它是水中的「竹筍」,營養豐富,割一茬長一茬,3天就能割一次

2020-12-18 農夫愛種菜

這種蔬菜和其它蔬菜不太一樣,它是長在水中的,所以很多地方叫它水竹筍或水筍,但它的學名叫茭白筍,是一種營養豐富的水生蔬菜。

而茭白筍在我們這邊又叫做高筍,是很受人歡迎的一種蔬菜,一般在菜市場買來的茭白都是比較嫩的,根本不需要去皮,可以連皮一起炒來吃,比較鮮嫩也不會影響口感,新鮮採摘的茭白水分充足,還可以直接生吃。

茭白筍的營養非常豐富,其中主要含有蛋白質、維生素、脂肪、糖類和礦物質等,能補充人體的營養物質,經常食用還有清熱解毒、解酒、退黃疸等功效,還是高血壓人群理想的蔬菜品類。

茭白以前叫菰,是生長在沼澤、水塘中的高大植物,當它的嫩莖杆被一種病菌刺激後,就形成了我們現在見到的茭白筍,它原產中國及東南亞,目前作為蔬菜種植的主要是中國和越南,其中又以中國栽培最早,是我國較為常見的一種水生蔬菜。

現在市場上的茭白筍大概在5-6塊錢一斤,種植起來經濟價值還是很可觀,茭白筍屬喜溫性植物,不耐寒也不耐高溫乾旱,生長適溫在10~25℃,對日照長短要求不嚴,但對水肥條件要求較高。

茭白筍根系發達,需水量多,適宜種植在水源充足、灌水方便的地方,特別是一些光線好、土層平整深厚、土壤肥沃、保水保肥能力強的田塊最好,一般5-7天割一茬,旺季只需3天就能割一茬,一畝產量大概能產5000斤以上。

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