一、下雨了，才知道誰會給你送傘；遇事了，才知道誰對你真心。有些人，只會錦上添花，不會雪中送炭；有些人，只會火上澆油，不會坦誠相待。
二、當你不開心的時候，仔細想一想，已經走過多少路，人生還剩多少年，過去的抓不住，現在的在眼前，何必愁眉苦臉地度過剩下的時間。
三、跟誰在一起舒服就和誰在一起，朋友、親人都是，累了就躲遠一點。取悅別人不如快樂自己！人，寧可孤獨，也不違心；寧可抱憾，也不將就。
四、沒有人有義務必須透過你邋遢的外表去發現你優秀的內在。你必須乾淨、整潔、甚至是精緻，這是你做人的基本與尊嚴，不分男女。
五、要是太胖就積極健身運動，皮膚不好就改進飲食搭配，五官沒辦法改變就改變氣質，不太懂穿著打扮就去學，無論如何不要讓自己停止美好。
六、心中都是你的人，總是會主動地找你；心中沒你的人，老是自動忽視你。事實上，沉默無言就是答案，閃躲就是答案，不會再主動就是答案，其實，你早該懂了。
七、如果你總是抱著過去不放，那就別怪現在的人不和你一起走到未來。沒有人欠你，也沒有人應該等你。
八、別等不該等的人，別傷不該傷的心。有些人，註定是生命中的過客；有些事，常常讓我們很無奈。愛情、友情。看得淡一點，傷就會少一點。
九、有些事，明知道是錯的，卻還要堅持，因為不甘心；有些人，明知是愛的，卻還要放棄，因為沒結局；有時候，明知道沒路了，卻還要前行，因為習慣了。
十、如果決意去做一件事了，就不要再問自己和別人值不值得。心甘情願才能理所當然，理所當然才會義無反顧。
十一、你的對手在讀書，你的仇敵在磨刀，你的好閨蜜在減肥瘦身，隔壁老王在練腰。你必須要不停的全力以赴，才可以不讓你的敵人有可乘之機。
十二、你要把體重留給愛的美食，把眼睛留給好風光，把等待留給一直尋覓的真心，把歡喜留給一次次突破障礙的勇敢，把擁抱留給永遠不會離開的自己。
十三、若總被忽視，又何必作賤了自己。若不被珍惜，又何必苦苦去維繫。我們最應該做的事，就是好好愛自己！
十四、成年人的世界從來沒有什麼好命天賜，與其羨慕他人的成功，不如讓自己學會控制惰性，抵抗欲望，成為更好的自己。
十五、最難堪的便是，其他人壓根不把你放在眼裡，你還敏感多疑到不行，永遠也不必高估你在其他人心裡的位置，實際上你什麼也不是，多你一個也不多，少你一個也不少。
十六、有些情，沒了就沒了，終歸無法再繼續；有些人，遠了就遠了，其實原本就不屬於自己。這個世界上，誰也不是誰的永遠。
十七、不要虧待了身邊每一個真心對你好的人，畢竟他們在對你好和不對你好之間，選擇了對你好。
十八、當別人忽略你時，不要傷心，每個人都有自己的生活，誰都不可能一直陪你。當你看到別人在笑，不要以為世界上只有你一個人傷心，其實別人只是比你會掩飾。
十九、如果要給美好人生一個定義，那就是愜意。如果要給愜意一個定義，那就是三五知己，談笑風生。——劉瑜《送你一顆子彈》
二十、已經漸漸養成不去解釋的習慣，很多情緒也無從分享，乾脆自我消化。懂的人自然懂，不懂的人再多解釋也有時差，有些故事只能說給懂的人聽。
二十一、與其看別人臉色度日，不如靠自己生活；與其小心翼翼地裝著，不如沒心沒肺地活著。世上，沒有過不去的坎，只有放不下的事，看淡一切，就是善待自己。
二十二、你的善良，需要帶點鋒芒，帶眼識人，留個心眼吧，有時真的需要一點精明，有時真的不能輕易付出真心。
二十三、學會愛自己，寵自己。有一個人任何時候都不會背棄你，這個人就是你自己；愛自己，多一點陽光燦爛，少一點菸雨悽迷。
二十四、把圈子變小，把語速放緩，把心放寬，把生活打理簡單，把故事往心底深藏，把手邊事再做得好一點，現在想要的以後都會有，等你自己可以發出微光的時候，就再也不會害怕寒冷了。