胎位不正無奈剖腹，準媽媽要想順產，這幾個方面合適就可以

其實我本人也和身邊的朋友們討論過很多次這樣一個問題，就是剖腹產和順產兩者的比較。這個問題真的是廣泛地存在於我們大部分孕媽媽的心中，仿佛科學也並不能給我們一個準確的答案。

其實，最科學，最多人認可的觀點還是最中肯的「剖腹和順產各有優劣」。順產能夠減少對於孩子的傷害，而且花費低，產後恢復快，對孩子的發育也有好處，但同時有風險，而且容易造成孕媽的盆底功能受損。

而剖腹產則安全得多，不過弊端也很明顯，首先就是對於孩子的發育不如順產一樣有好處，而且產後恢復明顯要困難很多，而且還有那一道那難以消除的刀疤。

現在越來越多的孕婦因為孕期體重過高，只能被迫的選擇剖腹產來保證安全，而能夠順產的媽媽們也有很多因為對於劇痛的恐懼，以及其他多方面的考慮而選擇剖腹產。

不過，依舊有很多媽媽不害怕疼痛，為了更健康、更聰明的寶寶想要選擇順產，卻又被告知「胎位不正」，那麼懷孕期間，怎樣做能夠為順產打下一個好的基礎呢？

胎位不正，「被選擇」剖腹產

表妹是一個堅定的「順產信徒」，她很堅定地相信順產生出的孩子更健康、更聰明，而且在得知體重過高就不能順產的之後，表妹非常小心謹慎的度過了整個孕期，難得的做到了既保證營養攝入足夠，又保持了沒有增重太多，在懷孕期間保持適量運動，鍛鍊身體，飲食等方面都相當精緻科學。

在我得知表妹的這個決定以後，很認真地給她講了順產將要面對的十級疼痛究竟有多可怕，我很想讓她知難而退，真的不忍心讓她去受那份苦。不過表妹是相當堅定的，我廢了多少口水也沒有讓她有絲毫的動搖。

時間荏苒，終於到了表妹快要「卸貨」的時間，表妹做好了一切準備，來到醫院，卻被醫生和現實潑了盆涼水，表妹肚子裡的孩子胎位不正，順產有很大的風險，只能選擇剖腹產。

準備順產應該保持什麼好習慣

❀ 堅持適量的運動

順產的重要前提之一就是孕媽媽不能體重過高，而且需要寶媽有較好的體力條件，綜合二者，孕媽媽準備順產的很重要的、很有意義的一個好習慣就是適量的運動。

我認識的寶媽有做做孕婦操的、孕婦瑜伽、每天堅持走步……有很多很多的運動方式都可以選擇，最重要的就是適量、適合自己的身體狀況、量力而行。

❀ 注意飲食

飲食是我們獲取營養的最重要的渠道，孕婦要想為順產做準備，就需要控制好營養的攝入，不能不足也不能不夠，最直接的辦法就是調整飲食，科學合理的安排飲食，保證營養的同時防止自身過胖，也要防止寶寶過大。科學家告訴我們，如果孩子體重超過4000克也就是八斤，那麼順產通過媽媽的骨盆時就會有困難，容易出現問題，也就不適合順產。

什麼孕婦適合順產

1）胎位正

孕婦能否順產的重要影響因素之一就是胎兒的胎位正不正，這就需要媽媽經常做好檢查，準確把握胎兒胎位的變化，如果在七個月發現胎位不正，還是可以矯正的。胎位正了才能順產。

2）產道條件好

胎兒從媽媽的產道中產出，要經過軟產道和骨產道兩個部分，其中骨產道就是由骨盆決定的，如果骨盆狹窄或者胎兒過大，就會導致胎兒的頭出不來，也就是難產，接下來就很容易出現危險。

所以順產或者剖腹產的選擇，一定要考慮產道條件。

3）胎兒大小合適

根據醫學研究，胎兒的雙頂徑在出生時應該在9.3釐米左右，而媽媽的骨盆最狹窄處徑長在十釐米左右，如果孩子的雙頂徑達到十釐米，那麼順產就有很大的難度，孩子的頭部大於媽媽的骨盆出口橫徑，就會出現難產現象。

擴展閱讀：孕期運動有什麼好處

有利於保持身材，增強體能，提高肌肉力量，減輕腰酸腿痛的症狀。有利於心肺健康，降低發生妊娠高血壓的風險。

促進新陳代謝，保持正常代謝，防止妊娠糖尿病。促進消化，減少便秘的發生。有利於增強體能，保持體重，有利於降低順產的難度，有利於促進產後恢復。