現在很多新生的小寶寶,出生之後就經常得蕁麻疹、皰疹等病症,這主要也是和胎兒在孕媽的體內感染了胎毒有關,所以,很多的孕媽為了寶寶生下來更加健健康康,就在孕晚期的時候想盡各種辦法來幫助寶寶去胎毒,所謂的「胎毒」,其實就是嬰兒脂溢性皮炎,表現為胎兒的皮膚上出現皮疹現象,這些病症也是和母親的內熱體質有關的,所以懷孕後,這3種食物孕婦應該多吃點,寶寶出生後可能沒「胎毒」,你吃對了嗎?
懷孕後,這3種食物孕婦應該多吃點,寶寶出生後可能沒「胎毒」
1、艾葉水煮蛋
女性在孕晚期的時候,一定要注意飲食的合理搭配,為了避免胎兒被胎毒所累,那麼孕晚期吃什麼去胎毒好呢?有一個比較經濟實用的方法,那就是用艾葉水煮蛋,以鵝蛋為最佳,其次是雞蛋,鵝蛋的蛋清對於去胎毒有著很好的療效,鵝蛋中含有豐富的磷脂,以卵磷脂為主的營養物質,對於改善女性內分泌有著奇異的效果,而且還有利於神經組織的發育,加上艾葉的效果,對於去胎毒可是很有作用的。
2、無花果
無花果的營養價值是非常豐富的,含有豐富的鈣、鋅、鎂等豐富的營養物質,對身體是非常有好處的,尤其是孕婦食用的話,能夠起到很好的清熱解毒、止瀉通乳的功效,而且無花果中的膠質和纖維素都是比較高的,能夠很好的吸附孕媽體內的有毒物質,有利於孕媽更好的消化,幫助孕媽大便通暢,加快代謝,有效的改善內熱體質,去除胎毒,各位孕媽不妨試一試哦!
3、薺菜
薺菜的營養含量也是非常豐富的,含鈣量更是蔬菜中的佼佼者,含有人體中所需的10餘種胺基酸,還含有較為豐富的草酸、蘋果酸、丙酮酸以及黃酮等營養物質,而且薺菜所含的薺菜酸,是有效的止血成分,還能夠有效的增強人體免疫力,增強孕媽的大腸蠕動,促進孕媽排洩,減輕孕媽便秘的發生,從而增進新陳代謝,有效的幫助胎兒去除胎毒哦!
孕媽們都很想寶寶生出來皮膚光滑紅嫩,漂漂亮亮的,都會想盡一切辦法去除寶寶的胎毒,其實,對於「胎毒」有人認可,有人則選擇不信。所以對於這些去胎毒的「偏方」,孕媽媽也要根據個人的體質、喜愛等因素來辨別食用哦!