慢性胃炎雖然容易反覆發作，但是通過合理的調理，是可以逆轉，恢復健康的，慢性胃炎怎樣養胃？簡言之，在使用藥物治療的同時，日常生活中必須重視對胃部的保護，從飲食、生活習慣和情緒幾方面進行全面調理，令慢性胃炎早日痊癒。
據統計，中國的胃病發生率高達85%，中國胃病新發病例已經接近全世界胃病人數的一半，而發病率較高的慢性胃炎，病程長，易反覆發作，必須注重日常養護。胃病講究三分治、七分養，需要長期循序漸進，得了慢性胃炎要怎麼養胃？一方面調整日常飲食和生活習慣，另一方面也要選擇藥物對症治療。
引起慢性胃炎的原因
1、幽門螺桿菌（hp）感染
幽門螺桿菌（hp）感染是造成慢性胃炎的重要原因，幽門螺桿菌是一種寄生在胃部的細菌，通過口口、胃口、糞口傳播，像戀人接吻、家庭聚餐、便後不洗手直接進食、吃不熟的肉類等都有感染幽門螺桿菌的可能，感染後可治胃黏膜炎症損傷，90%以上的慢性胃炎患者有HP感染。
2、不良飲食習慣
飲食習慣不佳，三餐常常不定時，進食過快，暴飲暴食，或者經常吃重口味、油膩、生冷的食物，酒精、濃茶、咖啡等刺激性食物，也會對胃黏膜造成損害，從而引發慢性胃炎。
3、心理因素
工作、學習壓力大，人長期處在緊張焦慮的狀態，或者經常熬夜缺少睡眠，也會對胃部產生刺激，是促使慢性胃炎發生的一大因素。
慢性胃炎怎樣養胃：食療
患有慢性胃炎的朋友在飲食習慣上，注意定時定量，以吃七分飽為佳，進餐時切勿過急，注意細嚼慢咽。在食物的選擇上，可食用一些蛋白質豐富、易消化的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、瘦肉。此外，平時可以適量吃一些營養易消化的流質食物，如小米粥，來減輕胃部負擔，緩解慢性胃炎帶來的不適感。
慢性胃炎怎樣養胃：藥治
而一旦患上慢性胃炎，如果長期得不到有效治療，便有可能並發胃潰瘍甚至胃穿孔。所以在胃部出現問題時，需要及時就醫服藥，進行長時間的調養。應對反覆發作的慢性胃炎，中成藥摩羅丹有不錯的療效，如果有幽門螺桿菌感染，還可在四聯療法根除幽門螺桿菌的基礎上服用摩羅丹，已修復受損的胃黏膜。
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摩羅丹上市30餘年以來，採用精細化生產工藝和先進的質量控制標準，先後獲得了多項質量相關榮譽，同時被授予中藥保護品種，無論是藥效和安全性都有保證，對常見的慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎，糜爛性胃炎、功能性消化不良等多種胃部疾病也都有治療作用。
慢性胃炎雖然容易反覆發作，但是通過合理的調理，是可以逆轉，恢復健康的，慢性胃炎怎樣養胃？簡言之，在使用藥物治療的同時，日常生活中必須重視對胃部的保護，從飲食、生活習慣和情緒幾方面進行全面調理，令慢性胃炎早日痊癒。
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