很多人可能都有過這樣的經歷：在氣溫比較高的時候，皮膚就容易出油，當臉上的油垢變得越來越多時就會吸附空氣中的灰塵，而且你的臉上也總是感覺油膩膩的。毛孔一旦堵塞了，很多痘痘都會自覺地冒出來影響一個人的顏值。
時間久了鼻子上的黑頭就會越來越難看，就像草莓一樣坑坑窪窪的，有時候也會忍不住去擠，擠出一個小白點，感覺非常爽。鼻子兩側，擠出白色長條分泌物，是啥東西？看完後，麻煩正確對待。
鼻子兩側能擠出「白點」，多數人表示越擠越爽，勸你別再任性妄為
我們的皮膚分泌的油脂類物質，因為毛孔不暢，這些物質就會堆積起來形成了小白點，另外像這些小白點的物質還有可能與蟎蟲有關係。
蟎蟲是一種我們的肉眼看不到摸不著的寄生蟲，如果蟎蟲數量過多就會堵塞毛孔，它們的分泌物也會給皮膚健康造成影響，導致黑頭和粉刺出現的越來越多。
粉刺要比黑頭嚴重些，它是毛孔堵塞後毛囊皮脂腺形成的慢性炎症，粉刺的出現可能會導致膿包的出現，有些物質在膿包裡以白色農業的形式存在，慢慢形成固體。
所以當出現黑頭或者粉刺時，千萬不要用手去擠，很多人自己臉上長了黑頭強迫症似的控制不住，想要把它擠出來，雖然擠的時候很暢快，感覺也比較爽，臉上的髒東西終於不見了，但其實你會發現毛孔越擠越大，所以在這裡勸你別再任性妄為。
經常擠黑頭或者是粉刺，也會導致皮膚變得越來越敏感，擠壓的動作屬於較強的外界刺激，就會刺激到皮膚表層甚至皮下，血管使皮膚出現泛紅髮幹伴隨疼痛感的出現。
當你出現這種情況時，建議你用熱水敷臉，使臉部的毛孔張開，然後用磨砂膏清除掉毛孔裡的分泌物，再使用一些收縮毛孔的護膚品，讓毛孔處於自然狀態，慢慢的晾乾，避免毛孔粗大的情況發生。
想要預防臉部，長白點的情況，需要注意以下幾方面。
床單枕套、毛巾勤換洗。鼻子的部位油脂分泌一般來說比較多，這樣很容易沾染上細菌和病毒，所以人體面孔如果與一些物體接觸，就會導致鼻子周圍小顆粒增多，所以在平時對於毛巾床單枕套這些容易與面部接觸的物體一定要及時更換並且清洗。
規律作息，避免食用辛辣刺激食物。如果你經常有草莓鼻的情況，很可能是體內油脂分泌過多，所以在飲食上更應該注意少吃辛辣刺激性較強的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，保持飲食清淡，這樣能夠避免油脂分泌旺盛的情況。
另外在生活中也要堅持早睡早起，養成有規律的作息時間，避免熬夜更有助於穩定身體，內分泌排出體內毒素和垃圾，草莓鼻也能夠慢慢得到改善。
定期做好清潔。在我們身邊很多人屬於油性的皮膚，如果經常出油，也會導致皮膚出現很多角質層變厚，所以在平時定時清潔皮膚非常重要。
一定要做好面部的清潔工作，這樣才能夠及時將臉部殘留的化妝品油脂角質層及時清除掉，保持皮膚呼吸通暢，草莓鼻也會慢慢的得到改善。
想要緩解草莓鼻的情況，一定要養成良好的生活習慣以及飲食習慣，除了要注意面部的清潔之外，也要學會調整自己的飲食，因為內部環境過於燥亂，也有可能會影響到外部的皮膚清潔，所以內外同時進行調理，這樣更有助於緩解皮膚油膩的情況發生也有助於保護人的顏值。