後背疼，別以為是累的！它預示這一器官的病變！忽視可能出大事！
後背疼是現代中年人常見的疾病症狀，很多人都以為後背疼是勞累過度所導致的。偶爾的後背疼可能是勞累過度所導致的，但是長期的後背疼就可能並不是累的了，它可能反應了你身體某一器官的病變，不可忽視。
今天小編就來和大家聊聊，後背疼都是哪些原因導致的，如何緩解後背疼的症狀，一起來看看吧！
【導致後背疼的因素】
我們的背部其實是我們人體五臟的反射區，當人們頸椎關節出現病變的時候，是會出現後背疼的症狀的，但是我們身體內臟出現病變，有時也會出現後背疼的情況。下面我們來看看，導致後背疼的主要因素都有哪些！
1、頸椎病引起的後背疼痛
頸椎病是現代工作族常見的疾病，過度勞累，久坐等都會導致頸椎的病變。和很多朋友認知不同的是，頸椎病並不僅僅是頸椎部位的不適，當我們頸椎發生退行性改變時，如果牽拉到第四、五、六頸椎的脊神經後支，就會導致出現背痛的清理。
辨別方法：如果大家出現長期的頸背疼痛、上肢無力，甚至是手發麻，時常會有噁心，嘔吐的感覺時，那就很明顯是頸椎病的症狀了。
2、風溼引起的後背疼痛
風溼疾病是中醫範疇的疾病，主要由於患者自身的免疫性能改變，在天冷，潮溼的環境中就會發病。風溼疾病發病非常的隱蔽而緩慢，可引起後背疼痛。
辨別方法：如果大家發下自己的後背疼痛在陰雨天，寒冷天會有明顯復發或者加重的情況，那麼你的後背疼很有可能會風溼疾病所導致的。
3、肩周炎引起的後背疼痛
肩周炎是長期勞累過度，再加上姿勢不良等所產生的慢性關節損傷。多發於長期從事戶外工作的人群。
辨別方法：如果大家的肩部疼痛明顯是肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，並且範圍逐漸擴大加重，那麼你就很有可能患有肩周炎了。
4、強直性脊柱炎引起的後背疼痛
長期的強直性脊柱炎患者也會出現慢性泛發性或持續性腰背痛，棘突有壓痛感，後期可出現肌肉萎縮，甚至駝背畸形。
辨別方法：如果大家出現晨起後後背腰部僵硬，後仰時背腰部疼痛加重，活動後好轉，久站或行走易疲勞等症狀時，就要考慮你是否已經患上了強直性脊柱炎，應及時就醫，避免可怕後遺症的發生。
5、呼吸系統病變
有些呼吸系統的疾病也會導致後背的疼痛，例如胸膜粘連、肺癌與結核等疾病。
辨別方法：呼吸系統病變導致的後背疼痛，疼痛區域一般出現在後背、側背或肩胛部。
6、器官病變
婦科盆腔疾病，前列腺疾病等可引起下腰痛，腎臟疾病如結石肌瘤、腎下垂、腎盂腎炎及腹膜後疾病如膿腫，血腫等可引起腰背湧，肝股和心臟病可引起背部疼痛。
辨別方法：如果大家長期出現後背疼痛，但是卻排除以上幾種因素，那麼很有可能就是器官病變所導致的。但這也是推測，具體的病因需要大家諮詢醫生，做相應的檢查得知。
建議：
不論是哪種疾病導致的，不論疾病輕重與否，大家對於自己身體的狀態都是不可忽視的，因為很多大病都是由於大家忽視日常的小毛病多導致的。
【每天按揉這些穴位，可緩解後背疼】
背部疼痛是很多中年人群常見的問題，不論是什麼原因導致的，當大家出現背部疼痛的時候，都是非常痛苦的。下面小編給大家介紹一些能快速緩解背部疼痛的一些穴位按摩。可以幫助大家緩解痛苦，一起來看看吧！
1、按揉委中穴
取穴：應採用俯臥的取穴姿勢，委中穴位於膕橫紋中點，股二頭肌腱與半腱肌腱中間，即膝蓋裡側中央。
按摩方法：
a、用兩手拇指端按壓兩側委中穴，力度以稍感酸痛為宜，一壓一松為1次，做50次
b、兩手握空拳，用拳背有節奏地叩擊委中穴，做50次。
2、按揉肩井穴
取穴：大椎與肩峰端連線的中點上，前直對乳中。
按摩方法：用兩手拇指指腹分別揉按對側肩井穴，有酸脹感為宜，按摩50次。
3、按揉肩貞穴
取穴：肩關節後下方，肩臂內收時，腋後紋頭上1寸。
按摩方法：兩手拇指指腹分別按揉對側肩貞穴，有酸脹感為宜，按摩50次。
【每天靠牆站， 可以預防緩解背部關節疾病】
經常在戶外進行勞作的朋友，或者是長期在辦公室久坐，沒有足夠運動的朋友，都是背部疼痛的高發人群，為了預防背部疼痛的問題，小編還有一個好方法推薦給大家，那就是每天堅持靠牆站10分鐘以上，靠牆站可以增加背部的肌肉力量以緩解後背疼痛。
正確方法是：背靠著牆站直，兩側的肩胛骨儘量向牆面靠攏。