如今，世界各地患有精神疾病的人數正在持續增長。其特點是人們在頭腦中所經歷的不良狀況，但有時也涉及到身體症狀和情緒健康，而且如今導致許多心理健康障礙的原因尚待發現。然而，許多症狀是可以用科學理解的。而今天，安迪就將介紹，如今現實世界中最為常見的5種心理疾病。
1、抑鬱症：失去了快樂，感到悲傷、內疚或低自我價值感
在世界範圍內，抑鬱症影響著大約3億人，真實數據或許比這還要更多得多，它是如今最常見的精神障礙，女性通常要比男性更容易患上抑鬱症。它的特徵通常是一個人在生活中失去原本的興趣或快樂，出現普遍的悲傷、內疚或低自我價值感。此外，他們難以入睡，飲食模式也發生了變化，身體開始變得疲憊和難以集中注意力。抑鬱症並不像以往人們經常描述的那樣，僅僅是大腦化學物質「過多」或「過少」的結果，尤其是血清素。相反，遺傳、生活事件、醫療問題和藥物等多種因素都可能會導致抑鬱症的出現。
由於抑鬱症可以長期存在或反覆發作，因此抑鬱症會嚴重幹擾一個人在工作或上學時的功能，並可能對其人際關係產生負面影響。在最嚴重的狀態下，抑鬱會導致自殺的念頭和行動。為了在某些情況下有效治療抑鬱症，認知行為療法、心理療法和抗抑鬱藥可能很有價值。
2、焦慮症：莫名感到驚恐和緊張，甚至害怕離開家
當定期進行諸如公開演講或工作面試之類的事情時，許多人會感受到這些感覺。患有焦慮症的人會經常且長時間（六個月或更長時間）經歷這些感覺。焦慮症患者通常會在看似毫無外因的情況下，感到驚恐和緊張，甚至害怕離開家。
患有抑鬱症的人也經常會出現焦慮症狀（反之亦然），僅在美國，這種疾病每年就影響到4000萬的成年人。焦慮症是由多種因素引起的，包括遺傳學、腦化學和生活事件，儘管這是一種可以高度治癒的疾病，但只有36.9％的焦慮症患者實際尋求治療並最終獲得治療。心理治療和藥物治療在控制和管理焦慮症中起著重要作用。
3、雙相情感障礙：伴隨狂躁和抑鬱發作
這種疾病有時會導致狂躁和抑鬱發作，因而也叫躁鬱症。有時候它會表現出可怕的後果，但有時也會表現出「正常」或穩定的情緒，這種疾病影響了全世界約6000萬人。狂躁發作可包含情緒升高或煩躁、活動過度、自尊心增強和缺乏睡眠欲望。低狂躁症是一種不太嚴重的狂躁症。抑鬱發作通常表現為極度悲傷、絕望、精力不足和睡眠困難。雖然雙相情感障礙的病因尚不完全清楚，但遺傳、神經化學和環境因素的混合可在疾病的發展中發揮作用，其可以通過藥物治療和社會心理支持來治療。
4、精神分裂症和其他精神病
包括精神分裂症在內的精神病是一種嚴重的精神疾病，全世界有2300萬人受其影響，其特點是思維、感知、情感、自我意識和行為的扭曲。患有這些疾病的人可能會在青春期末期或成年初期開始經歷幻覺和妄想，這使人們難以工作、學習或進行社交活動。由於受到汙名和歧視，許多患有這些精神疾病的人無法獲得足夠的健康和社會支持（有時會導致住房不安全），而這可能有助於治療這種疾病。
5、痴呆症：記憶、思維、認知、語言等問題
痴呆症通常是慢性或進行性疾病，它會導致認知功能惡化，超過正常衰老，其影響了全球約5000萬人。從記憶、方向和思維到理解、計算和語言，認知功能的下降通常會伴隨著情緒和社會控制的下降。痴呆症是由影響大腦的各種疾病引起的，目前還沒有治癒方法，但有一些緩和療法旨在減輕患者的痛苦和困惑。
事實上，精神健康疾病是一個全球性的問題，它們幾乎以某種方式觸及每個人，而這些只是最常見的記錄中的一些。雖然每種情況都是獨特的，但也有治療和康復的選擇。