這水果冬季吃清燥去痰，好吃卻不好念，知道怎麼讀的就是大學生
現在的天氣真的是一天比一天還要寒冷，可以說一下這個季節榮耀十吃水果真的是非常痛苦的事情了，而且有很多人們都應該知道水果她其實是非常的冰涼的，特別是到了冬天吃水果，本來溫度就非常低，如果要是再加上這個水果，還是冰涼的，那麼熾熱的感覺就會更加的冷了，可是有一些水果還真的是在冬天吃，最好吃，並且它的口感也非常的好
那麼小編說的這個就是荸薺了，而且這個水果是不是有很多的人聽都沒有聽說過呢？甚至也有很多的人他們念都不會念的，那麼知道怎麼念的全部都是學霸，可是換成另外一個名稱的話小編相信有很多的人們都知道這個水果到底應該怎麼讀了吧？那麼這個就是馬蹄，可是如果要是說到馬蹄的話，小編相信應該有很多的人們，他們都非常的熟悉吧，也就因為這個就是我們冬天祭灶到時候是必不可缺少的一種水果了，馬蹄無論是在哪裡都能夠買得到，而且它的外屏呈現紫黑色，並且裡面的肉質潔白，而其他的味道也非常清甜多汁，清脆可口，並且吃著嘎嘣嘎嘣的，而且就可以直接生吃，而且也有很多的人都會把馬蹄還有乾貝一塊炒出來的菜，不僅僅它的口感非常的鮮嫩多汁，而且吃著還帶著有一絲絲的清甜香味嗎？
不過馬廷忠它含有豐富的磷，並且這個磷的含量，那麼可以說是所有的境內蔬菜中含量最高的一種了，而且您能夠促進人們身體內的糖，並且脂肪還有蛋白質的代謝，並且還可以調節我們身體內的酸鹼平衡，尤其是到了冬天的時候，我們的新陳代謝速度非常的慢，而且這個馬蹄就能夠有著非常好的促進我們的消化，並且除了這個好處之外，而且馬蹄它還具有清熱解毒清燥祛痰的功效呢，有很多的人都會覺得冬天了，還是要清燥祛痰？而且現如今在中間有很多的人咳嗽，也都是因為體內的肝火非常的旺，所以說燥熱導致的，那麼到了冬天的時候，如果要是經常吃馬蹄的話，並且能夠有著非常好的起到一個祛痰清火的功效，而且如果我們要是在街上都能夠看到這種馬球的話，那麼經常就是人流量非常的大的地方，就會有很多的阿姨或者是叔叔他推著車然後擺個地攤在那賣，並且這個馬蹄還都是削了皮的，要多少，然後叔叔阿姨就會給你稱多少，那麼尤其是到了祭灶神的時候，就會有很多的人去買馬騎的，這也就是因為這些馬蹄全部都是削過皮的，所以說回到家之後，如果要是沒有儘快吃完的話，那麼它的水分就會非常的容易被蒸發，等到再吃的時候也就是乾巴巴的口感了，而且在小的時候，老媽經常就會買回來的馬屁，我都是放到嘴巴裡面，然後把水分給吸乾之後，然後就脫掉了，可是長大了才知道，像這樣的吃法都是完全錯誤了，而且在無形之中，而且還浪費了很多糧食呢，尤其是馬群，就是直接嚼著嚼著然後就吐掉了，然後咬著脆脆的甜甜的口感，而且到了夏天的時候基本也都是看不到碼頭的，並且它的採摘時間一般也都是從霜降的時候一直到來年的春天，那麼也可以說，這就是一個正宗的冬季水果的營養在說非常的高，可是好像沒有多少人知道，並且有很多人們他們都非常喜歡吃