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有個寓言，說一群人匆匆趕路，突然一個人停了下來，旁人很奇怪：「你怎麼不走了？」
停下來的人說：「走的太快，靈魂落在了後面，我要等等它。」
慢，是一種狀態，更是一種心境。
蔣勳說：
「最重要的是心境上的悠閒。悠閒，是先把自己心靈上的急躁感、焦慮感，能夠轉換成比較緩慢的節奏。」
活在人間的日子，大都很忙。
至於很長一段時間，沒能停下來，好好地看看眼前這個世界。
不妨給自己一個慢下來的機會，讓時光慢慢悠悠地過，感受到歲月在指尖流淌的善意。
01
慢下來的生活，更美。生活因慢，而有了美感。
當你慢下腳步，就會發現，生活原來是這樣的美妙。
不那麼匆匆忙忙的時候，試試步行、腳踏車，看看街邊的樹木，尋尋天空的雲彩。
在尋得半日閒的時光裡，要比安靜更多一份靜謐。
這樣的一種靜謐，能聽見螞蟻翻動樹葉的聲音。
真切地感知到陽光的暖融融，不急，亦不燥。
心變得寧靜，像無風拂過的湖面。
蘇軾被貶黃州之時，已過不惑之年，仕途上的不得志，並沒有讓他頹唐、萎靡。
相反的，他在黃州享受詩意緩慢的生活，豁達而樂觀。
他說：「缺月掛疏桐，漏斷人初靜。時見幽人獨往來，縹緲孤鴻影。」他說：「料峭春風吹酒醒，微冷，山頭斜照卻相迎。」他說：「春色三分，二分塵土，一分流水。」他說：「只恐深夜花睡去，故燒高燭照紅妝。」
或許，終其一生，我們也無法達到蘇軾的境界。
但不妨礙我們活在當下，放慢腳步，去感知生活的風雅。
去靠近自然，聆聽內心。山鳥蟲鳴，落葉野果，皆可入詩，皆是閒趣。
慢下來，你才會發現身邊飄落的桂花，聽到窗外的鳥鳴，望見枝頭的隱月。
閒看庭前花開花落，滿歲天邊雲捲雲舒。
02
慢下來的心，更自在。世事紛雜，熙熙攘攘皆為利往。
信息如瀑布般，將你我裹挾其中。
人可隨心所欲，卻不可隨波逐流。
別因為呆在城市中太久，而忘記了自然的美。別因為每日的忙碌，而忘記了認真地活。
人心慢下來，歲月才溫柔了。
汪曾祺在《七裡茶坊》說：
「吃了晚飯，各人幹各自的事情。老喬看他的《啼笑因緣》，小王寫信，我就靠在被窩上讀讀詩，老劉就盤著腿一聲不響地坐著。有時吃著柿餅子，喝著蒸鍋水，抽著滲了榆樹葉子的煙。」
多麼愜意又舒服！
快節奏的時代，工作忙是正常且是無法避免的，要緊的是，在必須的工作之餘有自己的愛好，享受生活，享受作為人的樂趣。
老舍愛養花，花開得大小好壞並不計較，只要開花他就高興。
有時工作到一半，就到院中去看看，澆澆這棵，搬搬那盆，再回到屋中繼續寫。
村上春樹喜歡跑步，跑著跑著「腦際的思緒很像天際的雲朵，形狀各異，大小不同。它們飄然而來，又飄然而去」。
蔣勳上完課，就去河邊走走，即使什麼都不幹。
這種快樂與躺在沙發上，刷著視頻的快樂不同。
執一興趣愛好，是一種心靈活動，一種心智的「修養」。
放慢節奏，不在於時間長短，哪怕只有一天的某個時間。
關鍵在於一顆「求慢」的心，於景處，讀書讀詩，看雲聽風。
人生所求不多，自由自在生活慢，不驕不躁歲月閒。
03
慢下來的關係，更穩固。從前的日色變得慢，
車，馬，郵件都慢，
一生只夠愛一個人。
——木心
多少人讀木心先生這首詩，會懷念起舊時愛情的模樣？
現在的愛情太快，鮮花、美酒、禮物，精緻的背後，人們總是急於追問，急於找尋，急於得到，卻忘了這世間還有一種愛情：
他們相濡以沫，他們不離不棄，他們牽了手就不放開，在平淡的日子裡，情話慢慢說，日子慢慢過，一起白了頭。
吳越王錢鏐對妻子的深情，妻子回娘家探望母親，許久未歸，便寫了一封信，催她早歸。
但他一想到回來的路上，崎嶇難走，不忍心催促，最後只寫下一句：「陌上花開，緩緩歸矣。」
你一邊賞花，慢慢回來，而我在家裡，慢慢等你。
錢鏐原是一介武夫，卻能說出這樣深情的話。
或許，這就是愛情最好的模樣。
愛人如此，友情也是同樣。
走過慢慢人生路，誰陪你到最後？
天上的月亮缺了又圓，園中的花朵落了又開。
年紀越大，越覺得慢一點的關係更靠譜。
成年人，更講究利益互換和分寸感。
來得快的感情，來的快的人，是一種外在的吸引，這種引力很容易消失。
慢一點，不是說，不可以一見鍾情，不可以一見如故。
慢一點，也不是故意拖著，吊人胃口。
而是，慢一點動情，慢一點去了解一個人，慢一點去談一段感情。
衝動的決定，會受到傷害。
慢一點，是對他負責，也是對自己負責。
04
慢下來，找到真正的自己。慌慌張張，匆匆忙忙，為何生活總是這樣？
這是個飛速轉動的時代，人們在永不停歇的騷動之中，被切割成了碎片。
之所以匆忙，是因為內在的空虛，沒有靈魂，所以忙於外部的事務，想用這來填補和掩蓋空虛。
梁實秋說：「人在有閒的時候才最像是一個人。」
慢下來，閒下來，找到真正的自己。
別讓匆忙，勒死了趣味和修養。
慢下來，自由隨性過生活，能自由地選擇所樂之事，說想說的話，做想做的事，方能活得像個人。
慢下來，在忙碌庸俗的生活裡，找一處空隙，與自己獨處，與這個世界非凡的心靈對話。
慢下來，放開對名利的執著，尋找生活真正的意義，習一篇字帖，彈一曲琴音，讀一本閒書，即使生如蜉蝣，亦能絢爛如花。
慢下來，於一方小天地，享受熟悉的江山風月，人間煙火。
莊子曰：「夫春氣發而百草生，正得秋而萬寶成。」
人生在世，亦有四時，枯榮有時，喜悲有時。
不過是認真感受每一刻，清心明志每一天。
蔣勳說：「只有慢，才能發現生活的美。」
無論你再忙，總要為自己留出一點時間做點「慢慢」的事，每個人的人生都是獨一無二的。
在自己的時間表裡，永遠都是準時的。
一輩子不長，要吃好，喝好，日子過好。
深深的話，我們淺淺地說，長長的路，我們慢慢地走。