菁媽經常去給媽媽們講課，而講課時我都是重點和媽媽們講關於孩子牙齒護理的問題，因為菁媽自己就深深的知道齲齒的痛苦，菁媽自己21歲就開始補牙了。這些車已經補了超過四顆牙齒。想想如果我活到80歲，還是60年的時候和齲齒相伴也是很痛苦的。而再看身邊的一些老年人，很多的牙齒都已經掉了一半了，有些還全部掉完去換了假牙了。
而世界衛生組織的數據是：中國5歲以上孩子乳牙齲齒率是70%以上，而12歲以上的兒童齲齒率是50%以上。
所以我們要從小學會保護牙齒。
乳牙萌出時間和注意注意
乳牙萌出
一般會在6個月左右開始長，大概長到30個月時孩子的20顆乳牙就長全了。孩子長牙的順序可能會有點差別，大多是按以下這樣的順序來長的：
先長下門牙會在孩子6~10個月左右會長出來，一般會兩顆一起長
上兩顆門牙一般是8~12個月的時候長出來
跟著上門牙的側切牙會在11個月這樣長出來；
再來就是下門牙的側切牙會在13個月這樣長出來；
第一磨牙會越過尖牙先長出來，一般會在18個月時長，一般也是先上後下；
之前在側切牙和第一磨牙之間的尖牙會在20個月這樣長出來；
最後長的是第二磨牙，而這顆牙齒長出來時，孩子的反應一般沒這麼大，主要也是孩子長出乳牙時注意事項
注意衛生，這時候孩子會喜歡咬東西，所以給孩子拿到的東西都是乾淨的。
注意洗口腔或者刷牙
一般建議長出四顆以上的牙齒就可以用指套牙刷刷牙了。
孩子長牙時不適，家長要留意
有些孩子會發燒，或者是煩躁，家長可以拿冷藏過的牙膠給孩子止一下痛。
換牙時間和注意事項
換牙和長乳牙的時間有一定在關係，有些早的沒到5歲就換了，有些遲的可能會到7歲才換，像我們家菁菁滿5個月的第1天，就長出了第1顆牙齒，而她換牙的時候也是非常的湊巧，她5歲生日那一天就掉了第一顆牙齒。
而在換牙齒的同時也會慢慢的長出六齡牙，也就是恆牙的第一顆磨牙。會在13歲這樣長出28顆恆牙，而智齒大多時候會到我們成年才長。
恆牙換牙注意事項：
吃有點硬又不太硬的食物
不要只給孩子吃稀飯，要吃點乾飯，可以讓孩子的牙齒得到鍛鍊。
防止一些壞習慣傷害牙齒
比較孩子用舌頭舔牙齒或者是用牙齒咬筆頭。
出現雙排牙時要馬上處理
雙排牙就是恆牙長出來了，而乳牙還沒掉，這時候要幫孩子把乳牙拔掉。
呵護六齡牙
六齡牙是在孩子6歲長出的第1顆恆磨牙，體積比較大，表面的窩溝很多，特別容易齲齒，我們很多成人齲齒經常就是六齡牙。
建議孩子在7歲左右，可以去做一次窩溝封閉，可以有效的預防齲齒的發生，而在廣州上海北京這些大城市，小學二年級是可以免費窩溝封閉的。
菁媽寄語：孩子牙齒好，胃口才好，生長發育才好，家長一定不要掉以輕心了。
我是菁媽，一個女孩的媽媽，母嬰行業培訓師，多平臺原創作者，混跡育兒界的醫師，藥師，營養師，心理諮詢師，為上千家長提供育兒諮詢。希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱！
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