年末應酬多
飯局上喝點酒很多時候在所難免
不過大家喝酒千萬要適度
過量飲酒很危險
深圳的張先生（化名）就因為喝酒
把自己喝進了ICU
連續喝了一周
深圳男子被送進了ICU
今年40歲的張先生，因為工作原因，此前連續一周每晚都有應酬。
飯局上喝酒在所難免，幾輪推杯換盞下來，張先生已經喝了六七兩白酒，剛準備起身去趟衛生間時，小腹突然開始劇烈疼痛。冷汗從額頭冒出，順著臉頰啪嗒啪嗒往下滴。不到一會兒，天昏地暗，痛不欲生；同行人立刻撥打120。
救護車將張先生送到了深圳市第三人民醫院。經過醫生檢查，張先生確診為重症壞死性胰腺炎伴呼吸窘迫症候群。
如果病情繼續加重，可能會出現 ARDS（急性呼吸窘迫症候群）、感染性休克，甚至迅速死亡都是可能的。
重症胰腺炎非常危險，發病急劇，死亡率高達30%。由於病情危急，張先生被立刻送至ICU。
經過緊急搶救，張先生隨後脫離危險。
不就是喝了些酒嗎？
為什麼會這麼嚴重？
重症急性胰腺炎
殺人不眨眼的「大魔王」
我們都知道，食物進入人體之後要通過消化酶分解才能被吸收，而胰腺就是人體分泌消化酶的主要器官。
正常情況下，這些消化酶在胰腺裡是沒有消化作用的，要通過管道引流到十二指腸裡面才會激活。
但是，當你暴飲暴食，胰腺一下扛不住，造成管道堵塞，消化酶出不去、只能積聚在胰腺內時，它們就會提前激活，導致胰腺被自身消化，引起炎症。
更糟糕的是，這些「洩漏」的代謝產物可能還會隨血流到達全身，引發全身的連鎖反應，並繼發一系列器官功能障礙，例如急性腎功能不全、急性肺損傷等，嚴重的甚至會致命。
急性胰腺炎分為急性水腫型胰腺炎（相對輕微）和急性出血壞死性胰腺炎（重症胰腺炎）兩種，後者尤為兇險，發病急劇，死亡率高達30%。最主要的症狀是劇烈的持續性腹痛，一般集中在中上腹。
都是肚子痛
怎麼知道是因為吃壞了肚子引起的
還是急性胰腺炎引起的？
與普通腸胃病相比，急性胰腺炎所引起的腹痛：
起病更急，症狀重且持續常規處理難以緩解並伴隨噁心、嘔吐等症狀預防急性胰腺炎
做好這幾點
已知胰腺炎發病主要由於胰液逆流和胰酶損害胰腺，可以針對這些因素進行預防。
不要酗酒
平時酗酒的人由於慢性酒精中毒和營養不良而致肝﹑胰等器官受到損害，抗感染的能力下降。在這基礎上，可因一次酗酒而致急性胰腺炎。
不要暴食暴飲
吃太多會導致胃腸功能紊亂，使腸道的正常活動及排空發生障礙，阻礙膽汁和胰液的正常引流，引起胰腺炎。
膽道疾病
避免或消除膽道疾病。例如，預防腸道蛔蟲，及時治療膽道結石以及避免引起膽道疾病急性發作。
小酌怡情，大醉傷身
說完了急性胰腺炎
我們再來說說過量飲酒的危害
關於飲酒
這些你要知道
01
過量喝酒有這些危害
心血管：更容易得高血壓、高甘油三酯、心肌疾病等；癌症：與食道癌、直腸癌、乳腺癌等多種癌症的發病密切相關；其他健康問題：比如肥胖。02
喝酒多少是適量？
中國營養學會在《中國居民膳食指南 2007 版》中，對成年人適量飲酒給出的建議是——
成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25g，相當於：
啤酒750mL或葡萄酒250mL或38度的白酒75g或高度白酒50g成年女性一天飲用酒的酒精量不超過15g，相當於：
啤酒450mL或葡萄酒150ml或38度的白酒50g
如果有下面這5種情況
不要勸酒
01
開車不喝酒，喝酒不開車
酒精會降低協調能力、反應能力，還會影響對速度、距離的判斷力，所以開車喝酒十分危險。
司機一滴酒
親人兩行淚
02
吃了這些藥的人，千萬別喝酒
帶「頭孢」二字的藥、部分帶「硝唑」二字的藥、還有氯黴素、酮康唑、華法林、胰島素、格列本脲、氯磺丙脲、苯乙雙胍、磺胺類藥物。
03
孕婦、哺乳期女性和孩子，別沾酒
孕婦過量喝酒可能導致肚子裡的胎兒患上酒精症候群，帶來的風險包括胎兒的身體缺陷、智力或認知障礙。酒精也會進入乳汁，讓孩子喝上摻了酒的母乳。
孩子也別喝，對兒童和青少年來說，酒精會影響他們的大腦發育。
04
喝酒後容易臉紅的人，少喝酒
喝酒臉紅是一個不太好的跡象。酒精進入人體後，會被代謝為乙醛，再依靠一些酶，把乙醛代謝成二氧化碳和水排出。
有研究顯示，有接近半數的中國人天生就缺乏這些酶，所以乙醛代謝不順暢，就堆積在體內。接著它作用於中樞神經和血液，就引起臉紅、頭暈、噁心等不舒服的反應。
05
肝臟不好的人，不要喝酒
酒精進入人體後，主要都靠肝臟來代謝。如果過量飲酒的話，肝臟勞累過度，必然會有損傷。
輕微的，酒後查血會發現肝酶（轉氨酶）升高。嚴重的，肝細胞可能會發生不可逆的損傷，發生纖維化。如果肝纖維化持續發展，最終肝臟失去彈性，就轉變成了肝硬化。如果還不注意戒酒，還可能發展為肝癌。
都記住了嗎？
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編輯｜尹蓁責編｜張秀麗
綜合來源｜深圳大件事、深圳市第三人民醫院、丁香醫生
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【來源：廣東衛生在線】
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