潔面產品。找到可以修復肌膚狀態的護膚品或是潔面產品會比較合理。
提示：最好不要使用藥物
1、病急切勿亂投醫。因為術業有專攻，如果並非是某種病症引起的，就不要去使用藥物治療，除非是比較嚴重的肌膚問題或皮膚炎症問題。
2、護膚品/化妝品不要頻繁更換。肌膚出現問題的時候，千萬一次看準然後堅持使用，不要試過一個又一個，然後不停的去更換。沒有哪一種產品能夠實現速效的，即便有，那其中一定加了不少的激素類或藥物類成分。對於肌膚是有很大傷害的！
以上的經驗就是針對肌膚過敏問題總結出來的比較有效的方法，也是經過實際採用的有效辦法。而且小編親身經歷了效果實現了，才分享給大家。希望能夠幫助大家避開雷區，找到正確的方式護膚。