觀 點 討 論
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分手後做朋友就是留備胎？
分手後還能不能做朋友？
A 能 20%
B 不能 80%
● 能，但是不想做朋友。
● 不能，如果真的愛過，就不會做朋友。
● 要看怎麼分手而定。
● 不能。不管啥，都沒必要啊。難道留著做備胎還是藍顏知己？
01
陌生人怎麼確定戀愛關係？相親嗎？
確定關係之前，兩個人是什麼關係呢？
A 朋友 5%
B 陌生人 75%
C 其他 20%
● 選C，我覺得順其自然吧，時間會說明一切，做不做朋友都不重要，畢竟之前那個他已經走出了自己的生活，去迎接新的開始和接受新的生活。
● B到A。
● 確定關係前ABC都有可能。
假定有兩種關係路徑，你會如何選擇？
【1】：陌生人——普通朋友——好朋友——戀愛關係——伴侶關係——關係破裂——分手
【2】：陌生人——普通朋友——好朋友——戀愛關係——伴侶關係——關係破裂——關係修復——關係破裂——關係修復——關係破裂——關係修復——關係維持or分手
● 認同【1】。
● 這得看導致關係破裂的因素，是不是踩到了自己的底線，我願意選擇【2】。
● 傾向【1】，反覆修復反覆破裂，關係就已經發生變化了，不再是最初的美好。
02
不論是選擇修復還是分手做朋友，雙向奔赴才有意義。
面對關係的破裂，哪種情況你會選擇修復？
A 就一件事情的不同觀點而發生的爭吵 50%
B 就多件事情的不同觀點而發生的爭吵 48%
C 背叛與欺騙 2%
● A。
● 任何一種都可能會選擇修復，前提是雙方在考慮後做出的選擇還是改過缺點和錯誤後，繼續一路前行。
● 在背叛和欺騙下，堅決不修復。
● 不論是選擇修復還是分手做朋友，雙向奔赴才有意義。如果不是，那就分手，恩斷義絕見面不識。我們和諧，是因為我們對「我們還是兩個獨立的人」有相同的認知。
03
關係是來源於雙方的，不是某一個人的行為。
分手之後你會如何選擇？
A 朋友 30%
B 仇人 5%
C 陌生人 35 %
D其他 30%
● D，最熟悉的陌生人。
● AC，先愛自己後愛別人是人類基因裡自帶的，任何人都摒棄不掉。所以分手後選擇哪種關係，得看自己怎麼最舒服。
● A，怎麼戀個愛都那麼沉重呢？我覺得分手後可以做朋友。
● D，想當仇人當不了，想當朋友又過不去心理上的坎兒，所以脫離於朋友、仇人、陌生人之外。
觀 點 總 結
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分手後，還能不能做朋友呢？
對於以上三個問題，我先來說一下我的觀點，然後我們來總結今天的討論。
第一個問題，確定關係之前，兩個人是什麼關係呢？我選擇【陌生人】。
兩個原因：第一，戀愛雙方無論是認識或者不認識，從確定關係的那一刻起，他們二人進入的領域是關係的陌生領域。第二，在【戀愛關係】這種全新的關係裡，雙方是陌生的。
無論是朋友還是世交，還是相親之類，對於關係中的這兩個人而言，都是需要重新定位角色，重新建立關係的。
因此，從這個角度來看，戀愛關係的起點是【陌生人】的關係。
對於親密關係的發展路徑，我傾向於選擇【2】
乾脆利落的【1】是我們理想中的狀態，心理上的本能選擇。但在現實中，關係的剝離是一個漫長且艱難的過程。所以，大多數的結果是在破裂和修復中反覆的一個過程。【1】符合理想選擇，【2】符合人性。
第二個問題，分手之後的選擇，我和選【D】的朋友一樣，選擇【D】
【D】是ABC的綜合體，是一個動態過程。會經歷朋友--仇人--陌生人的各種階段，也會各種反覆，直至抹平狀。既回不到陌生人的起點，也無法回到朋友的階段，更不會停留在仇人的時期。會是一種水乳交融的游離狀態。
第三個問題，分手之後的關係狀態，取決於雙方關係的起點和破裂的原因。
在這個過程中，如果感情投入狀態是全方位的且飽滿充裕的，那麼，從心理的真實感受來看，是做不了朋友的。如果其中牽涉到利益，子女，以及雙方的個人情感等多維度的投入，那麼關係破裂後涉及到的波動也會是全方位的。波動範圍越大，修復難度越大。
