冬季一個禮拜給娃洗幾次澡？這些常識，很多寶媽不知道

話說，前兩天媽媽群裡就「冬天多久給寶寶洗一次澡合適」展開了大討論，有的寶媽認為還是得天天洗，乾淨衛生還能保持皮膚健康，不容易生病；有的寶媽認為，冬季洗得太頻繁很容易感冒，因此應該改成十天半個月洗一次。

究竟誰說的有道理呢？我們來看看專家怎麼說：

• 新生兒

新生兒皮膚嬌嫩，很容易發生奶癬、溼疹等皮膚問題，需要父母的細心呵護。

1.洗澡次數：每天或隔天洗1次

與成人相比，新生寶寶的皮膚薄，皮脂分泌又比較旺盛。如果新生兒長時間沒有洗澡，皮膚表面會堆積大量油脂，很容易患上尿布疹、脂溢性皮炎、馬拉色菌毛囊炎等皮膚病，因此建議每天或隔天用清水給寶寶洗澡。

2.洗澡水溫：38-39℃

室溫建議保持在26-28℃為宜，水溫控制在38-39℃。建議用溫度計測量，用手直接試水溫容易出現水溫過高的情況。

3.嬰兒沐浴露：1個星期用1次

如果孩子沒有明顯的胎脂殘留或奶癬，一個星期用1次嬰兒沐浴露即可。如果寶寶臉上的油脂分泌較多，或者有明顯嚴重的持續存在的頭皮奶癬等（也就是新生兒痤瘡），可以在醫生的指導下每個星期用酮康唑洗液清洗局部1-2次，然後將殘留藥物洗乾淨。

注意，不要將乳痂洗得太乾淨，否則反而會傷害孩子的健康。如果寶寶頭上有非常厚的痂殼，妨礙了頭髮的正常生長，平常洗頭時又無法洗掉，可以試試在頭皮上塗抹嬰兒油3-5分鐘，然後洗澡時用軟刷輕輕去除。

4.洗澡時間：3-5分鐘

寶寶吃奶後馬上洗澡，很可能會吐奶，建議在餵奶前半小時給他洗澡。

大家在給新生寶寶洗澡時，建議先將他託在自己的右臂上，再慢慢放入水盆裡，讓水沒過寶寶大半個身體。接著用柔軟的小毛巾或紗布巾按照順序給寶寶清洗頭皮、臉部、脖子、軀幹、腋窩、雙手、雙腳和外陰。

請注意，洗澡時間要控制在3-5分鐘為宜。如果寶寶臍帶沒有脫落，要注意避開肚臍部位。

5.洗澡後護理

新生寶寶的皮膚屏障功能較差，洗完澡後，大家要記得給他塗抹潤膚霜。但不建議用按摩油，因為保溼效果不佳。

• 嬰幼兒

到了嬰幼兒期，寶寶皮膚的屏障功能還沒有發育完善，需要經過一年左右才能和成人的皮膚差不多厚，因此在給他們洗澡時也要多留心：

1.洗澡次數：隔天1次或1周2次

出生後3周-3個月，脂溢性皮炎進入高發期。因此，寶寶3個月前，大家要根據皮膚的出油情況決定要不要每天給他洗澡。寶寶3個月後，就可以適當減少冬天的洗澡次數。

通常而言，寶寶冬天隔一天洗一次或者一周洗兩次。給寶寶洗完澡，要記得及時將他身上的水分擦乾，並塗抹潤膚保溼霜。

2.洗澡溫度

給嬰兒期的寶寶洗澡，浴室溫度保持在24-28℃，洗澡水的水溫保持在37-38℃即可。

3.嬰兒沐浴露

給寶寶洗澡，每星期用一兩次嬰兒沐浴產品就可以了，無需頻繁使用。

4.洗澡時間：5-8分鐘

根據寶寶的體重和發育情況，大家可以讓寶寶坐著或半躺著洗澡。如果寶寶還不具備獨坐能力，就讓他半躺著洗澡。洗澡時間控制在5-8分鐘為宜。

5.私處清潔

給男寶寶清洗外陰，要將他的陰莖提起來，把陰囊下方清洗乾淨。給女寶寶清洗私處時，要注意把大陰唇內側過多的分泌物洗乾淨。

• 特殊寶寶

如果寶寶患有紅屁股或溼疹，洗澡就更有講究了~

1.紅pp

寶寶有紅屁股，大家要注意保持臀部的清潔，大小便後要及時用水清洗乾淨。清洗過後，要立即塗抹保溼霜，並且每天塗抹一兩次氧化鋅軟膏或者含有氧化鋅的護臀霜，加強寶寶的臀部護理。

如果女寶寶外陰有很多分泌物，大家給她洗澡時一定要清潔到位，防止真菌或細菌在臀部皮膚上繁殖，讓紅屁股更加嚴重。

2.溼疹

寶寶身上有溼疹，主要原因是皮膚保溼工作沒有做到位。

如果寶寶的主要症狀是皮膚乾燥有紅斑，但沒有流水結痂，那麼洗澡次數不要過多，每個星期洗兩次即可。

同時，要做好寶寶皮膚的保溼工作。根據寶寶的皮膚狀態和保溼產品功效，每隔三四個小時給寶寶塗抹一次。秋冬時節天氣乾燥，建議大家使用質地較稠厚的產品（夏天用乳液，冬天則可以用乳霜或乳膏）。

如果寶寶患溼疹的地方有流水、結痂，最好每天用清水洗一次澡，這樣可以及時清除真菌和細菌，對溼疹的康復很有幫助。如果情況必要，可在醫生指導下給寶寶塗抹外用藥物。

給寶寶洗澡時，最好使用盆浴，不要使用肥皂等鹼性沐浴產品，也不要用過熱的洗澡水，以免讓溼疹變得更嚴重。另外，洗澡時間要控制在10分鐘以內，洗澡後要及時擦乾水分，趁著皮膚還很溼潤的時候塗抹保溼霜，充分按摩後讓皮膚吸收。

給寶寶洗澡看起來一件小事，但有很多細節要注意。除了溫度、頻率、洗澡時間等有講究，還有一點要特別注意，千萬不要讓寶寶一個人待在浴室內，以免發生意外！