月經總是「淋漓不盡」?根源弄清楚了,希望你別傻傻忽視了

2020-12-22 瀟湘名醫

月經是女性朋友正常的生理期，它是由子宮內膜脫落導致的出血情況，女性朋友的月經也是身體健康的晴雨表，如果月經非常的有規律，說明你的子宮和卵巢還處於一種年輕和健康的狀態。

但是一旦發現了月經不調，那就意味著身體健康出現了一些問題，還請你一定要趁早進行調理。正常情況下月經大概會持續5~7天的時間，一般在7天就會比較乾淨了。

但是有很多的女性朋友表示自己每次來月經都會很長時間總是淋漓不盡，讓很多的人感到苦惱，當有這種異常現象的話，那麼就一定要從自身找找原因了。

月經總是「淋漓不盡」？根源弄清楚了，希望你別傻傻忽視了

溼氣過重

相對來說，女性朋友的體質本身就比較偏弱，更容易受到溼氣的入侵，很多女性朋友在日常生活中並不太在意，比較喜歡吃冷飲、吹空調，或者出汗之後不及時換衣服，這樣就會導致大量的溼氣趁機入侵到身體中。

如果體內溼氣過重的話，也會嚴重影響到內環境的正常運轉，導致內分泌發生紊亂，這樣也會影響到女性朋友的月經情況，可能就會造成月經淋漓不盡，同時還可能會讓女性朋友在月經期間發生腹瀉等不適症狀，所以還請女性朋友一定要趁早為身體祛溼。

熬夜過多

現在熬夜已經成為了當今社會的一種通病，很多的女性朋友也喜歡熬夜玩手機，追電視劇或者打遊戲，但是如果熬夜過多的話，自己的內分泌就會發生很大的影響，內分泌發生紊亂，激素分泌水平不平衡，所以就會影響到女性朋友的月經情況。

所以長期熬夜，也是導致女性朋友月經淋漓不盡的重要根源，還請你今後別再傻傻忽視了，趁早改掉熬夜的壞習慣，這樣才能夠維持內分泌的正常，調理月經，保證身體的健康。

情緒壓抑

大部分的女性朋友情緒上比較敏感一些，心思比較細膩，如果在平時遇到一些不開心的事情，可能就會過於壓抑，但是如果情緒過於壓抑，長期處於負面情緒狀態下，也會嚴重影響到身體的內分泌，雌激素的分泌調節不過來就會發生月經紊亂，月經淋漓不盡的情況。

所以如果女性朋友在平時總是發現自己的月經超過7天甚至更長時間，那這很可能是你的心情不好所導致的，而且你在平時一定要學會改善自己的心情。

月經時間過長對身體有影響嗎？

對於女性朋友來說，如果月經時間過長的話，一定要學會適當的調理，否則它會給身體的健康造成嚴重的影響。

因為月經期間本身身體整體狀態就是比較虛弱的，如果月經期間延長的話，疲憊感、腰痛感會加重，而且還可能會造成貧血的情況。

同時內分泌也會發生紊亂，給身體各項內臟器官也會造成嚴重的影響。所以如果女性朋友月經遲遲不走的話，對身體的健康影響還是比較大的，而且你一定要趁早進行調理。

女性月經期間，要好好愛自己，做好三件事，不讓健康「亮紅燈」

情志調節

對於女性朋友來說，在來月經期間，一定要學會好好的愛自己，情志調整是非常重要的，因為一個人的情緒會嚴重影響到身體的內分泌。

如果女性朋友情緒不好的話，就會容易造成月經不調，所以希望你在日常生活中一定要保持平和的心態，用積極樂觀的態度面對一切，謹慎行事，避免生氣，這樣能夠呵護子宮和卵巢的健康，保持月經正常到來，不讓健康亮紅燈。

飲食調節

女性朋友在平時飲食調節也是非常重要的，很多人在平時為了保持苗條的身材，可能會選擇節食減肥。

但是這樣的話會導致攝入身體中的營養元素嚴重不足，也會影響到子宮和卵巢的健康加速衰老的到來，導致內分泌發生紊亂，月經也會出現淋漓不盡的情況。

女性朋友在日常生活中要做到合理膳食，葷素搭配，可以在平時經常用益母草泡水喝，或者喝一些黑木耳紅棗茶，多吃一些溫性食材，能夠幫助恢復子宮和卵巢的健康。

注意保暖

有些女性朋友在平時不注重保暖，這樣很可能就會導致溼寒溼氣入侵到子宮內，影響到月經的情況，導致出現月經不調，而且還會出現痛經。

所以希望你在平時一定要重視個人的保暖，尤其是在月經期間腹部的保暖尤為重要，每天晚上睡前也可以選擇用溫水泡泡腳，能夠幫助祛溼排汗，讓身體變得更加的溫暖。

希望每一個女性朋友在月經期間都要好好的愛自己，這樣才能夠增強身體的抵抗力和免疫力，提升女性魅力。

【來源：健康預報】

聲明：轉載此文是出於傳遞更多信息之目的。若有來源標註錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯繫，我們將及時更正、刪除，謝謝。 郵箱地址：newmedia@xxcb.cn

