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相比較過去，現在的生活水平是越來越高，很多家庭都過上了小康的生活狀態。
物質生活上去了，自然對於孩子的養育上就更加地豐富。現在孩子都講究營養豐富，所以家長們總是給孩子補充各種各樣的營養。
殊不知，營養補充過多，甚至已經超過了孩子的身體所需，就會出現營養過剩的情況。
8歲孩子脖子「發黑」洗不掉
小玉是一個8歲的小女孩。由於家裡就這一個孩子，爸爸媽媽和爺爺奶奶都十分寵愛。
在生活上從來都是要什麼就給什麼，而在飲食上則更是吃好的，漸漸地，小玉就比其他同齡女孩要「圓潤」很多。
這天，小玉放學回來，突然就吵著自己不要去上學了。父母十分不解，問起原因才知道。
原來不知道從什麼時候開始，小玉的脖子上開始長滿了一圈發黑的，汙垢狀的東西。這些東西無論怎麼清洗也清洗不掉。
同學們嘲笑小玉髒，都不願意和小玉一起玩耍。父母這才慌了神，以為小玉是身體出現了什麼問題，急忙帶著小玉去醫院檢查。
經過醫生的檢查，顯示小玉確實是生病了，但這種病卻是由肥胖引起的，叫「黑棘皮病」。
什麼是「黑棘皮病」
「黑棘皮病」是指以皮膚膚色加深，出現天鵝絨樣增生為特徵的一種少見皮膚病。這種疾病常見於青少年，最常見的發病原因就是營養過剩。
對於青少年來說，這個階段是脂肪大量儲存的時間，再加上不健康的飲食和不運動，而導致過於肥胖。
過於肥胖會讓體內的胰島素水平增高，角質化細胞生長得到促進，就會出現局部膚色加深的情況。
雖然「黑棘皮病」除了影響美觀，對於孩子本身沒有過多的危害，但肥胖對於孩子的危害可不小。
青少年肥胖由哪些因素導致？
1） 飲食
現在外賣、快餐的盛行，雖然方便了人們的生活，但卻也損害了身體健康。
像快餐、零食裡都含有大量的色素和添加劑，長期食用，就會使孩子的身體發胖。
另外，父母對於孩子的溺愛，也會讓孩子過多地攝入脂肪，造成孩子肥胖。
2） 運動
不同於過去，現在的孩子擁有電腦、手機，不再喜歡到戶外運動，窩在家裡玩電子產品佔據了大量的時間。
孩子把大量的時間花在玩遊戲上，自然就缺乏運動，更導致脂肪的囤積。
3） 睡眠
現在孩子的學業比較繁重，睡眠嚴重不足。睡眠在很大程度上也會影響脂肪的消耗，導致孩子的體重發胖。
如何科學健康合理的減肥？
對於孩子來說，身體正處在需要營養的關鍵時期，所以快速節食減肥、減肥產品等都不適合，甚至還會造成孩子厭食，或者出現一系列心理問題。
1. 父母應了解孩子的生活習慣，主動為孩子做好榜樣，主動引導孩子形成健康良好的生活習慣。
2. 父母一周內至少陪伴孩子進餐三次甚至更多。在陪伴進餐的過程中，可以明顯減少孩子不良的飲食習慣。
3. 要想減肥，最好的辦法就是控制好每日糖分、鹽分、脂肪的攝入，控制好三餐規律。
4. 美國兒童學院建議：孩子每天至少要戶外活動60分鐘，減少久坐不動的習慣。
寫在最後：
給孩子補充營養本無可厚非，但如果過度補充，在營養過剩的情況下，孩子就會出現一些「怪病」。
雖然不會對孩子身體造成太大的影響，但病因也是身體出現了問題。因此科學進補才是最正確的。