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最近身邊有朋友說她去醫院看蕁麻疹，開藥，折騰了幾個月還是沒辦法痊癒，說起這個慢病，我是深有體會，因為我就是從蕁麻疹一步步走過來的，今天我就為大家分享下我當時的全過程；
首先，我是14年底將近11月份的時候得上這個病，目前情況痊癒，無復發；
2014年6月份，我進入了一家公司，主營該公司國內電商和國際電商業務，由於該行業對我來講也是完全陌生的行業，而2013年-2014年是我人生的一個重要低谷，精神壓力和工作業績壓力和家庭壓力三重壓力下，身體體質下降明顯，焦慮感增強，在一次人才市場招聘會上，感覺脖子後面很癢，當天並未有太多的症狀出現；
隔天后，身上輕輕的一划，就立刻呈現一條長長的浮腫現象，而且癢擴散到大腿，前胸，身上的任何一個地方，臉也會突然就紅紅的一片，好彩臉上並未很癢，否則不知道當時怎麼可以堅持下來；
用醫生的話來講，有病需要看醫生，我去我的定點醫院，廣州市廣二醫院，三甲醫院，非小醫院，規模相當大，如果有廣州的讀者看到應該知道這個醫院，很出名的；
不差錢，第一就是掛了皮膚科的主任醫師，廣二皮膚科實話還是蠻專業的，建立過敏檔案，第一次先開了藥，有吃的和抹全身的，說是癢的時候抹，我想了下，渾身癢咋抹的過來，不過醫生是老大，聽她的呢；
回家吃了藥後，還是沒有效果，反而越來越癢，老實講癢起來，身上一片片的浮腫，看起來都很可怕，本來感覺是一個白白的青蛙，結果變成了癩蛤蟆的感覺，關鍵是癢，非常癢，至於臉突然就滿臉通紅，個人不在意，害羞唄；
過了大概幾天後，又再次去了廣二，說叫我做下過敏原的檢查，檢查下是對什麼過敏，我說我對什麼都不過敏，當天繼續開了藥，我並未做過敏原的檢查，跟錢無關，就是單純的絕對醫生的說法不太妥；
我的這種現象也引起了同事，朋友的注意，他們都在問我怎麼拉，我也是從第一次看醫生才知道這是蕁麻疹，同事給我介紹了一家說是廣州皮膚科最專業的，在環市路那邊好像是什麼皮膚防治所，據說廣州最好；
當然去了，我肯定是掛專家號，這點咱不差錢，那時候還沒有微信掛號之說，都是排隊掛號，醫生是位老醫生，慣例都是開了些藥，內服和外敷；
在廣二和這家皮膚科防治所折騰了大概來回二次，一直沒啥好辦法，然而蕁麻疹的症狀還在繼續中，每天都要忍受渾身癢痛，滿臉通紅那是經常的事情，同事也習慣了我經常臉紅，手指輕輕在身上任何一個位置划過，即使是輕輕的一划，都會幾秒內就浮起一道肉痕，然後再過個吧分鐘就又消失；
後來在一次跟朋友吃飯的過程中，朋友說起他以前也有得過蕁麻疹，他說當時他是一個土方治好的，每天吃鵪鶉蛋，一天8個，我也立刻效仿，並未馬上見效；
期間我再也沒有去醫院看過，因為他們根本無法解決，外敷根本從根子上解決不了，藥吃了基本無效；
大約過了一年多一點的時間，也就是16年初的時候，我的蕁麻疹症狀開始慢慢消失，沒有吃任何藥，就是突然之間皮膚也開始不紅了，在身上劃也不出現肉痕了；
現在回想下來，我估計可能就是自身的免疫力提高了，精神壓力沒那麼大了，人身體經過一年的適應，已經適應了這種過敏，就成功將他制服了；
寫這篇文章的目的是告訴所有剛剛得了蕁麻疹的人或者正在得蕁麻疹人：
通過藥品治療的機率很小，目前沒有哪一家醫院可以說做到得蕁麻疹的人基本是身體素質差，免疫力低下，精神壓力大，你看看你是屬於哪一種蕁麻疹完全可以治好的，無復發，我從2016後到現在無復發，主要注意幾點：（1）.通過鍛鍊身體，提高身體免疫力，一周三次出汗運動比較合適，請注意，不要大量出汗，身體比微微出汗多一點就好，鍛鍊千萬不要逞強（2）.嘗試下鵪鶉蛋，說不定是提高營養改善了呢，我並不知道真的假的，不過我的確吃了足足二個月的鵪鶉蛋（3）.減少攝入任何刺激神經的食品，如辣椒，如火鍋，如咖啡，我心愛的火鍋現在一年都不見得會去吃一次，辣椒只吃不辣的彩椒，咖啡基本不喝（4）.可以喝點綠茶，綠茶可以靜心，紅茶反而不適合，養成習慣每天都喝
術有專攻，業有所長，每個人可能並不是學醫的人或者這個行業的人，現有的醫療制度我們不去說，因為我們無法改變，那麼只能在我們發生有這種病情的時候，先了解這種病，看看病的原理是什麼，然後再去治療的時候事半功倍，起碼醫生說的你不會什麼都不懂，也不會被一些庸醫耽誤病情
蕁麻疹治療很簡單，不靠醫生，不靠專家，就看自己，提高自己身體素質，提高免疫力，減少精神刺激，病自然消除！
最後，祝大家遠離疾病！