「計劃懷孕」包括三部分內容：第一，改變不良生活習慣，增強身體素質；第二，完善孕前檢查，治療風險因素；第三，補充葉酸等營養素。孕前檢查是避免出生缺陷最有效、最經濟的方法之一。
通過孕前檢查可以發現5大類影響妊娠結局的高危因素，包括：
1、孕前可以通過改變或戒除不良生活方式規避的有害壞境因素，如吸菸、飲酒、肥胖、毒物接觸史等；
2、通過有效的醫學治療手段可治癒的危險因素，如B肝、陰道炎、牙齦炎等感染性疾病，貧血、營養不良等；
3、在妊娠期需密切監測的危險因素，如慢性疾病（高血壓、糖尿病等）、可能復發的感染性疾病（如肝炎、梅毒等）；
4、孕前通過風險評估，在孕期應做產前診斷的危險因素，如高齡產婦、不良妊娠史、遺傳病家族史等；
5、不宜妊娠的危險因素
生育健康的寶寶是每一對夫妻最渴盼的家庭願望之一。要實現這個願望，就請從備孕期開始，通過孕前檢查，做好孕前檢查，從身體、心理等各方面進行充分的準備，避免過早種下出生缺陷的「種子」！
免費孕前優生健康檢查服務對象：
1、天津市符合生育政策、計劃懷孕的夫婦。
2、在天津居住6個月以上的外省市流動人口，符合生育政策、計劃懷孕的夫婦。
查體地點：
東麗區婦女兒童保健和計劃生育服務中心（先鋒東路和紫英路交口）三樓318室
注意事項：
1、持夫妻雙方身份證原件、戶口本、結婚證
2、空腹進行採血和B超檢查（女方憋尿），避開月經期，上午9:00後不再採血。
3、女性避開月經期。
4、夫妻檢查前3天不要同房。