《鬼怪》之後，韓國女星金高銀就沒什麼新動態了，最近突然上了熱搜竟是因為：撞臉鳥叔！
不過這麼一看，確實是鳥叔本人了……
實際上，這是金高銀在新劇《邊山》裡的造型。比起《鬼怪》的「池恩倬」時期，確實圓潤了不只一點半點，但韓國媒體說，她是為了塑造角色才故意增重16斤。
在《邊山》中，她因為某些事情必須回到充滿黑歷史的家鄉，所以她需要改變外貌增肥。雖然這是她的工作，但胖16斤這種，對女孩子來說也太扎心了吧！
說到增重，比金高銀誇張的還大有人在。比如《我叫金三順》的女主，金宣兒就為此增重18斤。畢竟金三歲的人設就是「29歲，不漂亮，不苗條，沒有可炫耀之處」。
其實金宣兒是模特出道，身材非常好。演完這個角色後，她又得飛快讓自己瘦回去，好接別的戲。
香港影星胡杏兒拍戲也很拼。
2006年，她在演《肥田喜事》時，是真的把自己吃胖了一圈。平均每天吃6頓，52天內，她的體重由原先的48公斤激增到66公斤，足足長胖了36斤！
可以說很拼了！
拍完戲後，胡杏兒很快就瘦下來了，其實也沒什麼秘訣，就是健身＋節食。
就算她現在已經當了媽媽，她的身材依然保持得很好。
男演員裡，這樣的例子也不少。
2009年，古天樂在拍《竊聽風雲》時，為角色增肥30斤。雖然變成了大叔，不過顏值依然還在，胖了30斤才這程度，以前他身材該多好啊！
增肥+扮老就算了，最過分的是，這個角色最後還得了癌症！也就是說拍到最後，他還得變得很瘦很瘦……
據說，劇組當時只給了古天樂3天時間，在這3天裡他只喝水不吃東西，而且每隔6小時就要跑2小時的步，最後他狂減了18斤，光聽著就想昏過去……
前兩年上映的印度電影《摔跤吧爸爸》，阿米爾汗也展示了「胖若兩人」的操作。
他在電影中飾演一個摔跤手，由於年齡跨度幾十年，所以他體型變化很大。為了演好這個中年大叔，他增重整整50斤。
前期為了迅速長胖，阿米爾汗吃了很多平時不沾的高熱量食物，「布朗尼、巧克力、蛋糕等等，這些幾乎每天都在吃。」
效果很明顯，很快他的體重就飆升到97公斤，體脂率也上升到37%。據他自曝：「增重後我無法快速移動，呼吸也開始困難，走路、坐下、站起來等方式全都變了。」
隨後再減肥，你們感受一下這個體型變化，這得多大的毅力才能做到……
你們的老公陳偉霆，也曾為了塑造《戰神紀》裡的鐵木真，將近半年主食只吃雞蛋，增肌近約36斤。這就是為啥他有段時間看起來又黑又壯，顏值有點堪憂的原因。
縮了點水的陳偉霆，還是那個顏值扛把子。
扮醜增肥不是考驗演員敬不敬業的標準，但是一個好演員，一定願意挑戰更多的角色，為了不同角色改變自己狀態。所以金高銀這次增重16斤，大家玩笑歸玩笑，還是很期待她的作品的。
最後一句，為啥別人減肥就這麼容易啊……