有很多的人在發感冒之後會出現發高燒的現象，那麼發高燒該怎麼辦呢?高燒會引起全身發熱，渾身無力的現象，高燒39.5度怎麼辦?在日常生活中，如何快速降溫?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
高燒39.5度怎麼辦
一般的情況下是要在高燒達到39度之後才用退燒藥。象安瑞克、泰諾林等。發高燒時應首先採用物理降溫方法，可以用退熱貼、酒精擦洗、敷冰塊等等。
意見建議：建議馬上到正規三甲醫院確診，確定病因後最對症治療，不要盲目用藥。突然高燒應特別注意傳染病的發生，並及時上醫院診斷。
發高燒該怎麼辦
喝白開水
在發燒的時候，首先要做的就是多喝水，最好是喝白開水，補充體液，之後多去幾趟廁所，這對病毒的排出有幫助。
煮薑糖水
還可以在家裡煮薑糖水喝，把姜切片或者切碎後加紅糖大煮，趁熱喝下去，然後睡覺出出汗，在剛開始發燒並不嚴重時，這個方法很不錯。
冷敷
如果忍受不了發高燒的溫度。可以採用冷敷的方法來降低體溫。在腦門、手腕、小腿上各放一塊溼冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時，應換一次，重複直到燒退停止。也可將冰塊包在布袋裡，放在腦門上。
補充維生素C及E
維生素C是天然的抗生素，具有消炎、退燒、提高抵抗力的作用。可適當喝些。可以喝營養素類，也可以去藥店買。
維生素E也需要補充。高溫會加快細胞內的氧化，適當維生素E可保護細胞。
擦拭身體
蒸發是有降溫的作用的，可以用冷自來水來幫助散熱，可以用毛巾沾水擦拭身體，特別是體溫高的部位，例如腋窩。體溫蒸發水分，這對散熱有利。
注意穿衣適量
如果感覺自己的體溫過高很難受。則可以脫掉自己多餘的外套，使體內的熱氣能夠散發出來。但如果因此而打寒顫，則闡明衣物太少，應該增加，直到不冷停止。一起，勿使室溫過高，醫師一般建議勿超越20℃。一起，應讓室內適度地透氣，以幫助復原，並堅持柔軟的光線，使病人放鬆心境。
如何快速降溫
物理降溫法
1.水毛巾或冰袋冷敷頭額部、枕部以保護腦組織。
2.用30-50%的酒精或32-36攝氏度溫熱水擦拭病人頸、腋窩、胸背及腹股溝等處。
藥物降溫法
1.成人口服阿司匹林或複方阿司匹林0.3-0.5克。
2.小兒服用小兒解熱靈。送醫院找出病因，給予針對性治療。
驚厥(抽搐俗稱抽風)最常見的是小兒高燒驚厥，以高燒為主要表現，多發生在6個月至5歲的嬰幼兒。多因中樞神經系統發育不全，大腦皮質調節控制能力差所致，表現為起病突然、寒顫、四肢發涼、繼之體溫上升、面色潮紅、眼結膜充血、呼吸加快、眼球及面部出現小抽動或眼向上斜、面部、肢體或全身強直呈陣發性痙攣性抽動，短暫屏氣面色轉白或發青，伴有不同程度的意識障礙或昏迷。
現場急救
1.讓患者平臥，頭側向一邊，以防舌後墜和口腔分泌物反流而堵塞氣管。
2.在上下牙齒間可填墊毛巾或手帕，防止咬破舌頭。
3.頭部物理降溫。
4.用針刺(見高燒處理)或手指掐人中、合谷止痙。
5.速送醫院救治。
結語：通過上文小編的介紹，相信大家對高燒39.5度怎麼辦也有了一定的了解了，當發高燒達到39.5度的時候可以採用退燒藥來降溫，像是安瑞克、泰諾林等。也可以採用物理降溫的方法來降溫，注意穿衣適量，並補充維生素C和E。希望小編的介紹對大家能有幫助。