相關焦點

  • 為什麼月經總是「淋漓不盡」?或與4個因素有關,但願你全不佔
    通常情況下，女性來月經的時候，每次的持續時間大致維持在3~7天左右，但是一些女性朋友可能會出現月經不乾淨淋漓不止的情況，甚至拖到十幾天之後，小便時仍然有少量的經血。出現這種異常的狀況也是有一定原因的。為什麼月經總是「淋漓不盡」？
  • 月經總是淋漓不盡,可能是哪些原因?婦科醫生一次給您說明白
    對於月經時間過長，遲遲不走，也會有很多人感到很困擾，那麼是什麼原因導致月經淋漓不盡，持續時間過長，下面我們一起分析一下導致月經淋漓不盡的幾個因素。1.婦科疾病婦科疾病是女性的常見問題，常見的有如陰道炎、子宮肌瘤、子宮內膜炎、子宮頸炎、子宮息肉等，而在這些疾病中，都有可能導致月經一直不乾淨，淋漓不盡時，就要及時治療，才能有效改善月經周期 延長的想像。3.
  • 月經超過7天對身體有什麼影響?月經淋漓不盡,這些原因要弄清楚
    月經時期的女性朋友們，身體大多都比較的脆弱，一般來說月經的正常周期大約保持在3-5天，但也有一些朋友的時間比較長，在7天，而如果月經來潮的時間超過了7天，就很有可能說明了朋友們身體健康上的一些原因，也會對朋友們的身體造成一些危害。月經超過7天對身體有什麼影響？月經淋漓不盡，這些原因要弄清楚。
  • 月經遲遲不走,淋漓不盡?你不是一個人!
    很多姐妹說，別人都是不來月經，我怎麼是來了不走？ 我想說，你不是一個人！ 曾經的菲比，也是一出血就不停，來個半個月，20多天，一個月都是平常事兒。明明前一天都乾淨了，然後今天起床後過了一會兒又出現了褐色出血。
  • 月經「淋漓不盡」是鬧哪出?原來,有苦衷~
    「大姨媽」可不好惹，當它「淋漓不盡」時，要警惕很多問題!正常情況下，女性月經周期為3-7天，由於各種原因，有的女性月經持續時間長，超過10天以上，出血量多，或小便時伴有少量經血，這都屬於月經淋漓不盡的現象，即經期延長。
  • 調理月經淋漓不盡,要調理脾胃疏通經絡,艾灸這幾個穴位事半功倍
    大家好，關於月經淋漓不盡這種情況，有的女性朋友現在處於更年期、月經不乾淨，這樣的情況改艾灸什麼穴位呢，關於月經淋漓不盡這種情況無論是年輕的時候還是更年期的時候都會出現月經淋漓不盡的情況，有些是屬於生理性方面導致的，也有的是疾病方面導致的。
  • 月經淋漓不盡的原因 為什麼月經一直不乾淨
    月女人的月經也是健康的寫照，月經的周期、月經的量、月經的顏色都是可以看出您的健康如何的，當您的月經不乾淨的話，那就要小心了。那您知道月經淋漓不盡的原因是什麼嗎?女人的月經來時淋漓不盡的話，是對身體有一定的危害的，所以來一起學習一下月經不乾淨怎麼辦的知識吧。
  • 女性月經淋漓不盡怎麼回事?
    大多數女性在45歲左右開始進入圍絕經期，這個時期的女性往往會出現月經改變，但不少人會因為難以辨別自身的情況是否處於異常而感到焦慮。例如自己48歲了，月經來了半個月了還不乾淨是什麼原因？究竟是因為更年期引起的月經紊亂，還是有疾病因素導致的可能，讓不少更年期婦女操了不少心。
  • 月經總是斷斷續續、淋漓不儘是怎麼回事?首先你應該這樣做!
    很多女性都受到過月經不調的困擾，或是月經周期不準，或者月經持續周期極短或者極長，要麼就是斷斷續續，來幾天停幾天。今天小哈主要和大家分享的就是關於月經斷斷續續的問題。看看都有哪些情況能夠引起月經的這種異常現象！
  • 女性月經淋漓不盡,超過7天都不走,是身體出了什麼故障?
    正常情況下，女性每隔21—35天會來一次月經，每次來月經會來3—7天左右。有些女性會發現自己每次來月經，「大姨媽」就像賴住自己一樣，賴著不肯走，淋漓不盡，超過7天，月經都不結束。月經雖然是體內排出的汙血，但也畢竟是血，經血若一直淋漓不盡，會使女性出現貧血等問題，對健康不利。
  • 30歲女人月經期「淋漓不盡」,是什麼原因,5個因素希望你早知道
    30歲左右的女性來月經的時候，一般在第1天到第3天的時候經量是比較多的，但是到了第4天的時候就會慢慢減少，一個星期左右就會走得乾乾淨淨。但是有的女性在來月經的時候總是斷斷續續的，剛剛感覺要乾淨了又來了，這種情況一般會持續10多天。
