對很多媽媽來說，第一次餵奶的感受，肯定記憶特別深。中國有句俗話，叫做「使出了吃奶的勁兒」，新生兒吃奶，一般都會使挺大的勁，許多媽媽餵完就出了一身汗！來聽聽媽媽們第一次哺乳都是什麼感受吧！
網友：丹***4
生完一個小時後在產房裡，醫生把小孩抱到我身邊，讓我給小孩餵奶，教我如何躺著餵奶，把乳頭放到小傢伙嘴邊，他自己就開始吮吸了，我當時還覺得好神奇好驚訝，剛出生就會吮吸乳汁了。
網友：林***4
我第一次給寶寶餵奶，奶頭及奶暈的韌性和彈性不夠，感覺奶頭像被撕裂了一樣，好疼，有時候沒有抱好，寶寶頭後仰了，乳頭被拉得好長，疼得我咬牙堅持，覺得奶頭就要掉下來了。
網友：C***7
我還在月子中，真心覺得一天餵N次母乳不容易啊！我生完一小時就下奶，沒有感受到通奶的痛，不過開始幾天乳頭被寶弄破，餵一次像受一次酷刑，餵完很久都會有隱隱的痛。
每個媽媽都不容易啊！
網友：好***物
寶寶剛出生，婆婆就催我餵奶，我說「奶來沒下來呢」。婆婆說多吸才會有。於是我把孩子抱在懷裡，笨手笨腳的把乳頭放進寶寶小嘴裡，她很配合的馬上就張開嘴巴開始吃了，又麻又癢的有點兒難受呢。
【第一次餵奶，嬰兒吃奶的力氣有多大】
這個真的很難用數字來表達。但是媽媽們都有經驗，看似柔軟無力的小嬰兒，竟然能把乳頭吸破，吸出水泡，頭幾次哺乳，只能用「生疼」來形容，以至於乳頭被弄得傷痕累累。
相比寶寶的吸吮，吸奶器的吸力造成的疼痛幾乎可以忽略不計……當了媽媽的都懂，所有的奶娃娃其實是深藏不露的「大力士」！
經常聽到一些有經驗的媽咪如此提起自己的哺乳經歷：「我剛餵奶的時候乳頭特別疼。而且還破了。沒辦法。都得經過這關，等乳頭變得強韌了，就不會疼了。」新媽咪們聽完，頓時起了一身的雞皮疙瘩。因此在懷孕期間，不少媽咪便經常用毛巾去擦拭乳頭，希望通過「早鍛鍊」，來讓自己將來不會出現乳頭疼痛的問題。殊不知，這種「強韌說」其實是個很大的誤解。
其實哺乳本身是件溫暖而舒適的人類活動。疼痛絕不是必經之路。如果你在餵奶時感到不適，那一定是哪裡出了問題。乳頭疼痛雖然常見，但大多是因為媽咪和寶貝缺乏經驗所致，與乳頭是柔嫩還是強韌並無關係。
【造成乳頭疼痛的原因】
乳頭疼痛最常見的原因是寶貝吸吮時含接不正確，寶貝沒將乳頭和大部分乳暈含到嘴裡，僅僅含住了乳頭。這樣吸吮時只用力嘬乳頭，所以媽咪感到疼痛。
》新媽咪這樣做
新媽咪因為乳頭疼痛，可能會減少餵哺的次數，而精神不愉快也影響乳汁分泌。寶貝由於光嘬乳頭，吸不到足夠奶水，乳房乳汁不能排空，進而使泌乳量減少，最終導致母乳餵養失敗。因此，為了成功母乳餵養，媽咪要學會正確的哺乳方法。
》掌握正確的哺乳姿勢
把寶貝抱在胸前，以拇指在上方、四個手指在下方的姿勢託住乳房。媽咪的手指保持在乳暈外（圍繞在乳頭周圍較深色的皮膚），將寶貝拉近身體，使母子能面對面，且肚子貼著肚子。以乳頭觸弄寶貝的嘴唇，幫助寶貝打開嘴巴。輕輕地抱住寶貝，寶貝會用嘴巴含著整顆乳頭及乳暈的大部分。你可以看到寶貝的下巴前後移動，且會聽到輕輕的吞咽聲音。母乳餵養不應該疼痛。如果疼痛，將寶貝拉離開乳房並再試一次。寶貝含住的姿勢或許不正確，輕輕地將你的手指放到他的嘴角以打斷寶貝吸吮乳房。
》檢查寶貝口腔情況
如果糾正姿勢後，疼痛仍持續不減，或開始餵奶時無乳頭痛，以後才出現時，應注意檢查寶貝口腔情況。有時寶貝患鵝口瘡，可傳染到乳頭，也會引起乳頭疼痛，這樣就需要用制黴菌素同時治療寶貝的口腔和媽咪的乳頭。
》使用乳頭保護罩
如果乳頭已經出現破損，這種情況，可到母嬰店購保乳頭保護罩，可減緩疼痛，保證母乳餵養進行下去。
》勿從寶貝嘴裡強拉出乳頭
當寶貝吃奶後，要等他自己鬆開乳頭，再將寶貝抱離乳房，切勿從寶貝嘴裡強拉出乳頭。若媽咪在某些情況下，不得不中斷哺乳時，要將一手指輕輕放在寶貝口中使其停止吸吮，再拔出乳頭。
》正確護理乳頭
不要用肥皂或酒精擦洗乳頭，因為在乳頭或乳暈局部有一種腺體，分泌油脂保護乳頭，以防乾裂。用肥皂洗乳頭，會清除掉這層天然保護膜，降低乳頭皮膚的抵抗力，更易出現破損。