但是，我認為，一切關係的破裂，都是值得且有必要去修復的。因為，修復是最好的成長，是唯一的放下的健康的方式。人間一切的關係，都是自我關係的投射。
所以，你去修復，並不是去修復你和他人的關係，而是去修復你和自己的關係。
就拿親密關係來說，很多關係的破裂，並不是因為背叛和欺騙，或是價值觀的突然不和諧。而是在二人關係的起點是匆忙而草率的。對於真正重要的問題，並沒有經過充分的溝通了解和交流。或是對自己的承受能力，沒有過一個理性的評估。
對一段關係的經營缺乏認識、經驗、承受能力，那麼當這段關係出現問題的時候，它的抗風險指數，有一半是在你手裡的。如果這一半是高風險概率，那麼結果自然是由自己來決定和承受的。
戀愛是人生中非常重要的必要經歷。是每個人的人生中都會去經歷的必備品。每個人也都必將經歷戀愛的失敗。而這種失敗，它可以是營養品，讓你的人生獲得滋養，達到新的飛躍。也可以是毒品，讓你的人生從此一蹶不振，走向另外的方向。
沒有所謂的【認知相同】，只有相互的配合方式。
紀伯倫在《先知》中這樣寫過：Even as the string of a lute are alone，though they quver with the same music.
琴瑟之所以能和鳴，不是因為它們一樣，而是因為它們完全不一樣！男人和女人，本質上是不一樣的。就像琴弦的關係。
一個真正愛自己的人，不會隨意讓任何一種關係在腐爛的狀態下輕易放下，除非她完成了【自我的救贖】。
【自我的救贖】是戀愛失敗能帶給我們的最大收益。
這句話，乍聽起來變態。你默讀10遍試試看。
我是在戀愛失敗後，才有機會做一個全面的人生大復盤。這樣的復盤，相當於一個全面而透徹的大體檢。不僅體檢到你的心肝脾肺腎，還能體檢到你的人生觀、價值觀。在這種全面的大體檢的結果面前，理智而清醒地做出選擇：未來，讓對方以什麼樣的身份出現在你的人生裡？
記住：【讓】很重要！我【讓】你，以什麼樣的方式出現，或者【不出現】，那是我的人生自由。這一點，很重要！
ABCD是我的人生選擇。因此，分手之後能不能做朋友？是【我】的人生選擇。是【我】在權衡、評估、分析之後作出的判斷和選擇。
比如，之前推薦給大家的這部書《人生由我》的主人公。她做出了自己的人生選擇：分手之後不做朋友，但在情感上認同他是孩子的父親，而孩子們有權利享受父愛。
比如，今年熱播的韓劇《妻子的誘惑》裡，在遭遇背叛之後，女主人公的選擇。殺伐決斷地報復，乾淨利落地放下。
比如，面對徐志摩的渣，張幼儀的選擇。離開照顧老小、任勞任怨的家庭主婦生活，依然奔赴國外去從頭開始的商場生活。商人之路成功的多年之後，對著媒體說出【感謝徐志摩】的真心話。
當然，這些都是【榜樣】【標杆】，你也可以理解為雞湯。
現實中也有各種反面的例子。比如，前段時間被前夫縱火身亡的拉姆。比如，上半年風風火火的羅志祥事件。
這些事實，說明的是【我的選擇】的重要性。拉姆事件和《人生由我》女主的故事，本質上是一樣的。但結果是天上地下。這說明：有些關係，沒必要維持！
人情之後，果斷放下。才是人生正道！
人的第一階段成長，是從斷奶開始的。 第二階段的成長，是從懂得【情感斷奶】開始的。
因此，我的建議是：一段關係結束後，理性而清醒地分析判斷，比一味地沉浸在情感創傷中不願自拔更有用。
允許自己有一定時間周期的悲傷難過和反覆，但不是無休止的。情緒消耗是需要你掌握開關，隨時按下【stop】鍵的。
分手之後能不能做朋友=分手之後我選擇以什麼樣的方式和對方相處？
人生短短幾十年，請什麼人走進你的生命裡來是你的自由，請什麼樣的人離開你的生命也是你的自由。
我希望，每個人的有生之年，都保持有這樣的自由！
每天開始或停下任何的關係，都請拿好你手中的遙控板。堅定地按下【start】or【stop】鍵！
讓人生就在這樣的按鈕裡自由、幸福地生長！
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