1月28日(臘月廿三)就是小年。
俗話說 「小年到，包餃子、吃灶糖，洗澡剪頭還得掃掃房」 。小年前後，家家戶戶都要進行一次大掃除，人們清洗家具，拆洗被褥，消除衛生死角，免不了要大量使用清潔劑。
清潔劑對身體產生的危害比抽菸還嚴重!
潔廁劑、洗衣液、消毒水、洗潔精……各類的化學清潔用品帶來方便。但是，過度的、不合理的使用，對身體危害極大，清潔劑的毒性對身體產生的危害比抽菸還要嚴重!
《美國呼吸與危重症醫學》的一項研究，通過觀察6200名使用過玻璃清潔劑、漂白劑、土壤清潔劑、脫脂劑等家用化學清潔產品的人的肺部，發現定期使用過化學清潔產品的人的肺部，其肺部狀態與10到20年間每天抽一整包香菸的人的肺部類似。
原因有三點 ：
①一些日化清潔用品釋放出的揮發性有機化合物大量進入城市大氣環境，會通過化學反應形成臭氧或細微顆粒汙染。
這些汙染對人體健康構成危害，尤其會對肺造成損傷。長期暴露在高濃度日化用品汙染中損傷會加重。
②日化品揮發以後的有毒物質會直接損傷氣道，造成咳嗽，喘息表現，氣道敏感的會引發哮喘、長期接觸可能會造成慢阻肺。
③還有一種在洗浴產品中應用廣泛的二惡烷，它主要來自一種叫環氧乙烷製成的表面活性劑(AES)，能夠起到清潔去汙和乳化的作用。
該物質對皮膚、眼部和呼吸系統有刺激性，並可能對肝、腎和神經系統造成損害，已被美國列為致癌物質。
所以，日常生活中，我們不妨使用一些身邊存在的天然、環保「清潔劑」代替化學清潔產品，既無害人體，還有利於環境保護。
收藏這份「天然清潔劑」清單
1. 麵粉清潔油煙機
廚房裡的抽油煙機的油漬一般不易清洗，而麵粉的吸油效果很好。
用適量麵粉加水調成糊狀，然後用刷子均勻地塗在油網上，並用保鮮膜覆蓋在上面，防止麵糊的水分蒸發，這樣靜置大約5分鐘後揭開保鮮膜並用清潔布擦洗乾淨就可以了。
2. 過期牛奶擦洗家具
取一塊乾淨的抹布在過期不能飲用的牛奶裡浸一下，然後用此抹布擦抹桌子、柜子等木製家具，去汙效果非常好，最後再用清水擦一遍。如果家具上有燙痕或者抽菸時不小心留下的焦痕，可以用抹布蘸白酒、花露水或濃茶，在燙痕上輕輕擦拭，然後塗上一層蠟，焦痕即可減輕。
3. 菠蘿皮清洗廚具
不鏽鋼鍋易沾黑垢，難刷洗。將家中較大的鍋加清水，投入一些菠蘿皮，再把小號的鍋通通放入，煮滾二十分鐘，待冷卻後拿出，個個光亮如新。
4. 土豆皮去除鐵鏽
削剩下的土豆皮，可以用來擦拭金屬上的鐵鏽，效果不錯!
大約擦洗2分鐘後，不鏽鋼水龍頭光澤就可恢復明亮。土豆皮之所以比抹布效果好，是因為土豆皮中富含了大量澱粉，澱粉能夠有效吸收水漬，平時只需要在有汙垢和生鏽的地方使用就能達到理想效果。
5. 溼報紙清洗紗窗
報紙裡含有油墨，油墨沾水具有吸附作用，可以吸附窗紗上的灰塵。
把紗窗取下，把舊報紙平鋪在紗窗上。用噴壺在上面噴水。用刷子把報紙刷平整，讓紗窗跟報紙緊貼在一起。稍微放置幾分鐘後，把報紙揭下來就可以了。
6. 白醋清洗馬桶
馬桶若有汙垢，用白醋兌些清水，倒水馬桶中，用白醋水浸泡馬桶一小時，然後用馬桶刷使勁刷汙垢處即可去除。
7. 柚子皮除下水道異味
先將柚子皮切成小塊放入鍋中用清水煮開約3分鐘，然後把柚子皮撈出，趁熱將水慢慢倒入下水道，每周衝洗1~2次，不但能去除下水道的怪味，對去除下水道內壁上的油垢也有一定的作用。
如果沒有新鮮的柚子皮，可以每次吃柚子的時候把柚子皮曬乾，用的時候就拿出來用水煮開就可以了。
8. 檸檬去除衣領汙漬
衣領和袖口處有汙漬時，可以用有較強去汙能力的檸檬來代替漂白劑。洗衣服時，用切開的檸檬反覆擦拭衣領和袖口處，就能清除汙漬。
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來源：健康時報 編輯：徐華美