女性處於排卵期雌性激素可短暫下降，子宮內膜得不到激素支持而引起出血。出血量不多，一般持續幾個小時，可伴有輕微腰痛或腹痛，那排卵期出血該怎麼辦。
排卵期出血怎麼辦？
1、應對處理
排卵期出血是因為雌性激素水平暫時下降引起的，這屬於正常現象，出血量在1-2天，期間自我調養即可。若因為婦科疾病所引起的排卵期流血，流血時間長且量大，要及時查明原因且對症治療。
2、做好飲食調理
排卵期可以多吃牛奶魚類黑芝麻或雞蛋等清補食物，避免吃辛辣燥熱以及油炸煎炒、酸辣和生冷刺激性食物，以免延長出血時間和出血量。可以多喝山藥枸杞子粥，把20克枸杞和山藥、60克大米放在鍋中熬熟粥，可達到滋陰止血功效。
3、生活調理
排卵期出血期間，避免身體過度勞累，防止受寒，做好局部保暖，可用熱水袋對局部熱敷，多注意休息，保持良好心態，避免精神上受到刺激，也不能做重體力和劇烈的體力運動。注意局部清潔和衛生，經常使用溫水對局部清洗，內褲勤換洗。晚上睡覺前可用熱水泡泡腳，能改善局部血液循環，加快新陳代謝，祛除寒冷，改善睡眠質量。另外排卵期出血時要注意衛生，避免夫妻生活，以免導致會陰部感染。
4、藥物調理
若是經過自身調理症狀仍然沒有改善，排卵期反覆出血有可能是內分泌紊亂所引起的，應該及時去醫院做檢查，合理補充雌性激素，也可選擇中藥調理。
排卵期出血還可以懷孕嗎？
排卵期出血量少，持續時間短，一般兩天左右就能停止。排卵期出血同房後也能正常排卵，仍然有受孕的可能性。排卵期出血儘量不要同房，以免讓細菌入侵而誘發子宮內膜炎或宮頸炎等。期間多注意休息，保持局部清潔。
溫馨提示
排卵期出血分為生理性和病理性的。生理性的排卵期出血偶爾出現1~2次，並不會對身體帶來很大傷害，只要做好日常調養即可。病理性排卵期出血可能是內分泌紊亂，應合理補充雌性激素。若是出血量過多甚至超過月經量要及時做全面檢查，排除器質性病變。多注意休息，避免勞累，加強體育鍛鍊來增強體質，避免吃辛辣燥熱刺激性食物，以免延長出血時間。