幼兒體操與成人體操不同，對幼兒身心發展有哪些好處，家長看看！

現代素質教育不僅對幼兒的智力、品德方面提出了更高的要求，也對幼兒的身體素質以及心理健康也提出了新的要求。本文主要從體操對幼兒身體發育以及學生心理健康發展的作用進行探討和分析，希望能夠為促進我國幼兒身心健康的發展提供一些可供參考的意見。

幼兒階段的體操主要是將幼兒作為體操訓練的對象，幫助幼兒提高身體素質以及促進幼兒心理素質發展的大眾型健身操。幼兒體操與成人體操不同，它是結合了幼兒階段的身體特點與心理特點，按照幼兒身心發展規律而創建的體操形式。

幼兒體操主要包括了徒手體操、藝術體操、韻律操、舞蹈等多種形式。主要結合跑、跳、走、等動作在提高幼兒身體協調性的同時促進幼兒心理健康發展。

一、幼兒體操訓練對幼兒身體的作用

1.幼兒體操訓練有利於幼兒形體健美

這主要從幼兒體操動作的編排上來說，幼兒體操動作的編排形式主要結合幼兒形體健美的規律對幼兒的站姿、坐姿進行調整，幫助幼兒能夠做出具有美感的形體動作，從而達到鍛鍊幼兒身體，美化幼兒身形，使幼兒形成好的體態目的。幼兒體操老師通過劈叉、橋型等一些具有難度的體操動作來幫助孩子形成健美的體態。

例如，有些孩子走路會有外八、內八、羅圈腿、X型腿、O型腿等不好的走姿與腿型，但是通過一段時間的體操鍛鍊，幼兒的內八、外八的走姿得到了很明顯的矯正。還有些孩子在參加體操鍛鍊之前身材略胖，經過一段時間的體操鍛鍊幼兒的體型明顯變瘦，身材也變得更加的健美了。所以，幼兒體操有幫助幼兒形成正確的站姿、坐姿的重要作用，從而使幼兒從內到外的身心健康都能得到良好的促進和發展。

2.幼兒基本體操有利於促進幼兒的體質

要給人的成長期分個速度的話，幼兒期可以說是乘著火箭在成長，童年時期像一列高鐵快速而平穩的行駛著，青少年時期人的成長發育就像一列開進站的火車慢慢的停穩。人在幼兒時期的成長發育變化是最快的，不僅是身高、形體的變化大，人在幼兒時期的心理變化也很大，從對世界懵懂無知到對這個世界有了初步的了解。

這個時期如果對幼兒的身體多加鍛鍊不但會使幼兒的身體素質得到良好鍛鍊，使幼兒能夠擁有一個健康的體格，還可以促進幼兒的身體發育。這主要還跟現在生活越來越好有關，為什麼歐美國家的身材肥胖的人那麼多，這不僅是跟他們的高熱量的飲食習慣有關，還與這些國家的經濟發展生活水平有關。

我國這些年來隨著生活水平不斷的提高，幼兒的營養越來越好，營養過剩導致的肥胖問題已經屢見不鮮，還有些孩子被零食所吸引，偏食、挑食導致孩子的身體不好，發育不良。這樣看來幼兒體操訓練迫在眉睫，必須要在幼兒園中加強幼兒體操訓練。幼兒體操編排的動作使幼兒從頭到腳都可以被鍛鍊到，能夠使幼兒的身體器官以及骨骼、肌肉都得了很好的鍛鍊。

二、體操訓練有利於幼兒心理健康發展

1.體操有利於發展幼兒的「求知慾」

幼兒體操老師在帶領孩子學習體操動作的時候，一定要注意體操教學內容的豐富多樣性以及趣味性，對於年紀小的孩子來說，有趣、新奇的動作、輕鬆愉悅、有節奏的音樂是比較能夠吸引幼兒的興趣的，音樂與體操動作的有機結合使幼兒產生了參與體操活動的興趣，

在幼兒體操訓練的過程中幼兒體操老師要明確體操訓練的功能和作用，它不僅僅是為了提高幼兒的身體素質以及發展幼兒的心理健康而存在的，體操訓練的主要目的是利用音樂、體操動作讓幼兒能夠和老師多多溝通交流，從而幫助幼兒逐漸適應外部社會環境，使幼兒的社會適應性得到增強。

而且由於幼兒個體的狀況不同，所以，每個幼兒的體操訓練狀況也是不同的，對於學的好的孩子來說，能夠鼓勵他們學習體操的自信心，有利於引導他們更加深入的學習體操。對於體操學的慢的孩子，他們通過一次次的重複練習，學會體操動作這個過程，可以使他們的心理素質得到很好的鍛鍊，在體操訓練時保持了良好的心態。

2.幼兒體操有利於注意力的提高

注意力在人的一生當中都有著非常重要的作用，專注雖然不一定能夠成就一個人，但每一個成功的人都有一個共同的特點那就是專注。集中的注意力可以使人的學習效率、工作效率、辦事效率都得到顯著的提升。

幼兒在進行體操訓練的過程中，不僅要記憶動作，還要注意動作的協調性，以及每個動作是否到位，這必須要幼兒在集中注意力的情況下才能做到，體操一次訓練是絕對不行的，通過多次的體操訓練在無形中鍛鍊了幼兒的注意力使幼兒的注意力得到顯著的提升。

幼兒體操有利於記憶能力的培養和發展。這主要是由於人在幼兒時期比較容易接受形象記憶，而體操動作是形象記憶之一，所以幼兒比較容易接受體操動作，長時間幼兒通過記憶體操動作也也比較容易鍛鍊幼兒的記憶力。

三、結束語

綜上所述，本文對幼兒體操訓練在幼兒身心發展中的作用進行探討和分析發現，幼兒體操對幼兒記憶力、注意力、形體塑造、體質鍛鍊方面都有著重要的作用。所以，在我國幼兒教育過程中，要不斷深化發展幼兒體操，不斷的提高幼兒體操訓練在幼兒教育中的地位。