手上的青筋是人人都會面臨的問題，只不過是有的人手背上青筋不明顯，有的人手上青筋暴凸，有些手上青筋凸起厲害的人甚至看上去有些嚇人。難道青筋凸起代表這人很瘦嗎，還是由於身體健康情況堪憂呢？
01手上青筋凸起來，是怎麼回事？
我們先來了解下，人們所說的青筋到底是什麼其實手背上的青筋是我們皮下較為粗壯的靜脈血管或是毛細血管。我們知道人體遍布著血管，有的是在身體內的，我們是看不見摸不著的，但有的血管是在皮下的，我們可以看見。
為什麼有些人不明顯，有些人就那麼明顯呢？我們仔細觀察就會發現，手背青筋突起明顯的人大多是比較瘦，皮膚白皙的人，這是因為這類人皮膚較薄，就可以看到皮膚表面的靜脈血管。還有就是因體內的靜脈血液有回流受阻或是靜脈收縮乏力現象，這樣靜脈血管內部壓力升高，導致靜脈凸起於皮膚表面。如果情況嚴重，則凸起更明顯，感覺就會「青筋暴露」。
還有一些經常乾重體力活的人，他們手背上青筋也是比較明顯的。這是因為人在用力時，靜脈血管會發生擴張，所以手背上青筋就會看上去多而凸起。特別是經常幹體力活的男性，不僅手背上有明顯的青筋，手臂上也會出現明顯的青筋。
所以青筋通常情況是一種正常的生理現象。
02是不是說明青筋越多，身體就越差呢？
這要具體情況具體分析。有的部位青筋凸起，只是生理上的原因，對身體沒有什麼影響，而有的部位青筋凸起的話，就需要觀注身體的健康狀況了。
手背上的青筋暴起的話，看看是不是有過度疲勞，或是久坐，要考慮肌肉是否出現了嚴重的疲憊感，會不會有腰背部疾病，還有要考慮是不是供血出現了異常。
手指上的青筋凸起：我們手指上的青筋一般不仔細看是不容易發現的，不會有太明顯的凸起，如果手指上出現了青筋凸起，意味著身體供血不足，消化系統可能有問題。
我們常說，十指連心，手指上有不良反應，有可能是心臟方面有問題，尤其是中指上的青筋凸起更要注意，這大多是腦梗或是血瘀的表現，也可能是心臟供血不暢導致的。
如果手上的青筋非常明顯，甚至手掌上都出現了凸起的情況，很可能和高血脂，高血壓有關，此外還會伴有頭痛頭暈的現象。
以上情況，建議大家平時可以多注意調理，常喝點像絞股藍茶這樣可以清除血液垃圾，軟化血管的茶飲，有助於改善症狀。
除了青筋出現在手上外，還會出現在身體其他部位。比如青筋出現在額頭上，那有可能說明最近壓力比較大，過度勞累，也有可能是動脈硬化以及血流不暢造成的，需要注意。
如果青筋出現在腿部，要警惕下肢靜脈曲張問題，多半原因在於血液循環不暢，在長期久坐，或是站立的人身上更容易出現。
平時應該多按摩下腿部，起來多活動下身體，這樣才有利於促進身體血液循環。
總之，我們所看到的手上青筋出現通常是一個很正常的生理現象，因為每個人身體素質不同，那麼青筋凸起的表現也不同，並不是青筋越多身體就越差。
只是上述所說出現的部位才應該引起警惕，尤其是出現在腿部，額頭，中指需要引起關注。