前言：
作為一個小學生的家長，看到現在小學校園裡那麼多的「眼鏡」，總是倍感憂慮。在兒子寫作業時，也經常提醒他要注意姿勢。而燈光照明，也是影響視力的重要因素之一。
現在白熾燈國家已經明令不能繼續生產和銷售了，用的燈大多數節能螢光燈和LED燈。而這兩種燈，如果品質不夠好，就會有「頻閃」，雖然肉眼有時候不能明顯可見，但對於眼睛和身體健康，都有相當大的負面影響。所以給兒子配一盞護眼燈是當務之急。
國家對於護眼燈照明有公開標準，達標是國A級，最高是國AA級。國A和國AA之間的主要區別為照度不同，國AA照度是國A標準的2倍左右：離圓心半徑距離300mm的三分之一扇形範圍內，國A級照度為250lx以上；國AA級照度在500lx以上。
雖然A級燈也達到國家標準，不過從用眼健康來說，我個人感覺最好選擇國AA級的護眼燈，根據建築室內照明設計標準的相關要求，檯燈照度是要求在500lx以上。
選護眼檯燈的要點：
1、低藍光
LED等的藍光問題，大家應該多多少少都有了解。藍光對於眼球有著巨大傷害，若是長期在有害藍光下閱讀的話，對眼睛的傷害就無法避免了，嚴重的話甚至能引發白內障等疾病，所以我們要選擇低藍光的產品。
2、無頻閃
頻閃雖然不明顯可見，但容易讓視力出現疲勞，產生頭暈、眼睛不適等症狀，甚至出現頭痛、視力減退等問題，在購買的時候就需要避免這一點，可以用手機相機對著檯燈光源處進行拍攝（注意要關掉手機相機的頻閃補償），若屏幕上出現一閃閃的暗線就代表有頻閃，若是暗線流動迅速代表頻閃嚴重。
3、光線柔和
在一般晴天的時候，日出後和日落前1個半小時，色溫是4000K左右；在正中午，是6000K左右。對於桌面閱讀來說，最好是選擇4000-5000K左右的色溫範圍，光線舒適、柔和，閱讀、寫作都比較合適；如果是用來照明，白天可以選6000K左右的色溫，夜晚則選3000K左右，比較符合自然光線。所以說我們可以根據自己的需要來選擇檯燈的色溫，如果檯燈能夠有不同色溫的調節功能，那就更好了。
開箱與測試：
宜美檯燈是一款專業的讀寫檯燈，國AA級照度：符合國家護眼標準，有權威機構認證的國AA級照度報告，所以我選他。
箱子打開後，取出檯燈即可直接使用，無需我們來拼裝。附件有變壓電源一個與說明書。
燈的轉軸是金屬的，耐用性應該沒有問題；燈體採用PC+ABS複合材料；底座有一定的重量，不易傾翻。
支架設計的不錯，調節範圍很大。
而燈頭可以270度旋轉
開關部分：依次是電源開關、色溫選擇、讀書模式、自動控制亮度模式和延時關燈開關（60秒延時關燈，按下開關之後有充足的時間離開）。下面一條是5%亮度—100%亮度的觸摸開關，行程夠長，很容易調整到我們需要的亮度。
光源面積很大，很均勻，而且沒有可視頻閃，我用相機拍的視頻轉GIF（相機沒有頻閃補償）。
讀寫模式：當我們需要集中注意力讀書學習的時候，按下開關就可以一鍵按下讀寫開關，調節到高專注度模式；自動感光模式：能智能感應環境光線，自動將檯燈調整到合適亮度；
無極調光功能：5%-100%亮度隨心調節，調光指示藍條觸摸開關，亮度更好把握。
色溫有3000K-4000K-5700K三種模式。夜晚長時間讀寫，我感覺是4000K剛剛好；睡前躺床上看書、給孩子講故事的話，3000K近似夕陽的顏色，有助於我們入眠；工作學習或者說作為補光燈攝影的話，5700K是最合適的，光照下物體的顏色最為準確。
三種色溫下的書本，大家自行體會。
因為是有大面積的導/反光板，檯燈發出的光線很均勻，有類似醫院無影燈的效果。
可以看到擋在上方的手，陰影面積要比手小的多。
寫字時，可以說是「無陰影」了。
我作了個均勻度的測試，自我感覺還不錯，所有位置的亮度都在國AA級照度的500lx以上，而且左右照度數據都比較一致。
使用：
兒子日常學習的桌子，擺在上面很合適。
燈光下的作業本，無反光，我選的4000K色溫，眼睛看起來很舒服，夠明亮，但又不會刺眼。
兒子也非常喜歡這盞燈。
可以看到整個桌面都被均勻照亮，光照面積和均勻度都不錯。
調節到6000K的色溫，隨手拍了一張照片，感覺色彩還原能力很好，基本和肉眼看到的一模一樣。
放在我電腦桌上也不錯，甚至感覺比我的屏幕燈更舒服。
總結：
優點：
1. 檯燈外觀簡潔，可以和多種家居風格搭配。
2. 燈支撐杆設計合理，開關調節等操作也很簡單。
3.色溫和亮度能自由切換，有自動和內置亮度模式可選。顯色性好，感覺不出閃爍 。大面積的發光體的光照下，讀書寫字視覺上很舒服。
改進建議：
如果燈臂能夠加長一些，就更加完美了。