家裡有了寶寶後，家長們開始操心起來，總是怕孩子吃不好，只要寶寶閒著，就會給寶寶餵吃的，只要寶寶有胃口，就會不斷地往寶寶嘴巴裡喂，很多人片面地認為，吃得越多越好，吃得多長得快。
就這樣，一些寶寶發展成了胖寶寶，可能有人覺得孩子胖更可愛，其實孩子長得胖並不是好事，會對他的健康造成傷害。
所以為了寶寶的健康，家長們要多注意了。家長們要知道，這4類寶寶很容易長胖，別再做坑娃的行為了！快看看。
一、愛吃零食的寶寶
現在生活好了，家長們不再限制孩子吃零食，即使孩子不要求，家長也會偶爾買點零食回家，而大多數零食中都含有很多添加劑，常吃很容易變胖，還會造成影響不良，因為零食中沒有營養，而且零食吃多了，飯吃不下去，營養更更不上。那麼家長們可以減少零食的供給，或者選購一些高質量的健康零食。
二、愛吃快餐的寶寶
現在街上的快餐店太多了，各種油炸食物，聞著香，吃著香，孩子很愛吃，但是這些快餐都屬於高熱量高油脂的食物，常常吃特別容易發胖，而且會讓孩子變得不愛吃飯，慢慢地營養跟不上，影響正常發育，所以吃快餐對寶寶的影響很大，別再經常給孩子吃，更不能用快餐代替正常飯菜。
三、愛看動畫片吃東西的寶寶
一些孩子特別喜歡看動畫片，吃飯的時候更加離不開動畫片的吸引，一邊吃一邊看，有多少吃多少，特別容易吃多，而且還會出現很多壞影響，比如養成不好好吃飯的習慣，或者很容易情緒激動，被米粒嗆到等等。
四、特別懶散的寶寶
有的孩子喜歡吃東西，又不喜歡動，那麼吃了東西，半天消化不掉，慢慢地身體就胖了，還會讓孩子變得行動緩慢等等問題。
希望你家孩子不在這4類寶寶中，家長們平常應該這麼做：
每頓飯菜食材搭配好，營養搭配好，儘可能的全面一些，多吃含蛋白高的食物，例如雞蛋、瘦肉等，另外還要控制寶寶的飲食結構，減少吃熱量大的食物，晚餐也不要吃得過多，飽了就可以了，晚飯後不要再讓孩子吃東西，不過孩子睡前感覺餓的話，可以喝一杯牛奶。
平常孩子喝飲品，儘量不提供含糖類的，多讓孩子喝白開水，自來水燒開常喝最好，不含熱量，不會引起發胖。
抽出時間帶孩子到外面做做運動，不要讓孩子養成懶散的習慣，常運動不僅避免發胖，還能增強體質。