遼寧高分考生孫健博：備考期間和父親踢足球解壓

高分考生孫健博（紅色球服）。本人供圖

姓名：孫健博

高中：遼寧省實驗中學

「除了在課堂上認真聽講，學習上的自律和成功的時間規劃，幫助孩子讓學習效果事半功倍。」考生孫健博的父親孫玉鋼在談到孩子的學習經驗時，總結的兩個關鍵詞是自律和時間規劃。「在遼寧省實驗中學的高中學習階段，作為家長几乎不需要敦促孩子學習，孩子學習一直很自律。班主任老師一直在時間規劃方面對孩子的幫助很大，孩子在老師引導下，將學習時間規劃得很好，我們作為家長只是起到輔助作用，比如我和孩子約定好，要有效利用好時間，每天晚上11點半之前必須要睡覺，否則會影響第二天白天的學習狀態，這樣的話，得不償失。」

「在學習方面，我們非常信任省實驗的老師，我們主要是關注孩子的心理變化和情緒的調節。」孫玉鋼說，他通過閱讀一些教育方面的書籍，去了解更好地引導孩子，還找到了和孩子溝通的最好的方式，那就是陪孩子踢足球。「我個人總結，能陪孩子玩好，就能拉近和孩子的距離，走進孩子的內心。」所以，今年疫情以來，一直到高考前的備考階段，孫玉鋼幾乎每天都陪孩子踢一會兒足球，幫孩子放鬆和解壓。

「孩子特別喜歡踢足球，喜歡數學。在高中期間，數學成績一直不錯，參加全國數學競賽，拿到了銅獎，這個成績讓他有點失落，我就陪他踢足球，讓他在運動中放鬆，把自己覺得壓抑、不快的地方說出來。同時，也會通過和孩子聊喜歡的球星，跟孩子講足球運動員成功的勵志故事，去激勵孩子，繼續為自己的目標去努力。」孫玉鋼說，對於孩子的興趣愛好，在不影響學習的情況下會支持的。「孫健博在小學期間一直學習鋼琴，小學畢業前達到了業餘十級的水平。我們作為家長也十分支持孩子學習一些才藝，讓孩子得到全面的發展」。