每當入夏，寶寶痱子問題真的讓人很上頭！寶寶頭上、背上和胸前長了一片一片的痱子，紅紅的看著好不嚇人！寶寶癢得晚上睡不好，癢得厲害了就哭鬧得厲害，看得我們心疼死了。這痱子說來不是大毛病，可是這麼煩人！要等到不熱了才會下去麼？
為什麼寶寶更容易長痱子
夏天氣溫高，汗液分泌過多，汗液蒸發不暢，導致汗孔堵塞，而阻塞的汗腺還在分泌汗液，這樣淤積在表皮汗管內的汗液使汗管內壓力增加，導致汗管擴張破裂，汗液外溢滲入周圍組織，在皮膚下出現許多針頭大小的小水泡，就形成了痱子。
寶寶新陳代謝旺盛，出汗多，同時汗腺發育和通過汗液蒸發調節體溫的功能較成年人差，所以更易生痱子。
如果寶寶出汗後沒有及時擦乾，造成汗毛孔堵塞，會很容易長痱子，尤其是頭皮、前額、頸、胸、臀部、肘彎等容易出汗的摩擦部位。
痱子護理5大誤區
1.用熱水或涼水洗澡
洗澡時的水溫不宜太熱或太涼。
有的家長認為，用較熱的水洗澡可以止癢，實際上較高的水溫對皮膚的刺激性更強，洗澡之後皮膚會更不適，寶寶也會哭鬧得更厲害，大哭之後又是一身大汗。
如果用涼水為孩子擦拭患處，會使皮膚毛細血管驟然收縮，汗腺孔閉塞，汗液排洩不暢，致使痱子加重。
*正確做法：在炎熱的夏季，家長要給寶寶勤洗澡，一定要使用溫水，略微高於人體皮膚溫度的水就可以。
2.痱子粉緩解痱子？
寶寶用痱子粉可以預防痱子，但是不能舒緩其表現！
已經有痱子寶寶全身擦上大量痱子粉，結果堵塞毛孔，導致出汗不暢，反而加重痱子。
*正確做法：
寶寶洗澡後或出汗後，用柔軟吸水的毛巾按幹水分或汗液，再輕輕地撲上一層痱子粉即可，預防痱子！但是注意孩子如果已經出現痱子，不能用痱子粉止癢，建議爐甘石洗劑！
3.剃光頭：
剃光頭會讓寶寶的皮膚吸收的熱量反而增加，頭上汗水也會迅速流失掉，起不到通過汗液蒸發散熱的作用，如果不小心還會引起感染。建議剪短，而不是剃光。
4.讓寶寶光著身子
寶寶易出汗，有的家長認為寶寶光著身子更涼快，實際
上成天光著身子容易讓皮膚受到不良刺激。
*正確做法：給寶寶穿上寬鬆的薄棉布衣服，汗溼後要勤換。
家長不要成天抱著寶寶，1歲以下的寶寶可以讓寶寶在涼蓆上玩耍。
5.直接塗抹花露水
花露水有清涼止癢的作用，家長認為在長痱子的皮膚上塗花露水可以幫寶寶止癢。
殊不知，成人花露水直接抹在寶寶皮膚上會造成刺激，在使用前應先用5倍的水稀釋。
尤其對於一些皮膚敏感的人，花露水中的薄荷、樟腦等成分非但不能改善其局部的炎症，反而會產生過敏反應，導致接觸性皮炎。
*正確做法：不要給寶寶用成人花露水，花露水對痱子沒有作用。
寶寶痱子常見正確護理和預防
痱子最主要的成因是「熱」和「汗漬」，很顯然，讓寶寶涼爽，及時去掉身上的汗液就能有效預防和緩解了。
1、保證室內空氣流通
室溫保持在22-24℃。如果室溫過高，可以適當開空調（風口不要對著寶寶哦）。
2.洗澡要適宜
每天溫水洗澡，保持皮膚清潔和溼潤，洗澡時注意皮膚皺褶部位的清洗，並且沾幹；常溫天氣每天洗l～2次，高溫天氣每天洗2~3次或更多；3.寶寶的衣物
應該儘量選擇寬鬆透氣的純棉衣物，衣著柔軟寬鬆，避免穿尼龍化纖製品；日常生活護理方面要避免過熱和出汗（如果出汗要及時更換衣物）皮膚隨時保持乾爽。
4.要注意飲食均衡
給寶寶吃些清淡易消化的食物，但要適當補充因汗液流失的鹽分，寶寶吃的食物宜清淡，儘可能避免吃油炸食物，少吃過熱及辛辣食物。多吃蔬菜和水果；多吃絲瓜、冬瓜、苦瓜、西瓜等新鮮蔬菜和瓜果；5、及時補充水分，大一點寶寶多喝綠豆湯、菊花茶等；不過食甜食；
6、要保持寶寶雙手乾淨，勤剪指甲，以免寶寶因痱子瘙癢抓撓皮膚而引起細菌感染。
參考文獻：[1]張曉明. 寶寶熱痱不盡怎麼辦[J]. 家庭醫生, 2005, 000(06S):31-31.[2]孫立華. 寶寶夏天防痱秘笈[J]. 大眾健康, 2009, 000(007):33-33.[3]李豔鳴. 夏季不宜給寶寶剃光頭[J]. 食品與健康, 2015(8):25-25.