我戒毒無數次，但只要停止吸毒，身體的各種難受就來了，除了渾身疼痛外，整個人精神都不正常，那種感覺一會像冬天脫光衣服站在冰雪天中，一會像炎熱的夏天在太陽底下暴曬，並且身上還穿了幾件棉襖，折磨的我特別想自殺，只得又吸了起來。
毒癮難戒是公認的事實，當吸毒者有戒毒意願時，往往就跟上面那位描述的一樣，都失敗在痛苦的戒斷反應下。這種現象，在傳統毒品海洛因吸食者身上特別明顯，成癮之後，如果有人能堅持三天不吸食，就已經非常厲害，更不用說長達半個月的戒斷反應。
什麼是戒斷反應
了解什麼是戒斷反應之前，我們要先清楚毒品是如何讓人上癮的。眾所周知，毒品能給人帶來快感，這是因為它通過刺激大腦中的獎賞系統，分泌大量的「快樂因子」，讓吸食者產生巨大的欣快感。
欣快感產生的具體步驟：一方面毒品進入血液之後，會大幅度地提高血液中的含氧量，導致吸食者軀體的力量和興奮度大大提升。另一方面，毒品通過血液進入大腦，刺激獎賞系統，分泌大量給人帶來快感的腦內物質-多巴胺，從而獲得欣快感。
當吸食者嘗試到毒品帶來的第一次快感之後，很快就會想來第二次、第三次，久而久之就會產生依賴，也就是吸毒上癮。與其說他們是吸毒成癮，不如說是貪圖和享受毒品帶來「快樂」的後果。
這種不勞而獲的「快樂」，是需要付出巨大代價的。當吸食者的大腦和軀體適應了毒品，一旦失去這種刺激，生理上的正常功能就會出現問題，例如血液中的含氧量急劇下降，多巴胺分泌異常，導致他們生理上出現痛苦，精神上出現焦慮、抑鬱，這些反應在醫學上被稱為「反跳」或「戒斷反應」。
此時，只有再次吸入毒品，才能緩解痛苦的「戒斷反應」，但這也意味著對毒品有了嚴重的依賴性，也就是吸毒重度成癮。這個時候，即便吸毒者有戒毒的意願，大腦也會條件反射的告訴主人，這些痛不欲生的戒斷反應你能忍受嗎？這就是為什麼吸毒人員在獨自戒毒期間，特別容易失敗的原因。
戒斷反應都有哪些症狀？
不同的毒品，所造成的戒斷反應各有不同，傳統毒品偏向於生理上的難受，而合成類毒品，則是偏向於精神上的不適。
海洛因、嗎啡、杜冷丁
傳統的阿片類毒品，以這三種為主要代表，戒斷症狀都差不多，生理上各種難受、疼痛，剛開始是出現不安、焦慮等表現，隨後身體忽冷忽熱、起雞皮疙瘩、流淚、流涕、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、寒戰、到後來就是渾身疼痛。
疼痛可以說是阿片類毒品最典型的戒斷反應，先從骨頭疼痛開始，然後依次是四肢關節疼痛、腰脹痛、渾身肌肉酸痛、頭痛和原發疾病的相關疼痛。這是由於阿片類毒品破壞並抑制人體內部的天然鎮痛物-內啡肽分泌而導致的後果。
阿片類毒品戒斷反應的輕重程度，取決於吸食者的使用劑量、藥品純度、用藥次數、用藥持續時間。急性戒斷症狀一般在停止使用海洛因8～12小時後開始出現，36～72小時達峰，其中大部分症狀在7～10天內逐漸減輕消失。
阿片類毒品針對精神方面的戒斷症狀有：渴求感、情緒抑鬱、焦慮、煩躁不安、坐臥不寧、睡眠障礙等，其輕重程度可因個體的不同而存在程度上的差異。嚴重者還有可能出現抽搐、癲癇樣發作、嗜睡、昏睡和昏迷、錯覺、幻覺，以及自傷自殘、傷人毀物。
具體的表現，可以參閱一位戒毒人員的描述：
人感覺特別煩悶，大腦思維開始混亂，精神狂躁起來。身體每隔幾分鐘就頻繁不停打哈欠流眼淚，同時身體冷的發抖，從心裡往外開始發抖，仿佛置身寒冷的冰雪天裡。這些還不是最難受的，最難受是心臟像被一隻無形的手攥住，疼痛得整晚無法入睡。排山倒海般的疼痛感朝我湧來，我開始面臨全面崩潰的狀態。我感覺到全身上下隱隱約約有蟲子在不疼不癢的爬行，慢慢又感覺骨頭縫隙裡有東西在往外爬。經常嘔吐，大概一兩分鐘吐一次，吐出來的是黃色的胃酸。肚裡好像有很多刀片在不停的攪動，鋒利的刀片划過腸胃等器官，這種疼痛讓人生不如死。身上忽冷忽熱，冷的時候如穿單衣站立在冰天雪地之中，一兩分鐘後又開始熱，熱的時候如站在火山爆發中心全身著火。這兩種感覺在身體各個器官上來回交替，無時無刻不在折磨著你。而那種萬蟻噬骨的疼痛，也在身體各個部位來回交替折磨。
冰毒、麻古、搖頭丸
合成苯丙胺類毒品，以這三種為主要代表。相對於傳統毒品生理上痛不欲生的戒斷症狀，合成毒品的生理戒毒症狀則明顯輕得多，這也是為什麼很多吸食者誤以為沒有什麼危害的原因。實際上合成毒品在精神方面的戒斷症狀，更讓人痛苦。
合成毒品常見的生理戒斷反應有：行動遲緩、刻板動作、疲乏無力、嚴重失眠或是嗜睡多夢、飢餓感等，這些症狀往往讓吸毒者難以忍受，呼吸困難，嚴重的時候，他們會產生自殺或傷人的激越行為。
比起生理戒毒症狀，合成毒品導致的精神戒斷症狀更為厲害，精神萎靡、焦慮不安、脾氣暴躁，一言不合就發火，甚至產生嚴重的暴力傾向，最為危害的就是導致抑鬱症，由於持續時間長，很容易導致吸毒者產生自殘或自殺行為
最能感受到合成毒品給吸食者帶來的戒斷反應，是其家人，因為大多數合成毒品吸食者很難意識到自己發生的改變，加上毒品造成的偏激，反而讓他們把自己的不合理行為歸罪於家人，並不會意識到自己的精神和性格像換了一個人。
如何面對戒斷反應？
很多吸毒者跟我說，剛開始決定戒毒，是抱著九死一生的念頭，硬扛著戒斷反應帶來的各種難受症狀，但往往堅持不到三天，就敗得潰不成軍。由此，可以看出痛苦的戒斷反應，是阻礙吸毒人員戒毒的第一大原因。
實際上，在如今的醫學成癮治療方面 ，已經可以通過藥物，讓戒毒人員在相對舒適的狀態下度過痛苦的戒斷反應，然後達到生理脫毒的目的。按道理來說，這應該是一個非常好的選擇，但有些吸毒人員卻偏偏又走了一條岔道。
據我所知，一些吸毒人員不願去專業的戒毒醫療機構，在了解一些戒毒輔助藥物的成分後，往往選擇找非法的藥販子購買，結果從一個坑跳到另一個坑，又對這種來歷不明的「戒毒藥」上癮。
因此，在這裡奉勸一句，如果想通過藥物緩解戒斷症狀，還是需要通過正規途徑獲取，以免毒癮未戒，又成為藥物濫用者。
如果你有任何成癮、戒斷方面的困惑，也可以通過主頁發消息與我取得聯繫，我會儘可能的提供建議。