緊張可能是現在的障礙，但你可以學習如何開始與你喜歡的人交談，看看它從那裡開始。
沒有什麼事情比學習如何和你喜歡的人交談更傷腦筋的了。你想表現得很酷，但又不想表現得很酷。你想調情，但又不是那麼的絕望。你既要自信，又要脆弱。
要鼓起勇氣說「你好」是很難做到的，更不用說展開一場全面的對話了。
那麼，你該怎麼做呢?你應該親自去做嗎?你是應該通過簡訊還是社交媒體聯繫他們?和你喜歡的人交談的最好方式是什麼?
學習如何和你喜歡的人聊天
當你暗戀某個人時，只要你一想到要和他說話，你的腎上腺素就會飆升。你呼吸沉重，甚至流汗，或者忘記你要說的話。那都是正常的行為。當你對某人有感覺，尤其是迷戀，會讓你感到身體緊張。
你可以想像在你的腦海裡，甚至在你的鏡子裡和他們交談100次，但是現在當它真的要發生的時候，它是如此的不同。但這並不可怕。可以學習如何與你喜歡的人平靜而自信地開始談話。
和暗戀對象交談就像和其他人交談一樣。他們只是一個人，不多也不少。唯一不同的是，你是如何在腦海中建立起它們的。
你了解這個人嗎?你迷戀他們是因為他們可愛嗎?你們有很多共同點嗎?他們是你喜歡的類型嗎?
你可能想過這些事情。這比僅僅和朋友聊天要可怕得多，因為你已經積累了很多。它可能看起來很強烈，但這種恐懼並不是基於現實。
我不建議你去想可能會發生的最壞的事情，因為為什麼要強迫自己去想這些呢?相反，思考一下你想說什麼。
不要過多考慮他們的反應。不要去想一年後你會怎樣約會，或者他們會當場拒絕你。這就是為什麼簡單的對話如此可怕。
無論你們是在同一群人中跑步還是實際上是陌生人，這都是一種小小的互動。你不需要變得完美，或者你認為別人希望你成為什麼樣的人。
在和你喜歡的人交談時，想太多是最糟糕的事情，因為這會讓你在這種情況下很明顯地感到不自信。即使你感到緊張，這完全沒有關係，記住，無論結果如何，這樣做對你是有好處的。你把自己放在那裡是在冒險，這是一件很棒的事情。
如何與你的暗戀對象開始對話
學習如何與你的暗戀者開始對話並不意味著你必須知道對話的每個字。這並不意味著你需要過度思考你的反應，或者與朋友坐在一起，詢問他們關於給他們發簡訊的建議。
和你喜歡的人開始一段對話意味著要有一個開放的開場白和足夠的冷靜來繼續對話，不管對話的方向是什麼。
這裡有一些建議可以幫助你從頭到尾做到這一點。
#1 選擇讓你最舒服的形式。以虛擬的方式聯繫你的暗戀對象，似乎是最安全的。這樣你就有時間去想一個聰明的回應。不要僅僅因為發簡訊或使用社交媒體似乎最不可怕，就使用它們。
這種自由會讓你過度思考你的答案，或者表現得過於急切。如果你和你喜歡的人面對面地交談，你就有更大的機會建立真正的聯繫。
#2 選擇一個共同的話題。很多人會告訴你以讚美開始。雖然這沒什麼壞處，但這並不能引發對話。「我喜歡你的領帶。」「你換髮型了嗎?」這些都很好，但並不能自然地引導一場很好的對話。
理想情況下，以當前事件或常見話題開始談話，比如學校或工作。在大學裡，我會問我喜歡的人他們是否已經開始寫論文，或者他們是否知道如何開始寫。
這會使你們更加舒服的開始對話，也不會讓人覺得很勉強。
#3 看著他們的眼睛。這隻有在面對面的時候才有用，但是當你緊張或者被某人吸引的時候，你會傾向於看他們的嘴唇而不是他們的眼睛。這樣會顯得沒有人情味，而且會妨礙你完全理解他們所說的內容。
和你喜歡的人說話時進行眼神交流會增加你們的聯繫機會，並幫助談話深入。
#4 慢慢來... 但不要著急。無論是當面回復還是發簡訊，你都要慢慢來。要有思想，但不要分析。如果你在發簡訊，你不會想要重寫你的答案十次。只要把它打出來，然後再快速重讀一遍，以防止出現錯別字。
面對面，讓他們充分完成思考後再回復。即使沒有意圖，當你興致勃勃地與人交談時，也會因為想回話而截斷對方的話語，這很正常。這樣會顯得非常急切，甚至不禮貌。
#5 讓對話持續下去。如果談話很拖沓，就隨它去吧。不要為了讓事情繼續下去而隨便扯一個話題。這可能會讓你感到尷尬和強迫，不僅你會感到不舒服，他們可能也會不舒服。
讓談話從一個話題流向另一個話題。如果事情告一段落，不要問："那麼，你在忙什麼呢？" 這是一個很大的範圍，並且顯得很有侵入性而不是好奇心。
#6 注意話語，而不是人。當你在和你的心上人交談時，你的注意力會集中在你正在和他們交談這個事實上，以至於你根本沒有在處理這個對話。他們可能在和你分享一些關於他們自己非常重要的事情，或者問你一個問題，而你可能會錯過。
事實上，要參與到對話中去，做真實的自己，互動、傾聽、分享，提出你的意見和問題。
#7 不要有動機。當我還小的時候，我會給我喜歡的人發簡訊，希望他能約我出去，或者我能有機會告訴他我喜歡他。這會影響談話內容，限制談話內容。我總是在每次互動中尋找一些東西。
如果你這樣做，你對他們或你自己都不公平。與其等待約會邀請，不如享受對話本身。不要期望任何東西。
#8 去了解他們。暗戀一個人可以在你心中建立起他們的印象。也許他們很可愛，很善良，很搞笑，但這並不意味著你們一定會有聯繫。不要依賴於你有好感這個事實。
僅僅因為你花了時間去想他們，並不意味著你們會在一起很好。要在交談中了解他們，不要因為你想了很多，就假裝喜歡他們喜歡的東西，或者堅持自己喜歡他們。
我已經這樣做了，它導致我忽略了一些主要的危險信號。
#9 讓它自己結束。就像我之前說的，不要強迫對話在它已經結束的時候繼續。當你們通過簡訊或者社交帳號聊天時，如果談話結束了，不需要說再見，除非是你要睡覺了。而當你們面對面的坐在那裡聊天，已經沒有話題繼續，你卻非要沒話找話時也是非常尷尬的。
順其自然吧，當它結束的時候，你能感覺到，就像你和其他人聊天一樣，說再見或者待會見，然後等待你的下一次對話。
學習如何和你喜歡的人交談並不像看起來那麼可怕。只要放鬆，停止過度思考，並遵循這些步驟。使用這個指南，你一定會給你的夢中情人留下難忘的印象。
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