人無完人，金無足赤，沒有什麼東西是完美的，但追求完美絕對是沒錯的，用在肌膚上也完全合適。雖然每個人的臉上可能都有一些你不滿意的東西，總想盡辦法來清除掉，色斑可能就是其中之一，可能大家都苦於沒有找到合適自己的好方法，但其實去除色斑真的不是困難的事，芙美雪小編就為大家帶來了一些健康的祛斑方法，怎樣祛斑最健康？這篇文章給你答案。
怎樣祛斑最健康？一、生薑白糖膏
生薑去皮切絲，用紅糖或者白砂糖醃製，放在常溫下2天，之後放入罐中用蜂蜜浸泡25天。食用時用開水衝泡即可。生薑中有豐富的維生素E，具有抗氧化效果，能防止體內色素沉積。蜂蜜是抗衰老食物。兩者搭配營養成分很豐厚，長期食用人體內抗氧化物的水平會有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面龐紅潤。
怎樣祛斑最健康？二、白茯苓蜂蜜
白茯苓研末，加白蜜調和，每夜外敷面部。來自「大長今」上的美容祛斑方法。有一定的營養肌膚，消除老年斑、黃褐斑的功效。中醫認為茯苓能化解黑斑、瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化色素斑。
怎樣祛斑最健康？三、美膚汁
雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。能夠幫助清肺熱，滋五腑六髒，改善面部灰暗、消退黑斑之功效。
怎樣祛斑最健康？四、獼猴桃
獼猴桃被喻為「水果金礦」。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，幹擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙。
文章的最後，關於怎樣祛斑最健康，小編相信大都能get到適合自己的那一種吧？其實祛斑不是一件不可能完成的事情，只要能平時多花些時間。