知道這幾條，讓孩子開學季成績不再直線下滑

馬上就要九月份了，快樂的暑假即將結束了，學生們要收拾心情，回歸校園，家長們又要為孩子的成績波動提心弔膽。調查顯示，在開學前後三周時間內，60%以上的中小學生，雖然人回到了學校，但心卻還在過暑假，經常容易感到倦怠，精神不集中，嚴重的甚至還會出現厭學的情況。所以，開學第一個月是學生成績下滑的高危期。這讓不少家長都有點焦急，那麼作為家長，應該掌握一些「收心」技巧幫助孩子以良好的狀態進入新學期。

一、提前營造學習環境。

孩子假期生活過得悠閒輕鬆，開學的時候猛的進入學習的快節奏。必然會有很多不適應和一個調整期，那麼我們就要提前營造一個緩衝階段的學習環境，讓孩子根據學校時間按時起床，做一些晨讀，複習課本等，這樣可以提前調整生活作息，提前進入學習狀態。

​二、消除開學焦慮症

即將開學了，有的孩子還留戀在假期遊玩熱鬧歡樂的氛圍之中，一想起上學，心裡多少有點不樂意，難免會出現開學焦慮症狀；有的孩子是暑假作業沒有做完，擔心受批評；有的孩子是在暑假裡作息時間完全打亂了、飲食也沒有了規律等，想到上學，就會難受。這個時候家長在做好第一條的基礎上多加強和孩子的交流，幫助其消除開學焦慮症，使其迅速回到學校生活中來。

三、適當減少娛樂活動

聚餐、遊樂場玩、看電影、玩手機遊戲、和同學出去玩，這些娛樂活動在寒假期間相信是少不了的啦......這些活動當然是可以讓孩子們好好放鬆一下的。但是呢，人的習慣是有慣性的，如果快要開學了還這麼放鬆，那麼在課堂上孩子們一定腦子想的是某某明星、遊戲英雄、劇情故事等等。所以，為了集中課堂注意力，要及時降低這些娛樂活動的時間比例！

四、不要購買大量的學習資料

家長不要給孩子大量購買學習資料，以免無形中給孩子製造壓力，正確的方法是循序漸進，慢慢將孩子調整到緊張的學習節奏之中。家長切記開學初不要給孩子設立過高的學習目標，以免給孩子造成心理壓力。

相信通過以上方法，能夠有效地消除孩子開學前出現的焦慮情緒，引導孩子快速的進入學習狀態中去。