聖父、聖子、聖靈三位一體的神，愛我們永不改變的天父阿爸。在這美麗的清晨，我們向你獻上感謝和讚美。我們來到你施恩寶座前，醒查自己，陳明心意。主啊！你知道我們每個人的心思意念，你按我們每人所需，按時分糧給我們，做我們隨時的幫助。
親愛的主耶穌，你用那永不失效的寶血來潔淨我們，除去內心的骯髒和汙穢，在我們心中中下聖潔的種子，用你寶貴的話語澆灌滋潤它，是我們屬靈生命不斷更新成長。主啊！你的話語是那麼的甘甜，我願晝夜思想你的話語，在你的話語中我們得到力量，智慧和喜樂。
主啊！如果不是你的看顧和保守，我們早已迷失方向；如果不是你的扶持，我們早就後退跌倒，我們若單憑自己真的無力掙脫罪的轄制，我們只有將自己完全交託在你大能的手裡，才能在基督得著真正的自由和釋放。
主啊，我們願將自己完全地擺上，降伏在你的面前，順服主的帶領。願我們的心思意念，所說所做都蒙主悅納，蒙主喜悅。願餘生都跟隨你走永生的道路。禱告奉主耶穌基督的名，阿們！