沉溺遊戲傷感情 童嵩珍呼籲從「心」關愛玩家

2020-12-20 美通社

上海2017年8月18日電 /美通社/ -- 某手遊官方於15日宣布，該遊戲的日活躍用戶數已達8000萬人。據最新發布的《中國手機遊戲市場研究報告》顯示：2016年中國手遊用戶規模達5.23億人。順網科技發布的《2015年中國網吧遊戲研究報告》中顯示：用戶日均累計在網吧消耗的時間長達5415萬小時，平均每人每次消耗3.5 小時。手遊、桌遊已成為一種全民性的娛樂方式，引起了社會學家和心理學家的廣泛關注，他們認為沉溺遊戲會影響玩家的身心健康和造成社會負面影響。從維護婚姻穩定和性健康的角度，來自嵩馥健康管理諮詢的性治療師童嵩珍也擔憂：長期沉溺遊戲會減少夫妻互動機會，破壞夫妻情感和順，降低夫妻生活質量。

圖為性治療師童嵩珍在閱讀性學相關書籍

從生理上來說，玩遊戲需要保持長時間精神集中，有的甚至廢寢忘食，猝死的案例也是有發生，而任何消耗體力過多的事情，都會導致性慾下降；同時，玩遊戲會促使大腦分泌「內啡肽」這種化學物質讓玩家產生快感，相比於複雜又耗時的親密關係，遊戲帶來立即的快感充滿吸引力，久而久之就容易沉迷其中。

而從心理上，透過遊戲結盟志同道合的戰友，有共同的目標與故事，讓玩家輕易獲得歸屬感，也難怪常見夫妻各自沉溺在自己喜愛的遊戲中互不交流，缺乏溝通的雙方離開遊戲，回到柴米油鹽事事煩惱的日常生活，冷漠、爭吵指責就成了家常便飯，最終破壞了婚姻。

從性健康的角度，有些遊戲角色設計充滿對身體的刻板印象，性感的身材外型具有一定程度的性視覺刺激，遊戲角色甚至成為玩家的性幻想對象，將性慾需求投射在遊戲互動中。研究顯示經常接觸這類強調身材外型/身體吸引力的遊戲（或影片）也容易導致個人不滿意自己或伴侶的身材；對自己身體吸引力缺乏自信或覺得伴侶沒有性吸引力，都可能在性行為過程中產生心理壓力壓抑性慾而導致性生活不協調。

心理學家指出：沉溺遊戲究根結底還是心理上有所缺失而期望在遊戲中獲得某種滿足，性治療師童嵩珍建議，如果夫妻一方沉溺遊戲，對方不妨對他的工作、生活、身體多一些關心，同時也呼籲沉迷於遊戲中的玩家，放下手機，關掉電腦，走出房間幫愛人分擔一分家務，每天坦誠的聊天10分鐘，一起準備一頓燭光晚餐，讓情感多一份甜蜜，讓夫妻生活高一線品質，其實，真實的生活就是遊戲場，也別有一番風味。

童嵩珍其人：
臺灣嵩馥性健康管理中心主任
美國 ACS 執照性學家
德國 tantra 性治療高階合格治療師
《婚姻與家庭》雜誌「談情說性」專欄作家

童嵩珍是解決男女性生活不和諧的專業人士，專門為家庭提供「情感與性」的健康管理諮詢服務，十餘年來，性功能障礙男女在她的指導下獲得重生，夫妻生活不和諧的男女在她的幫助下重獲幸福。其觀點受澎湃新聞、愛奇藝影視、鳳凰衛視等多家權威媒體多次採訪和報導。

如需向童嵩珍醫生尋求幫助，可以通過以下途徑：

網上預約：http://www.sungful666.com
電話預約：400-165-6668
微信預約：sungful6666

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