「等到孩子熟睡，我就用膠帶把她的嘴封住」，醫生：機智寶媽

孩子睡覺的姿勢千奇百怪，平躺、側躺、趴著睡，睡姿不當，可引發各種問題。但是，家長除了關注孩子的睡姿外，還要觀察孩子的面部表情。若孩子長期張著嘴巴睡覺，家長一定要重視。

一些孩子在睡覺時，由於鼻子呼吸不暢，就會用嘴呼吸，表現為張著嘴巴睡覺。但是經常用嘴呼吸，就會影響孩子的顏值和智商。

王倩無意中發現，女兒晚上睡覺時喜歡張著嘴巴，一開始她沒覺得有什麼，還感覺很好玩。但是最近幾天，她忽然發現女兒長出了齙牙，女兒的面部表情也怪怪的，總感覺哪裡不太對。

王倩向朋友諮詢。朋友告訴她，孩子張著嘴巴睡覺，應該是用嘴呼吸，這種不正確的呼吸習慣要改掉，否則孩子會變笨變醜。王倩又在朋友的建議下，去買了透明膠帶，在女兒睡熟後，用膠帶將她的嘴巴封住，避免女兒張嘴呼吸。

嘴上貼了膠布，王倩的女兒特別不舒服，醒來後向媽媽表示抗議。王倩只好帶著女兒去醫院做口腔檢查，想聽聽醫生的建議。醫生了解了原因之後，卻稱讚王倩的處理很對，並讓她堅持一段時間，可以改善孩子用嘴呼吸的不良習慣。

孩子張著嘴睡覺的現象比較常見，但是很難引起家長的重視。如果孩子長時間張著嘴睡覺，用嘴呼吸，就會導致口部發育受到影響，比如長出齙牙，還會影響孩子的顏值。若是繼續發展，還可能造成其他不良影響。

孩子用嘴呼吸會有哪些方面的影響？

1、影響口部發育

如果孩子長期用嘴巴呼吸，就會出現牙齦前凸的現象，最終會導致齙牙的出現。由於孩子長期用嘴巴進行呼吸，導致上頜骨變窄，從而使臉型變得又窄又長，但是孩子的下巴就會收縮，並且上顎會拱起，牙齒就會變得長短不，還會影響口腔健康。

2、導致容貌變醜

若是孩子形成小下頜，導致嘴巴經常張著，那麼上唇就會變得短厚翹起，還會出現唇肌肥厚的問題，孩子的容貌自然也會變醜。長期用嘴呼吸，還會影響面部發育，降低孩子的顏值。

3、導致呼吸道感染細菌

正常情況下，人用鼻子進行呼吸，鼻毛可以阻擋細菌和灰塵進入，同時鼻腔黏液可以控制細菌，防止灰塵、細菌等通過鼻腔進入人體，起到防護的作用。

但是用嘴呼吸，細菌和灰塵就會直接進入呼吸道，容易導致上呼吸道感染，對孩子的身體健康會有一定的危害。

4、影響孩子的學習能力

若是孩子長期睡覺時用嘴呼吸，就會出現注意力不集中的情況，還會影響中樞神經的發育，導致孩子的注意力分散以及記憶力衰退，使孩子學習能力受到一定影響。

5、影響孩子的生長發育

孩子採取用嘴呼吸的方式，在睡覺的過程中，就容易出現憋氣或睡覺中斷等現象，導致孩子的睡眠狀態不好，很難進入深度睡眠，就會影響生長激素的分泌，不利於孩子的生長發育。

孩子用嘴呼吸對身體的危害比較大，家長一定要引起重視，及時糾正孩子的不良習慣。若是有必要時，家長可以帶孩子去醫院口腔科進行檢查，採取醫學手段進行幹預和治療。

如何才能避免孩子用嘴呼吸？家長要注意

1、避免過度使用奶嘴

一些家長為了圖省事，習慣給孩子使用安撫奶嘴。但是，在寶寶喝奶期間，家長一定要避免過度給孩子使用奶嘴，並注意觀察寶寶的呼吸情況。因為孩子小的時候，模仿力比較強，可能就會模仿家長用嘴呼吸，家長一旦發現這種情況，就要及時給予糾正。

平時家長可以與孩子做一些小遊戲，比如吹泡泡，這是孩子最喜歡做的遊戲。還可以教孩子吹喇叭，或者閉嘴鼓氣等。這些方法都可以讓寶寶用鼻子進行呼吸。

2、糾正孩子咬手指的壞習慣

如果孩子長期用嘴咬手指，對孩子的牙齒會有傷害，可導致牙齒排列不夠整齊，並養成用嘴呼吸的習慣。所以，家長若是發現孩子有咬手指的習慣，也要及時予以糾正。

家長發現孩子有用嘴呼吸的現象時，可以先帶孩子去醫院檢查，先排除孩子患有鼻炎的可能。

平時也要注意孩子的日常保暖，避免孩子受涼感冒，防止孩子因鼻塞而用嘴呼吸。針對孩子用嘴呼吸的情況，家長也不用過於擔心，可以及時進行矯正治療，以免錯過治療的最好時間。