寫給，為愛心煩，心累，心情不好的自己！
沒人安慰，就自己安慰自己吧！
千萬別哭，眼淚多珍貴。
就算哭得撕心裂肺，不在乎你的人也不會心疼你。
也別不吃不喝來折磨自己，更別生氣來傷害自己，因為氣出病來是自己的，沒人替代得了你。
你還要明白，
心累，是因為你想的太多了，
心痛，是因為心裡裝得太滿了，
雜七雜八的事放在心裡、成了心靈的負累，成了影響心情的根源。
你要學會，打掃清潔，清理心中的垃圾，清空心中的雜念。
把不值得的事，放下清除；
把離開了的人，請出忘記；
把不愉快的事，丟進風裡。
還心靈一個輕鬆清靜的空間，你的心才不會累，心情才會好，自己才會開心快樂沒煩惱。
人生皆過客，都是世間上的行者。
一路走來、你會遇到很多人，但並不是每一個人都值得為他付出，也不是每一個人都值得你把他請進生命裡。
一些人，遇到了，就珍惜，你好我好，大家好！
若是分離，揮手不送。把來來去去看淡，把事看輕，心就不會煩，不會累，不會心痛，自己也不會流淚。
不是自己無情，而是他不屬於自己生命中該擁有的人，只是人生途中遇見的一個同行一段路的過客而已。
所以，你沒有必要把他一直放在心裡，影響自己的生活。選擇放下、學會遺忘，不是壞事。
忘記傷害自己的，忘記冷落自己的，你才能真正走出傷心的昨天，去迎接新的明天，去結交新的朋友。
歲月蹉跎，時光荏苒，人的一生中，總會有一些痛苦與寂寞揮之不去。雖然我們做不到像什麼事都沒有發生一樣，但我們可以做到不刻意，只隨意，用一種開闊的心態去看待身邊發生過，或即將發生的事。把擁有的珍惜，把失去的看淡；該放棄的絕不挽留，該珍惜的絕不放手。不猶豫，猶豫太多，顧慮太多，心就會累，人就會疲憊。
世上情愛，越糾纏、越難捨，越不舍，心越痛。
所以，我們沒必要為了一段不屬於自己的感情，折磨自己，痛苦自己。
我們只要懂得，愛你不能擁有你，我放手、也是一種愛。愛不是非要在一起，而是成全。
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