孕育寶寶的過程，孕媽累並幸福著，孕育小寶寶，對一個家庭來說是件大事，家庭所有的都會圍繞著媽媽和寶寶展開，但是因為孕期體內激素的變化，孕媽的情緒可能相對比之前會敏感，會脆弱，甚至可能會出現情緒不穩定的時候，大家都期盼可以有個健康快樂的寶寶，但是如果孕媽的情緒不穩定，會直接影響到胎兒的生長和發育，如果長期出現這種情況就會使腹中胎兒帶來危害，那麼，孕媽們需要重視這3個危害了？
1、影響胎兒大腦發育
孕期如果孕媽的情緒波動大，過度的焦慮和傷心容易導致身體肺活量的減少，從而影響到孕媽，導致胎兒缺氧的狀況，影響了子宮和胎盤的正常供氧，導致胎兒出現缺血缺氧影響胎兒生長。
嚴重的情況下會影響胎兒大腦發育，導致出現智力方面的問題，還可能導致神經管畸形等嚴重病症。如果過度的情緒不穩定，還可能會影響到孕婦的體質，對身體的刺激也會出現厭食和焦慮的情況發生，這些都是對胎兒有著健康狀況產生影響的。
2、有可能導致胎兒早產的情況
如果在孕期，孕媽的情緒不穩定，出現經常性的哭，都有可能會導致準媽媽早產的可能，而且情緒波動大，也會影響到孕婦的胃口，導致胃口不佳，甚至會使孕婦的本身身體素質下降，出現了厭食和焦慮的狀況，這些對胎兒的健康狀況都是會產生影響的。如果不及時、合理地調節，就可能會導致早產等不良後果。
3、影響寶寶日後的性格
大多數的孕媽在孕期如果鬱鬱寡歡或者經常情緒暴躁都是會直接影響孩子出生之後的性格，因為媽媽的情緒和寶寶是相互聯繫的，媽媽高興或者心情平靜，那麼寶寶的性格也是這樣的，如果媽媽的情緒不穩定，那麼寶寶的情緒也會出現不穩定的情況，因為媽媽和寶寶的情緒是相互聯繫的，所以為了肚子裡的寶寶日後的性格發育，孕媽要有積極的心態和情緒去面對所有的事情。
孕媽在孕期要學會適當地調整自己的情緒，不要壓抑自己的情緒，儘量找家人去說出自己的感受和情緒，才能更好地幫助孕媽調整，如果和家人之間的摩擦，也可以通過多溝通才解決，所以這個時候，準爸爸的理解和關心也是幫助孕媽度過這一特殊時期的重要因素，所以孕媽媽一定要注意情緒的控制，避免給孩子造成不良影響。所以準媽媽需要保持輕鬆愉快的心情，可以通過音樂胎教和撫摸肚皮安撫寶寶，這有可能會讓寶寶以後的適應能力增強的。
孕期準媽媽要學會調整好自己的心態，多與人交流，多適量的活動。這些都會幫助孕媽輕鬆地度過整個孕期，不論怎樣，都要讓自己保持健康、積極、愉悅的好心情，這是每個孕媽媽應該也是必須擁有的精神狀態。心情好了，一切都好！