隨著時代飛速發展，人們的生活水平也越來越高，但是忙碌的學習和工作讓人們忽視了身體的健康狀況。很多女性患上了不同種類的婦科疾病，在這些疾病中，宮頸癌是常見的病症。它是一種惡性腫瘤，嚴重威脅著女性的生命健康，由於前期症狀並不明顯，不會受到重視，一旦發現就是中晚期階段。
宮頸癌的發病率在我國呈現出逐年上升的趨勢，越來越多的女性被這種癌症奪去生命。據研究發現，宮頸癌的發病和人類乳頭瘤病毒(HPV)有密切關係，99%的宮頸癌是hpv感染引起的。
1、 什麼是HPV？
hpv的全稱是人類乳頭瘤病毒，分為許多類型，按照安全性可以分為低危型和高危型兩種。大部分低危HPV類型與宮頸癌的發生沒有關係，有14種HPV會導致絕大多數的宮頸癌，稱為高危型。
宮頸長時間感染高危型人乳頭瘤病毒，有可能會導致宮頸癌前病變或者宮頸癌。HPV的主要傳播途徑為性接觸，其次直接接觸也可傳播。其中低危型hpv長時間不治癒，也有可能會感染高危型。
生活中有些壞習慣或者不重視，很可能就會感染上hpv，引發宮頸病變。所以女性要關注自己身體上的一些變化，尤其是下身的分泌物。
2、 內褲上若出現這"現象"，或是HPV的"前兆"，最好別忽視了！
女性的身體會分泌物出現，這是正常的生理現象。這裡的分泌物主要指白帶，白帶可以說是女性健康與否的參考，如果身體感染了病毒，首先就會在白帶上表現出來。
正常的白帶是透明的或白色的液體，沒有其他的異味。病毒感染會影響白帶，出現發黃、豆腐渣狀、米湯樣、帶血絲等異常現象，有時還伴有臭味。出現這種情況，女性一定要及時去醫院檢查，排除hpv和宮頸病變的情況。
3、 防控宮頸癌，做好3件事，遠離hpv
1. 食補西三素
感染hpv與自身免疫力相關，日常我們可以通過補充西三素來提高自身免疫力，清除hpv感染，預防宮頸疾病的出現。
西:就是指天然有機"硒",它可以直接作用於免疫細胞，激活免疫細胞的活動性，幫助身體的防禦機制加固。
三素：和硒配合作用，可以促進淋巴細胞和NK細胞的增殖與分裂，加速產生免疫球蛋白，達到快速提升身體免疫的效果，讓宮頸黏膜免受刺激，修復已經受損的宮頸細胞。
堅持補充還可以抵抗子宮和宮頸老化，加速hpv病毒的清除，保養子宮。
2. 鍛鍊身體
女性一般都不太喜歡運動，但定期運動對提高免疫力來說很有必要。
3. 良好的生活習慣
早睡早起可以保持身體內分泌平衡，平時也要保持好個人衛生習慣，及時換洗貼身衣物，以免細菌滋生。
防控宮頸癌，日常做好預防手段是很有必要的。以上就是3種防控方法了，除此之外，女性還要潔身自好，這樣才不會被hpv找上門。如果女性已經出現異常情況，需要及時治療，不能"拖"著。