正確認知自我,你不是一個人在戰鬥,也有七個小矮人助你渡過難關

2020-12-13 一棵成長的韭菜

小時候,我們都喜歡《白雪公主》的童話故事,羨慕白雪公主在受到繼母虐待以後,有七個小矮人幫她渡過難關,最後找到真愛的王子。

其實,不要羨慕了,在你的腦海中也有七個小矮人,甚至有更多的小矮人在幫助你。

今天通過一本書《理性動物》(【美】道格拉斯.肯裡克、弗拉達斯.格裡斯克維西斯著;魏群譯 ),跟大家介紹一下,你腦海中的七個小矮人,並正確的認知他們,幫你在生活和工作中渡過難關。

在現實生活中,我們也許會遇到一些人,甚至我們自己也有親身體會過,在不同的情況,我們表現各不相同,甚至有時候會出現判若兩人的情況。比如很多人在演講的時候,在臺下口若懸河、在臺上卻緊張得說不出話來;有些人在公司或者單位脾氣很暴躁,而在家裡性格卻很溫和。

各位讀者,如果我現在和你說你的頭腦中現在控制的不止一個「你」,你一定會非常的震驚,因為這和你平常的體會根本不同,因為你知道你就是你,你能夠控制一切。

但是現在已經有越來越多的證據表明,每個人的頭腦中都有多個「次級自我」,每個自我都有自己的喜好,他們在你處於特定環境時才出現,使你表現出各種行為。

在《理性動物》的書中,作者主要列舉了七個次級自我。

一是,自我保護型次級自我:保安人員,促進形成結盟,使我們免受潛在的傷害;

二是,避免疾病型次級自我:強迫症患者,使我們變得比較內向,不願意與外人 接觸,以免傳染疾病;

三是,社交型次級自我:團隊合作者,學會與大家共同分享,共同克服苦難,促進我們能夠更好的生存下去;

四是,社會地位型次級自我:積極進取者,希望被尊重,同時也給予了我們生活和工作前進的動力;

五是,擇偶型次級自我:活躍的單身漢,促進我們去吸引異性,組建美好的家庭;

六是,留住配偶型次級自我:好配偶,使我們能花費更多的精力和金錢去維護感情;

七是,育兒型次級自我:養育後代的父母,讓自己做一個好父親、好母親,使下一代健康快樂的成長,傳遞自己的基因。

每個人都有不同的性格,也許我們的腦海中不止住著這七個次級自我,實際上每個人都有多種人格,在不同的環境中有不同的表現,電影《三面夏娃》裡面的原型克裡斯.賽斯莫爾傳說就有20多種不同的人格。

不同的人格,是我們的祖先在進化的過程中,長期面對複雜生活環境,面對各種挑戰生活下來的成功經驗,具有一定的社會適應性,他通過基因傳遞的方式傳給下一代。所以我們腦海中的七個智慧的小矮人,也是我們祖先留給我們的寶貴的遺產,一次次幫助我們渡過難關,但是有時候也會給我們帶來一些些小麻煩,如何掌控好他們,使他們更好的為我們發揮作用,是我們需要深入探討與研究的問題。

大家有什麼看法和建議呢,也歡迎多多交流。小編也會擇機談一下,如何更好的運用我們腦海中的多個次級自我。

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