一說到男人這一生中最關心的問題是什麼，想必大家心裡都會有一定的見解吧，或許是愛情或許是幸福的生活，更或許是一個「性」字。
尤其是在戀愛中的小男女朋友們，對於性這一方面，很多男性朋友總想在女性身上花費一些時間，更會關注一些關於提高性功能的小知識，因為一些男性在年輕的時候性慾望還是比較旺盛的。但是，因為有一些工作壓力的原因可能也會壓制自己的欲望，而在現實生活中，很多男性如果沒有性生活的話，不但不對身體有益處，反而會對身體造成一定的影響。
如果男人長期沒有夫妻生活，那麼心情上會覺得很壓抑，並且精子的質量也會受到大打折扣的影響。男人長時間不幹「那事」，得不到釋放的「小蝌蚪」都去哪了？看看
大家都知道，男人進行夫妻生活的時候，性高潮來臨時，精子就會大量的排出體外，如果男人長期不進行性生活，沒有射精情況的話，精子會長期儲存在身體當中，長時間會引起小肚子疼，並且會影響精子的質量，這主要就是因為精子長期在睪丸中存活排不出去，新鮮的精子永遠被壓制在睪丸當中，導致精子質量越來越差，最嚴重的會提前進早衰期。
每周進行合理的夫妻生活，對身體會有這個好處
增強精子的成活率
在一般情況下說起適當的夫妻生活，很多人都會認為，一天只做一次，但是在醫學上講適當的夫妻生活是指一周進行3~5次的夫妻生活，這樣會有助於提高男人的精子質量，並且活力也會越來越好，當精子排出體外後，就會有新的精子不斷的產生，而且他的精子質量也是非常好的。這樣更有助於男子精子的成活量和質量。
在現實生活中還有很多男性都有生殖器官等疾病，比如包皮過長或者陰莖炎。說起這幾個字眼，相信大家都覺得非常的尷尬，但是在有這種症狀的時候也一定要及時的治療，到醫院去就診，這才是不耽誤病情發展的王道。
精子能夠正常地排出體外，也有效地預防男性疾病的產生，除此之外呢，還可以增加血液的流通度，每周3~5次，一次保持在30分鐘即可。
如果兩人能夠進行適當的夫妻生活，這樣有利於避免心血管疾病的發生。還可以增進兩個人的身心健康、夫妻更和諧，在日常生活中多多運動一些，促進身體的新陳代謝，也會有助於房事更和諧。