背後說人壞話，這幾乎是世界職場人的通病，也是人性中最灰暗的部分。動機非常簡單，詆毀別人、抬高自己，損人利己。更噁心的是「見不得別人好」的陰暗心態，寧願損人不利己，也不讓你好。如何面對別人在領導面前說自己的壞話呢？你為人再老實本分，也要做這3件事，老實人吃虧不是福，別怕，堂堂正正做人。
第一，擺正認識，放平心態，不要大驚小怪。
古人云，「誰人背後不說人，誰人背後無人說」。背後說別人的壞話，這是普通人的人性通病，有些君子也忍不住背後議論別人。這是國人心理中的遺傳基因，說別人壞話，有一種「特殊」的興奮，正如「好事不出門，壞事傳千裡」。
全世界都這樣，你看新聞頻道就知道。別人倒黴，產生損失，由彼推己，自己沒有損失，好像自己得到了什麼。所以，別人在領導面前說你壞話，就是這樣的心理。他認為領導聽了他的壞話，就會對你印象不好了，就會讓你損失了提拔的機會，即使他也沒有得到這個機會和實惠，但他也有一種心理的滿足感。
處理方式有兩種，一種是不予理會，清者自清；一種是堅決給予回擊，控制損失。
第二，不予理會，堅持清者自清濁者自濁的人生態度。
對於一般性的壞話，保持不予理會的心態。正好以此來修煉你豁達的性格，自信的實力。讓別人的「暗箭傷人」，不會傷到你的「皮毛」。這種方式的好處就是，輕鬆自在，拿得起放得下，集中精力做自己的事，不被外界破事所影響，有利於做成自己的事業。
對領導者也要有信心，除非他沒有主見，耳根子極軟，否則，他不會輕易被別人幾句「壞話」所左右。正如你一樣，你聽到幾句風言風語，就改變對別人的看法嗎？又不是三歲孩子，聽風就是風聽雨就是雨。一般的壞話，就當耳旁風吧。
第三，對嚴重的說壞話行為，一定要堅決反擊，防止三人成虎、眾口鑠金。
古人說，清者自清濁者自濁，古人又說，三人成虎、眾口鑠金，指鹿為馬，人言可畏，唾沫星子淹死人。
正確的聲音不發出，就會被錯誤的聲音壓住。這是職場法則。如果知道有人說你的壞話，傷害了你的利益、人品、人際關係，那麼，你一定要反擊，否則，你白白吃虧都不知道。
反擊方式，要講究策略，否則，吃不到魚，還惹一身腥。一是對嚴重的壞話，一定要私下找領導進行澄清。二是做出證明，讓領導相信你。三是請領導在一定場合，替你澄清，領導自有他的話術。四是原則上不要自己澄清，往往越抹越黑，讓領導用他說話的藝術，替你澄清，是最好的策略。