今天是母親節，一早就看到朋友圈裡很多人在曬和媽媽的合照，還有為媽媽挑選的禮物，有的人是為媽媽做了一頓豐盛的早餐，犒勞母親辛勞不易。
我一早就給媽媽打了電話，祝她節日快樂，因為媽媽一直有高血壓，我平常都會盯囑她要吃降壓藥，這個藥不能停，身體要特別注意。在我們已到而立之年，我的母親也已到了不惑之年，身體出現了各種的疾病，平常吃什麼要特別的注意，再也不能隨心所欲了。像我媽媽就是，她現在血壓很高，平常儘量少鹽少糖，儘量吃清淡食物，調節身體機能。
今天一早起來，孩子爸爸就說，今天節日要去看看我丈母娘大人吧，我說那是當然了。他說那我們給媽送什麼禮物好啊，我說送我媽禮物可有講究了，有幾樣再貴也不能買給她，因為她血壓高，經常頭痛，還有一些其他小毛病，我們要在選禮物上下點兒功夫了，有些不是說貴就是適合送給她的。孩子爸說，還有這麼多講究啊，我說那是當然。
下面給大家普及一下，母親節送媽媽禮物有講究，這個特殊節日，這幾樣再好也不能送媽媽，知道原因很心酸：
一、人參
因為人參有雙向調節的作用，長期、少量服用，可以擴張血管、降低血壓，用量過大，則會造成血壓升高，病情加重。所以服用需謹慎。
二、巧克力
巧克力中含有大量的可可脂，對神經會產生興奮作用，血壓會大幅升高，所以高血壓人群要儘量多吃低熱量食物。
三、魚、蝦
魚蝦中含有優質蛋白質，但對於三高人群來說，是需要控制高膽固醇含量食物的攝入。
那麼適合給有三高的母親送什麼節日禮物比較好呢？
一、原味燕麥片
我特別建議送給有高血壓的媽媽，既可以當早餐吃，也可以當零食吃，非常好的低脂飽腹食特，健康又有意義。
二、深海魚油
它是最適合送給媽媽的保健品，可以有效清除血管垃圾，降低血液濃稠度，媽媽少生病，我們少擔心。
三、蜂膠
和深海魚油的效果差不多，可以送給媽媽讓她時常喝一點兒，提高自己血液的運作能力，讓她神清氣爽。
今天這個特別的節日，我們除了打個電話，去看看媽媽，我們平常也應該多跟他們聊聊天，讓他們不孤單，希望天下所有的母親都能夠快樂健康！