戀人之間溝通是兩人相處過程當中最重要的問題，是拉近彼此之間距離最好的方式，良好的溝通促進一段關係向更加融洽的方向發展，而暴力溝通致使兩個相愛的人漸漸疏離對方，導致相愛相殺的情況出現。相愛本身就是兩個心靈的交融，溝通就是交融的過程。下面珍愛網紅娘就根據實際經驗幫助年輕人開展拉近心靈的溝通，促進彼此之間的關係。兩個人之間，雖說相愛，不過難免有這樣那樣的磕磕碰碰，唯有通過溝通方能解決這些磕磕碰碰，讓關係更加的融洽。
生活中什麼對話對關係起不到促進作用
一，漫不經心的對話
漫不經心的對話可以理解為低質量的對話，生活當中雖然兩個人經常絮絮叨叨，不過談論的內容卻是詢問是否吃飯，抱怨日常等等，很多情侶在回應這些雞毛蒜皮的小事之時往往漫不經心，不經大腦。這種漫不經心的對話會促使雙方造成假性溝通的假象。而這種漫不經心的情感溝通不僅不能疏通雙方的感情，反而會增加兩人的誤會和糾葛。
二，暴力溝通
暴力溝通相比於漫不經心的對話質量更高一點，因為暴力溝通至少雙方在其中投入了專注，投入了精力，不過暴力溝通由於採取的方式不佳，導致的結果也會造成嚴重的後果。為了讓對方能關注到自己，很多人都會採用暴力溝通的方式。本質上是想要解決問題，促進彼此的溝通，但方法上面卻選擇不當。暴力溝通的本質即是通過爭吵的方式來引起對方的注意，繼而解決問題，不過效果不佳。
三，討好型溝通
很多夫妻在生活當中為了避免發生爭吵，往往採取單方面討好型溝通，這種溝通具體表現在，一方不論說什麼，另外一方完全服從。這種討好型溝通會出現一種惡性循環，會出現一方向另一方過度索取的情況。這樣長此以往，會讓付出那一方感覺非常疲憊，而索取哪一方不知滿足，這樣的關係不能長久，也是不穩固的。
如何開展拉近心靈的溝通？
通過上面的探討，我們已經知道溝通的重要性，那麼用什麼樣的方式溝通才能拉近彼此之間的距離呢？下面珍愛網紅娘就給大家提供一些小意見幫助大家擁有更融洽的關係。
一，接納對方的不完美，接納自己的不完美
很多爭吵之所以發生就是因為我們在日常生活溝通當中不肯接受自己的不完美和對方的不完美。每當對方向自己坦露心聲的時候，你採用的就是審判的目光來對待的話，對方就會採取迴避溝通的方式來應對，只有接納兩人的不完美，方能接納真實的自己和對方。
二，不要試圖用溝通來控制對方
雖然大部分人都知道溝通的重要性，不過在他們的錯誤認知裡面覺得溝通就能把問題解決，並且期待通過溝通來控制對方，讓對方朝自己所期待的方向改變。這種動機不純的溝通，本身就就有問題。這會出現單方意願的溝通。
三，心情平和方能有高質量的溝通
人在情緒的控制下容易說出一些傷人傷己的話，語言在感情的世界裡面最為傷人，它是一把把的利劍扎近對方最柔軟的部分。在溝通過程當中一定要控制情緒。要在兩人情緒平和的時候，進行高質量的溝通。雙方可以定一個時間，每隔一段時間就進行一次溝通，可以坦坦蕩蕩的把自己內心裏面的陰暗面，期待等等一股腦的講述給對方聽，而對方在聽完以後千萬不要做太多的審判，而是採取接納理解的態度，這樣方能促進彼此之間的情感。
接納和理解會讓對方和自己都在這段關係當中接納真實的自己，而不是偽裝過後整齊劃一的面具。溝通是一種雙向機制，只有兩人參與其中方能產生正面效果，溝通從來就不是單方面的呼喚，單方面的呼喚是無理取鬧。在此珍愛網紅娘，覺得在溝通過程當中雙方一定要參與進去，而不是單方面的要求對方袒露自己的心聲，而另外一方把自己心門鎖起來窺探。愛可能是出於本能，不過溝通需要技巧，需要能力。既要有接納自己不完美的能力，也要有接納對方不完美的能力，審判和批評都是溝通當中的大忌，更不要說試圖去控制和指導他人的人生，這一些都是會破壞良性溝通。