產後母乳不足,這幾個小竅門望周知,真的很實用

2020-12-22 快樂育兒分享

我剛生完孩子的時候,一家人都激動得不行,但產後身體特別特別虛弱,總是頭暈,可能因為太虛了,我生完寶寶後奶水一直都特別特別少,只有那麼可憐的幾滴,由於奶水實在實在太少了,寶寶不願意吸,所以一開始就是吃奶粉的,我心裡特別著急。

但我始終沒放棄追奶,只要能試的方法我就去嘗試,做麻麻的你們也一定能夠體會我當時這種心情,用吸奶器追了大概一個月,奶水量上來了一些了,有30毫升了,我當時特別特別激動,因為我看到希望了,然而,奶量卻再也上不去了,又在寶寶兩個多月的時候,寶寶不願意吃奶粉了,只願意吃母乳,奶粉每次都倒掉,寶寶每次吃母乳吃後不停地哭鬧,我知道那是因為我母乳不夠他吃。

說真的,心裡很自責和愧疚,哭得特別對不起我家寶寶,別的寶寶都能母乳吃到飽,可我家寶寶呢?卻總是因為她麻麻母乳不夠老是餓肚子,也沒像別的寶寶那樣長得胖嘟嘟

說到追奶,相信很多媽媽都和我一樣有一段辛酸的經歷,但是有的媽媽經過不懈的堅持最後追奶成功,但也有不少媽媽,像我一樣雖然堅持了,也嘗試了很多方法,最後效果還是不明顯,只好被迫放棄了。那麼,奶水不足的寶媽到底該怎麼辦呢? 在育兒的道路上我也總結了不少經驗,下面就分享給大家。

一、母乳餵養,混合餵養都需要關注衛生

媽媽要注意奶瓶的消毒,先倒水後放奶粉,奶水在自己手臂試溫後再給寶寶吃;泡好的奶如果寶寶一次沒吃完,不能留到下一次喝。

二、寶媽沒有母乳心理壓力不要太大

幾乎所有寶媽都會因為不能給寶寶餵母乳就十分的自責,要知道母愛並不是靠奶水衡量,所以如果沒能給予寶寶母乳餵養,也不用愧疚自責。

三、注意飲食的營養

如果母乳還有回奶的情況,一定要及時的進行追奶行動,可以多吃一些回奶的食物,比如木瓜奶、鯽魚湯等,保證全面均衡的營養。

四、找專業的催奶

之前我沒奶的時候,姐姐也讓我再試試她朋友的方法,她朋友做專業催奶的,我沒辦法了,真的是我最後的救命稻草了,死馬當活馬醫吧,但是試過幾次確實也效果,整體感覺可以。

五、採用混合餵養或是奶粉餵養

有的媽媽即便使用了各種方法,母乳量還是非常遺憾地不夠寶寶食用,這時就需要搭配配方奶餵養,也就是採用混合餵養的方式,也有的寶媽沒有奶水,就只能選擇純奶粉餵養的方式。有兩種辦法比較好,一是補授法,二是代授法。第一就是先餵母乳,當母乳不夠的時候,適當的添加奶粉。第二種就是平時長時間吃母乳,只有很少幾頓吃奶粉。

由於小寶寶的腸胃功能太脆弱,因此,寶媽在挑選奶粉的時候,要儘量選擇好消化吸收的,像我家寶寶喝的是優博瑞慕奶粉,就含有能夠促進營養消化吸收的活性乳雙歧桿菌成分,裡面還添加了對寶寶大腦發育很有好處的DHA、ARA、膽鹼等營養素,口味寶寶也很喜歡,每次都喝個精光。寶媽也可以參考其他品牌,其實,奶粉只要營養合格,能讓寶寶適應的就是好奶粉。

因為走過太多彎路,所以懂那麼焦急內疚的心情,假如你母乳不足可以試試上面這幾種方法。

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