今日，《新喜劇之王》可以在各大視頻平臺上看了，有許多尚未來得及在影院看的網友，紛紛表態：我要躺在我舒服的床上看星爺的電影！
小聚也是超級喜歡星爺的，因為過年期間，電影票太貴，小聚只能委屈巴巴地等待各大視頻平臺上線《新喜劇之王》。今天，小聚也可以舒舒服服地躺在我的小床上，吃著小零食，看我的星爺！
可還沒小聚開開心心地實現躺床上的大計，就突然想起來，寒假的時候，小聚去醫院查眼睛度數，醫生告訴我，我的左右眼度數相差太大，並且還散光！
所以，小聚的生活從此多了「眼鏡」的存在，並且要告別躺床上玩手機的時代。
戴眼鏡、近視真的是一種五米之外六親不認的感覺。
為了不讓大家和小聚真的成為一個「瞎子」，小聚要向大家解釋一下正確看劇的姿勢。
首先我們要了解一個常識：
躺床上玩手機的姿勢，每天朝一邊方向躺著玩手機會導致一邊視力下降，一年至少會下降-0.25度，尤其是關燈後環境較暗的情況下，一邊方向看最多半個小時後應該朝另一邊方向換著看，讓眼睛得到充分的休息。
側臥
這真的是玩手機最舒服的姿勢，可是舒服是舒服了，可是時間久了對眼睛壓迫大，長時間還會造成眼睛斜視，還會造成左右眼視力偏差！
（小聚就是喜歡側臥著玩手機，所以小聚散光和左右眼視力度數相差大，特別害怕斜視！）
靠著
你以為靠著床頭玩手機，就萬事大吉了嗎？太天真了！
靠著玩手機，就會長時間低頭，對頸椎會造成一定的危害：頸椎反弓，形成倒c型，壓迫關節相對位置的神經。
俯臥
也就是我們俗稱的趴著，雖然姿勢辛苦，但是能保持眼睛與手機的距離，同時因為容易累，你可以少玩一點~
但是長時間會壓迫手肘運動神經，頸椎也不舒服，還是少玩一會兒手機。
仰著
平躺在床上，是手機、眼睛、耳朵在一條線上，屏幕與眼睛的距離要保持在30釐米以上。
這個姿勢是對眼睛傷害最少的，雖然會有點累，可以在胳膊下放個被子或抱枕。
其他注意事項
1、晚上把瀏覽器、閱讀器等調到夜間模式，晚上最好選用冷色調，不要用太亮的顏色。2、晚上玩手機記得要開燈，儘量減弱周圍光線和手機光線形成的強烈對比。3、不要長時間持續盯著屏幕：持續盯著手機30-45分鐘後應休息一個小時。手機雖好，還是要注意看手機的時長啊！
這話啪啪啪打臉，雖然小聚近視了，但是仍然希望大家可以玩的愉快的時候，有一雙好眼睛