〖POINTS 小提示〗
青春痘的發生除了有臉部出油、清潔不夠等原因，若發現痘痘持續長在同一個部位3星期以上或在該部位反覆生痘痘，並呈紅腫或化膿現象時，就可能是體內出了問題，往往與作息及飲食不正常有關。除了調整作息之外，也可針對問題按壓相應穴道，即可幫助緩解。
〖天然祛痘面膜DIY〗
愛長痘痘的肌膚，平時需要加倍小心地呵護，下面介紹的天然祛痘面膜，能夠促進有效排出多餘油脂與毒素，性質溫和，有助擺脫痘痘的困擾。
以下介紹10款DIY天然祛痘面膜
【功效】
深層清潔、補水，清涼祛痘。
【材料】
黃瓜1根，綠豆粉2小匙，麵粉2小匙，蜂蜜1小匙。
【做法】
1.黃瓜洗淨，榨汁。
2.將綠豆粉、麵粉和蜂蜜倒入黃瓜汁中，調至糊狀。
【使用】
1.潔面後，取面膜均勻地塗抹在臉部，避開眼唇部位。
2.約敷20分鐘後用清水衝淨。
3.每周可使用2～3次。
適宜肌膚：油性膚質
保質期：3天
存放方法：不宜保存
【功效】
去油排毒，鎖水滋潤，預防青春痘。
【材料】
香蕉1根，植物芝士1小匙。
【做法】
香蕉去皮，和芝士一起放入攪拌機中攪成糊狀。
【使用】
1.潔面後，用面膜塗在臉上長痘 痘的部位。
2.約敷15分鐘後洗淨即可。
3.每周可使用1～2次。
適宜肌膚：油性膚質
保質期：現做現用
存放方法：不宜保存
【功效】
有效淡化痘印，使膚色白皙、均勻。
【材料】
瓜半個，薰衣草精油3滴。
【做法】
1.木瓜洗淨，去籽及皮，切塊。
2.將木瓜放入攪拌機中攪成木瓜泥，加入薰衣草精油調勻。
【使用】
1.潔面後，將面膜敷在臉部。
2.敷20分鐘後衝洗乾淨即可。
適宜肌膚：油性、混合性膚質
保質期：現做現用
存放方法：不宜保存
【功效】
排毒、祛痘，清潔肌膚。
【材料】
胡蘿蔔80克，啤酒1大匙，檸檬汁1小匙，酸奶1小匙。
【做法】
1.將胡蘿蔔洗淨，去皮，放入攪拌機搗成泥狀。
2.在胡蘿蔔泥中加入啤酒、酸奶和檸檬汁，攪勻即可。
【使用】
1.洗面後，用面膜敷在臉部。
2.約敷15分鐘後，用溫水將臉部衝洗乾淨即可。
適宜肌膚：油性膚質
保質期：現做現用
存放方法：不宜保存
【功效】
清熱解毒，抗菌消炎、祛痘，除痘印。
【材料】
番茄1個，草莓2個。
【做法】
1.將番茄洗淨，去皮；草莓洗淨，去蒂備用。
2.將番茄和草莓分別擠出果汁，混合均勻。
【使用】
1.潔面後，將面膜塗於痘痘處。
2.約30分鐘後洗淨即可。
適宜肌膚：油性膚質
保質期：現做現用
存放方法：不宜保存
【功效】
潔淨、祛痘，使皮膚紅潤而有光澤。
【材料】
蘋果半個，橄欖油1小匙。
【做法】
1.將蘋果洗淨，切塊，用攪拌機打成蘋果泥。
2.將蘋果泥、橄欖油放入碗內，調勻即可。
【使用】
1.潔面後，將面膜均勻地塗抹在臉部。
2.約敷10～15分鐘後洗淨。
適宜肌膚：油性膚質
保質期：現做現用
存放方法：不宜保存
【功效】
消炎、鎮定，加速痘痘與痘印癒合。
【材料】
蘆薈葉1片，蛋清1個，蜂蜜1小匙。
【做法】
1.將蘆薈葉洗淨，去皮，搗碎，擠出汁液。
2.在蘆薈汁中加入蜂蜜、蛋清，攪勻即可。
【使用】
1.潔面後，將面膜邊塗抹在臉部邊按摩。
2.敷約15分鐘後，用溫水衝洗乾淨即可。
適宜肌膚：任何膚質
保質期：現做現用
存放方法：不宜保存
【功效】
去除汙垢，疏通毛孔，預防青春痘。
【材料】
番茄1個，蜂蜜1小匙，麵粉1小匙。
【做法】
1.將番茄洗淨，榨汁。
2.在番茄汁中加入蜂蜜、麵粉，調成糊狀。
【使用】
溫水潔面後，將面膜敷在臉上。 2.約敷20分鐘後洗去即可。
適宜肌膚：油性膚質
保質期：現做現用
存放方法：不宜保存
【功效】
溫和除痘，去除角質，嫩滑肌膚。
【材料】
金盞花2大匙，檸檬汁5滴，奶酪1片。
【做法】
將幹金盞花和檸檬汁、原味奶酪一起放入攪拌機，攪拌均勻即可。
【使用】
1.潔面後，將面膜均勻地塗在臉上。
2.約15分鐘後洗淨即可。
適宜肌膚：油性膚質
保質期：7天
存放方法：密封冷藏
【功效】
殺菌解毒，平衡油脂，預防痘痘。
【材料】
黃連粉6克，絲瓜1根。
【做法】
1.將絲瓜洗淨，放入榨汁機中榨汁備用。
2.將黃連粉加入絲瓜汁中，充分調和均勻。
3.放入冰箱冷藏保存。
【使用】
1.洗臉後，將面膜均勻地塗在臉部。
2.約敷15分鐘將臉衝洗乾淨即可。
適宜肌膚：油性膚質
保質期：現做現用
存放方法：不宜保存