提起一顆藍色的小藥片，相信很多人尤其是男性朋友應該心領神會。而這就是我們平時經常提到的偉哥。在很多人的眼中都認為，吃這樣的一種藥可以起到壯陽的作用，可以延長自己的戰鬥力。對於男性朋友來說，每當感覺力不從心時，往往都會去藉助它的作用。那麼偉哥這樣的一種藥物雖然有這麼多好處，是不是可以經常去吃呢？功能正常的男性可不可以去吃這種藥？一起去了解一下吧！
一、功能正常的男人，可以吃偉哥嗎？吃之前，儘可能做好2個心理準備
其實這樣的一種藥物，它的主要作用就是能夠使得人體血管擴張，男性吃這樣一種藥物可以讓自己保持長時間的堅挺。對於正常男性來說，這樣的一種藥也能夠達到同樣的效果，但是最好還是少去吃，畢竟是藥三分毒，若沒有這樣的需求去盲目的服藥，也是不太好的。
儘管如此偉哥不僅能夠起到這樣的一種作用，而且還對其他的一些病症有很好的效果。比如它可以緩解動脈高壓這種疾病所帶來的傷害，有很多這樣的病人都依靠吃偉哥來進行緩解自己的病情。同時對於女性健康也有著一定的好處。很多女性在平時可能都會有痛經的情況，那麼此時適當的吃一顆偉哥的話，比止痛藥的作用還要好。
二、做好2個心理準備
1、可能影響生殖系統健康
其實盲目地藉助這種藥物去延長自己的同房時間，也可能會帶來一些不好的後果，就比如容易影響到生殖系統的健康。這是因為偉哥的主要作用就是促進男性的生殖器官一直保持堅挺。此時男性生殖器官一直處於充血的狀態，非常的容易發生各種各樣的炎症。
2、依賴
我們都說是藥三分毒，除了對人體可能造成一定的副作用之外，若長時間服用這種藥物還可能會產生藥物依賴。這是因為本身這種藥物雖然說可以延長男性同房時間，但是若是過度的依賴這種藥物，就會損傷男性本身的性功能。可能一兩次因為特殊原因時間短，就盲目的服用這種藥物，久而久之可能會使得男性性功能下降，甚至發生勃起障礙等這些情況，都是非常不好的。
三、如何改善時間短的情況
1、節制同房
男性要想延長同房時間，那麼在平時一定要節制同房不要過於頻繁。很多人可能都覺得自己的身體比較好，也比較強壯，此時就會盲目的頻繁進行同房，其實這種做法是不對的。如果同房頻率太高，會使男性腎氣和精元大量的流失和損耗，短時間內沒辦法得到補充，這樣一來就會引起男性性功能障礙，造成嚴重的後果。
2、食物補腎
男性平時也可以適當的吃一些補腎的食物，像是韭菜、生蠔這些食物都是非常不錯的。除此之外在中醫上講黑色入腎，也可以適當的去吃一些黑色食物。曾經在李時珍的《本草綱目》當中就有記載，像黑芝麻、黑豆、黑米這類食物，都能夠起到非常不錯的養腎益精的作用，其原理如下：
黑芝麻：補肝腎、潤五臟、補血益精髓
黑米：補血益氣、養腎護腎，含有的鉀鎂等元素，可以促進新陳代謝
黑豆：可清熱解毒，補血養腎，固發防脫髮
男性朋友可以將這幾種食材搭配到一起去吃，堅持一段時間就會發現自己同房時間也大大地延長了。
其實如果不是在特殊的情況之下，一般最好不要去藉助這樣的一種藥物。雖然說它的作用強大，而且價格很便宜，但是對於男性來說也不要過度的依賴。在平時養成良好的生活和飲食習慣，可以藉助以上這些方法來讓自己的腎臟更加健康，而且也是比較安全的。