  • 月經老是不乾淨?注意:有4點原因會引起月經淋漓不盡
    確實會有一些原因和疾病會導致女性月經淋漓不盡，遲遲不走的現象，當出現這個現象，一定要到醫院進行及時檢查，明確病因後，對症治療，才能更好的緩解月經遲遲不走的現象。什麼是月經淋漓不盡？一般女性正常的月經周期有3--7天左右，由於其他各種原因的影響，有的女性的月經周期超過10天了，這就是經期延長的現象。有些人甚至會出現月經量增多，有些人是在小便的時候，發現會有少量的月經血，滴滴答答的，這都是月經淋漓不盡的一個現象。
  • 月經淋漓不盡怎麼回事?為何多出現在圍絕經期,看完就懂了
    這確實是其中的一個原因，但一些婦科病比如子宮內膜息肉，宮頸息肉，宮腔腫瘤等，也可引發月經的淋漓不盡等問題。月經淋漓不儘是怎麼回事？1、婦科疾病女性的月經總是淋漓不盡，那就是不正常的。像上面說到，可能是由於子宮或卵巢類疾病引起，也有可能是由於內分泌紊亂而導致的月經周期發生紊亂。如果是子宮類疾病比如肌瘤，息肉等，那麼這些疾病就應該及時諮詢醫生，然後做手術切除，不然就會導致月經淋漓不盡，還可能引起不必要的感染。
  • 蘇州婦科醫院:同濟婦科講解 月經淋漓不盡,多半是這些原因
    什麼叫月經淋漓不盡?蘇州同濟醫院婦科醫生黃崢介紹，一般女性正常月經周期為3到7天，但因為各種原因，有的女性朋友會出現經期延長(超過10天)，或者月經量增加，有時只是在小便時才會有少量的經血，點滴即淨，那就屬於月經淋漓不盡。哪些疾病會導致月經月經淋漓不盡?
  • 案例分享:原始點調理月經小半年淋漓不盡的案例
    今天給大家分享的月經小半年淋漓不盡的案例。距離給戴女士調理月經問題已過去三年有餘，我還記得那時候，她也是兜兜轉轉經歷了一番曲折後才來工作室調理的。沒想到，這次她被月經困擾的時間如此長，經歷更加曲折不說，情況還如此嚴重，真的是難為她如「堅持」，平時溝通的這麼頻繁，她竟然沒有透漏零星半點消息。若不是這次分享案例，我還完全不知情呢。
  • 絕經前月經淋漓不盡怎麼辦?用什麼方法能治好?
    絕經是每個女性正常的生理過程，在女性45到55歲會出現閉經絕經這一症狀，該症狀表現為女性卵巢功能下降，體內雌激素分泌減少，身體逐漸走向衰老的趨勢，絕經期身體還會有很多異常的表現發生，那麼絕經前月經淋漓不盡怎麼辦?用什麼方法能治好?
  • 女性月經來的斷斷續續,老淋漓不儘是怎麼回事?幾個原因要重視
    來月經第一天到第三天，經血量最多，第四天開始減少，一般情況下到第六天的時候就走的乾乾淨淨。但是，有的女性月經來的斷斷續續，感覺要走乾淨了，它又會殺個回馬槍，突然又來一點弄髒衣服。而且，這樣的情況斷斷續續持續10天之久，月經老是淋漓不盡，在人們看來無非是這幾個原因。
  • 月經淋漓不盡,賴著不肯走是為什麼?原因不可輕視,早解決別拖
    若月經來的天數超過8天，經量多於80毫升，就屬於不正常的狀態。月經淋漓不盡，推遲了好長時間都沒走，這會給女性造成很大的困擾，一方面來月經是很不舒服的事情，月經時間延遲，女性就得長時間承受這種不舒服，影響心情。另一方面，月經是女性子宮內膜脫落而形成的，內膜是有限的，不可能來很長時間，一直淋漓不盡，說明多半是體內出現了問題。
  • 月經淋漓不盡的原因,廣州百信醫院給你分析分析
    核心提示：那麼當月經出現滴滴答答淋漓不盡的情況時，排除一些生理性疾病，產生的病變之外。我們首先要考慮你是不是沒有排卵！如果沒有排卵，你的身體裡就不會產生孕酮，就會導致子宮內膜無法正常規則的脫落，從而出現滴滴答答淋漓不盡的現象，這個就叫做功能性子宮出血或不正常的出血。
  • 月經來了不肯走?淋漓不淨十天半個月,竟是它惹的禍!
    確實，血崩的人是少數，但是漏，淋漓不淨的人就太多太多了。那今天咱們來談談崩漏中「漏」的中醫調理。月經，跟水龍頭放水一樣。月經來的時候，要把水龍頭打開。月經結束了，就要把水龍頭關上。月經淋漓不盡，就好比水龍頭擰不緊，水還會從龍頭裡滴滴答答的漏出來。很多女性朋友有這樣的困擾，人家5天左右就乾淨了，而自己要拖拖拉拉八九天，有時候還要拖個十天半個月。