顏值和營養並存的南瓜玫瑰卷,和蒸饅頭一樣簡單,出鍋孩子搶著吃

2020-12-23 鄉村小東東專注

玫瑰花南瓜卷,就是用南瓜泥和面,做成的創意花卷,口感清爽,外形美觀,營養更豐富,是一種非常適合小孩吃的創意麵食。

事實上,與普通花卷相比,南瓜玫瑰卷在造型上多花了一點心思,和面技巧和平時蒸饅頭、蒸花卷都一樣,唯一不同的是,做玫瑰卷造型,也很簡單,擀成條卷,再剪兩刀就成了。不過蒸出來的樣子確實比一般的花卷要討孩子們的喜歡,特別是家裡有挑食的孩子的孩子,就用這個方法做菠菜卷,胡蘿蔔卷,紅薯卷等等,都不錯,感興趣的朋友一起試試吧。

《南瓜玫瑰》雜誌

步驟一:蒸南瓜

將一段南瓜準備好,切成塊狀,放入蒸鍋內,大火燒開後轉中火蒸10分鐘即可。

步驟二:和面

將南瓜蒸熟後取出,放入小盆中,趁熱加入10克白糖加甜,把它按在湯匙上壓成南瓜泥,再放在一邊晾一會兒。

當南瓜泥冷卻後,加入3克酵母,攪拌均勻。接著,將南瓜泥倒入大一點的盆裡,分次加入適量的麵粉,和成柔軟光滑的麵團,蓋上鍋蓋,密封發酵一小時。

步驟三:揉面

一小時後,麵團已經發酵到原來的兩倍大,我們扒出來一看,裡面全是蜂窩眼,表明麵團已經發黃。

把麵粉撒到案板上,取出一個麵團反覆揉揉,排出裡面的空氣。麵團揉平後,切成大小均勻的麵團,將麵團揉平,揉成圓形面坯,揉好後用擀麵杖擀成橢圓形。

將麵皮從頭捲起,最好卷得結實些。接著從中間切開,把最外層的麵皮壓在下面,像這樣將所有的花卷都做好。將每一個花卷的上部用剪刀剪開,剪出花瓣,南瓜玫瑰卷就做好了。

步驟四:蒸煮

水煮後,將花卷放入鍋內,花卷之間要留出一定的間隙,以免在加熱時花卷膨脹變大粘在一起,再蓋上鍋蓋蒸15分鐘就熟了。

先將蒸好的花卷放入鍋中,不要急,再燜一會兒,待熱氣散盡後,再打開鍋蓋,金黃色的花卷即可出鍋。

阿飛對我說:

一、酵母必須等南瓜涼了再放,以免在高溫下失去活性,面發不出來

擀麵時應多加些麵粉,以免卷好後粘在一起,花卷層次不夠。

嗯,一團香味柔軟的南瓜玫瑰花就做好了,家裡有小孩的朋友趕緊試試,保證小孩都喜歡。

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